imię :himia
wiek: 18
wzrost: 174
waga najmniejsza: 59
waga największa: 80
waga obecna: 77
waga do której dąże: 65
Wersja do druku
imię :himia
wiek: 18
wzrost: 174
waga najmniejsza: 59
waga największa: 80
waga obecna: 77
waga do której dąże: 65
Imie - Anka
Wiek - 14 lat
Wzrost - 158 cm
Waga aktualna - 61 kg
Wymarzona waga – 50 kg (lub mniej).
Waga największa – 63 kg
Waga najmniejsza – 50 kg (dawne czasy).
Wymiary:
Biodra - 98 cm
Talia – 76 cm
Uda – 58 cm
Biust – 95 cm
Rozmiar odzieży – 29, 30 (to spodnie), L (bluzki, itp.)
Dieta – do 1400kcal (ponieważ jeszcze rosnę, więc niżej zejść nie mogę) + ćwiczenia.
Imię - Karolina
Wiek - 18 lat
Wzrost - 169 cm
Waga największa (obecnie) - 68 kg
Waga najmniejszprzy tym wzroscie) - 56kg
Waga wymarzona - 55 kg
Rozmiary - 95/75/100
Rozmiarówka - 38/40
http://diaet.abnehmen-forum.com/tick..._68_55_abs.png
pozdrawiam was serdecznie :)
Imię: Klaudia
Wiek: 22 (za miesiąc :p)
Wzrost: 160 cm
Waga największa: 58 kg
Waga najmniejsza(wymarzona): 42 kg
Waga obecnie: 48 kg
Biust: 83 cm
Talia: 65 cm
Biodra: 84 cm
Morowa, czy Ty aby czasem nie przeginasz? 42kg? :shock:
brak słów...
Boooze - ale szkieletory niektore z was sa...
Imie: Malgosia
Wiek: 22
Wzrost: 170
Waga najwieksza: 174
Waga obecna: 69
Waga najnizsza (przy tym wzroscie): 59
Waga docelowa: 60 (ale tylko po to, zeby miec 3 kg wrazie czego do przytycia, wiec 63)
Wymiary 98-89-101 - ale mam bebzun co? :lol:
To ja tez się dołącze:
Wiek: 21 jeszcze przez miesiac :)
Wzrost: 173
Waga max: 85.5
Waga obecna: ok. 79
Waga wymarzona: 65
Rozmiar: 44 z tendencją do 43
Pozdrawiam wszystkie osoby walczace z nadwaga. Duzo usmiechu!
Wiek: Lat 15 i kilka miesiączków
Imionko : Cocainka :P Na serio.. ee teges beznadziejnie.. qrde Liliana...
Wzrost: 158 cm (karzeł ze mnie, krasnoludy górą!)
Waga Maxymalna: 65 kg.
waga obecna: 61 kg.
waga wymarzona: 53 kg (qrna niemożliwe ;/)
Rozmiar: Ach szkoda gadac...
Wymiary: Talia: 83 , Biodra, Biust - co tam mowic, przestraszylybsycie się :D
Liliana to bardzo ładne imię
a 53 jest realne :) zobaczysz. trzymamy za Ciebie kciuki
Wiek: 24
Wzrost: 171
Waga największa: 74 kilo
Waga najmniejsza :nie pamietam :P
Waga celowa: 60
Wymiary: nie mam pojęcia :] Stanik noszę 75-80 C zalezy od kroju
Figi/stringi : M/L
ROZMIARÓWKA: 10/12 czyli 38/40
Witam was kochane... postanowiłam że też dołącze do Was... a co :D
a więc tak:
wiek: 16 latek
waga obecna: 73 kg
waga największa: 80 kg
waga wymarzona: 63 kg
wzrost: 173 cm ;)
wymiary: :?:
ciuszki rozmiarek: 42 a bluzeczki XL (ach te moje cycuszki się nie chcą mieścić ;))
narazie przesyłam buziaczki i czekam na jakieś pomoce i dopingi w schudnięciu... wkońcu wakacje tuż tuż ;) :P
Ani trochę, to jest moja waga i świetnie sie czuję w niej, a przy tym wcale nie wyglądam za chudo, i to nie jest tylko moja opinia :)Cytat:
Zamieszczone przez omega83
mam tyle lat co ty
dziewczyny, z którymi studiuję, ważące 50 kg często wyglądają chudo, a czasami wręcz niezdrowo...
