Wątek: dzis postanowilam zaczac swoja diete

witajcie,
Mam 21lat.Zawsze mialam problemy z waga...wiele razy sie odchudzalam ale i tak wracalam do poprzedniej wagi..nie umialam sie powstrzymac....ale teraz musze zaczac bo czuje sie zle w swoim ciele...mam 170cm a waze 66kg porazka.Pragne schudnac i moim marzeniem jest miec wage 60kg.prosze o wsparcie i rady....

z 6kg bez problemu sobie poradzisz, naprawdę nie ważysz dużo, na forum są osoby ktore mają powarzne problemy z nadwagą, nie powinnaś narzekać. zycze powodzenia :P

zgadzam si.e 6 kilo spadnie Ci dość szybko;] powodzenia

Powodzonka i nie martw się, dasz radę!!
Ułóż sobie plan - zastosuj dietkę 1200 lub 1000 i ćwiczenia...efekt gwarantowany
Będę do Ciebie zaglądać i sprawdzać, jak idzie

6 kg to cale wiadro tłuszczu to ze masz do zrzucenia mniej niz niektore dziewczyny to nie znaczy, ze mozesz sie lenic

to zarty. chce Cie zmobilizowac.
zycze powodzenia!

6 kg?
Zrobisz to z palcem w .... nosie

Luz blues 6 kilosków zrzucisz przy racjonalnej zdrowej diecie w 1,5 miesiąca
wiem z autopsji co mówię
Powodzenia

Jakaś dietka, najlepiej bez słodyczy, do tego sport i zanim się obejrzysz, na wadze zobaczysz wypragnione 60 kilo. Powodzenia życzę.