42 kg to waga dobra dla dziewczynek w podstawówce...
zrobisz jak zechcesz
ja po prostu takiego odchudzania nie popieram...
w podstawówce ważylam 55-60 kg... nigdy więcejCytat:
Zamieszczone przez omega83
ja sie nie odchudzam, chcę tylko wrócić do swojej wagi.Cytat:
Zamieszczone przez omega83
Jakoś się tu do tej pory nie wpisywałam, a może warto;)
wiek: 23 lata
waga obecna: 72 kg
waga największa: 79 kg
waga wymarzona: 62 kg
wzrost: 166 cm
wymiary: pas 85, biodra 104, pod biustem 83, w biuscie 96, udo 64, ramię 30, łydka 41.
ciuszki rozmiarek: 44
Uff:-) I na diecie od 27 lutego:)
Cześć wszystkim ja się tak zastanawiam co ty robią 14-15-16-latki, wydaje mi się że to chyba lekka przesada w tym wieku się odchudzać, jeszcze macie czas na takie rzeczy, tymbardziej że niektóre z was nie mają nadwagi a chcą się odchudzać to właśnie świadczy o waszej niedojrzałości!!!
Mówie wam to bo sama zaczynałam w tym wieku i teraz stwierdzam że to była czysta głupota!!!
Eh to ja tez się dołącze:
Wiek: 20 lat
waga obecna: 57kg
waga największa : 72kg
waga najmniejsza: 48kg
wzrost: 167- 168 cm
Wymiary: 93 - 70 - 90
Waga wymarzona: 50kg
Ja zaczęłam odchudzac się w pierszej klasie liceum i chudłam stopniowo aż w 3 klasie doszłam do wagi 48 kg no to było o 2 kg za mało i waząc tyle uważałam ze jest jeszcze gruba troszke chyba mi się na łepek rzuciło i naprawde przesadzałam potem miałam podejrzenie anemii i prawie co w nią nie wpadłam ,potrafiłam na cały dzień wypić tylko szklanke soku i zjeść taką papke dla niemowląt i to mi wystarczało, wiec z dietą w tak młodym wieku nalezy uważac u mnie to naszczęście było chwilowe no i przytyło mi się a teraz na nowe walcze ze zbędnymi kiloskami :)
Ja w ogóle mam nie fajną budowe jak chudne to znika mi całkowicie tyłek biodra dochodza do 86 cm .nogi i ręce mam jak patyki jest to "syndrom" chudych kończyn jak to powiedziała lekarz :)
wiek 25 latek waga obecna 60 kg , a było 50 ale to dawno , chcę dojść do 53 było by super największa moja waga to 67 kg , a wzrost to 164 cm a wymiary biodra 94 ,brzuszek 78 wiem że dużo . pozdrawiam
wiek 25 latek waga obecna 60 kg , a było 50 ale to dawno , chcę dojść do 53 było by super największa moja waga to 67 kg , a wzrost to 164 cm a wymiary biodra 94 ,brzuszek 78 wiem że dużo . pozdrawiam
Wiek: 23
Wzrost: 160 cm
Aktualna waga: 72
Największa waga: 82, najmniejsza: 43
Pas: 86
Biodra: 104
Chciałabym ważyć: 48-50 kg.
JA tez sie dopisuje.....chce 26 maja-do tej daty musze schudnac-zobaczyc efekty swojej ciezkiej pracy 8) A więc
Wiek:17 wiosenek
Wzrost:165 cm
Waga obecna: 55 kg
Waga największa:58 kg
Waga najmniejsza:47 kg
Waga wymarzona: 49 kg
Wymiary:89-63-90
Od jutra tj.07.04.05 przechodze na South Beach-lubie ta dietke, bo wiem ze na niej chudne jednak jest ona a szczególnie w pierwszej fazie straszliwie trudna u mnie nie ze wzgledu na chleb czy makaron ale na owoce i jogurty :twisted: Ale wiem ze dam radę i oczywiście trzymam kciuki za Was 8)
no to ja też :D
:arrow: wiek 28lat
:arrow: wzrost 175cm
:arrow: Waga największa 73kg
:arrow: Waga obecna 64kg
:arrow: Waga wymarzona 60kg
:arrow: waga najmniejsza 55kg
:arrow: biust 93cm
:arrow: Talia 69cm
:arrow: biderka 96cm
:arrow: uda 58cm (moja zmora) :evil:
:arrow: łydka 36cm
:arrow: rozmiarówka 38-40 Teraz :D
No i już od kilku dni jestem na SB i jak na razie trzymam się prawie nieźle tylko dziś przesadziałm z orzeszkami :oops:
Kobietki damy rade pokażemy że będziemy piękne, zgrabne i powabne
buźka
Imie : Kaśka
Wiek: 17 lat :]
Wzrost ; 1 73
waga ; 70,5
wymażona waga ; 58 ;p;p
Wierze ze mi sie uda , poprostu musi!!! Z wami jest duzo Latwiej, Staram sie jesc okolo 1000 kalorii dziennie , narazie 4 dni i schudlam pół kg to juz coś Pozdraffiam :)
:arrow: SYLWIA
:arrow: WIEK:26
:arrow: WAGA OBECNA:65 :cry:
:arrow: WAGA NAJWIEKSZA:74
:arrow: WAGA NAJMNIEJSZA:56 :)
:arrow: WAGA WYMARZONA:56-58 :wink:
:arrow: WZROST:167
:arrow: WYMIARY:96/82/98
:arrow: ROZMIAR CIUSZKOW: L ALE ZADKO MOZNA ZNALEZC ZEBY DOBRZE LEZALO :oops: PRZEWAZNIE XL :cry:
MYSLE ZE Z WAMI BEDZIE RAZNIEJ CHUDNAC I DOJSC DO WYMARZONEJ WAGI
Wiek:34
Waga w sygnatyrce.
Biust: 105
Talia: 80
Biodra:105
Lydka:40
Udo: 60
HEJ przesympatyczne grubaski- dołączam do Was! :D
Jestem Justyna
wiek -34
wzrost - 162cm
waga obecna- 85kg :oops:
waga wymarzona - 65kg
talia- 100cm :oops:
biodra -120cm :oops:
:roll: to moje drugie podejście do odchudzania - za pierwszym razem zjechałam 18kg w 5m-cy ale byłam glupia :twisted: i teraz muszę zaczynać od nowa z jeszcze większą wagą
WIERZĘ ŻE PRZY WAS MI SIĘ UDA!!!
Hello, witam wszystkim tez sie z Wami podziele:
wiek 22 lata
wzrost :166cm
waga aktualna:75kg
waga przecietna :66kg
waga wymarzona:55 kg
20 kg do zgubienia ...razem razniej i na pewno skuteczniej...:)
Hej! Ja też się dołączam:
wiek: 18
wzrost: 168
waga obecna: 58
waga najmniejsza: 51 (po b. niezdrowym odchudzaniu)
waga wymarzona: 52 - 53
wymiary - nie wiem, nigdy sie nie mierzyłam:), ale wygląda to tak - troszke szerszy tyłek i biodra, wąska talia, normalne ramiona. W sumie nie tak źle, ale zaczęłąm się zdrowo odżywiać i dobrze mi z tym:)
Pozdrówka i papatki!
hej!
jeszcze ja... :D
imię: Agata
wiek: 20
wzrost: 178cm
waga największa: 70 kg (21 marca 2005- to górna granica, do ktorej zdarza mi sie czasami wracac, np. po zimowym zbieraniu "zapasow")
waga aktualna: 66kg
waga najmniejsza:62 kg (lato 2002) nie liczac tej 3,950 kg (niecale 20 lat temu;)
waga wymarzona: 60- 62kg
dieta: około 1000 kcal, rowerek, niedługo na basenik
rozmiarrówka M= 38 (góra, np. bluzki )
L=40 (dół, np spodnie)
w sklepie house/reporter robia ciuchy do rozm.30 :evil:
Troche sie wstydze, ale jednak sie przylacze
imie : Kasia
wiek : 21
wzrost : 162
waga najwieksza : 61 (po Wielkanocy 2004)
waga obecna : 57
waga najmniejsza : 47(lato 2004)
waga wymarzona : 48
rozmiarowka : w 38 sie ledwo mieszcze, czasami 40(jak mam spodnie dobre w pasie to nogawki musze skracac przynajmniej 10 cm i spodnie traca fason)
dieta : 1000 - 1200 ulozona przez profesjonaliste specjalnie dla mnie
To moje drugie podejscie. Ostatnim razem schudlam 14, trwalo to blisko 4 miesiace, a potem wszystko nadrobilam w kilka tygodni. Tym razem poszlam po rade do specjalisty i mam nadzieje, ze schudne do wymarzonej wagi, a potem dam rade ja utrzymac na odpowiednim poziomie :wink:
Pozdrawiam serdecznie i zycze wytrwalosci
Kasia
No to jedziem...:
imię: Ania
wiek: 18
wzrost: 162
waga najwieksza: ehhh...okolo 95
obecna: 86
najmniejsza: 75 (jakies 3 lata temu)
wymarzona: 55 (czyli przede mna sporo roboty ;) )
rozmiar: 44 wisi i spada, 42 troche obcisle
dieta: 1000-1200 kcal + cwiczenia+ pu-erh
ps. podczas diety zaczelam tez rzucac palenie :)
witam was serdecznie:)
nazywam sie Kaśka
lat-17
wzrost-172
waga obecna-73
najwieksza waga- 78
najmniejsza- hmm....? dawne czasy
wymarzona- 56
rozmiar-40-42 (ogolnie zalezy)
dieta- nielaczenia + pu-erh (brzuszkix100)
no to do lata :)tzreba wypiekniec:)
dzialac! powodzenia zycze:) :P :P
hej ja tez sie dołączam
imie : Kinga
wiek : 20
wzrost : 162 175
waga najwieksza okolo 95
waga obecna : 83
waga najmniejsza :72 (poltora roku temu :()
waga wymarzona : 65-70
rozmiarowka :44 obcisle a 46 luzne masakra
dieta : 1000 - 1200
Pozdrawiam serdecznie i zycze wytrwalosci
HEJ Grubaski- dołączam do Was!
Imię : Aneta
wiek -30 latek
wzrost - 160 cm lub 158 cm jak twierdzi mąż
waga obecna- 61 kg oczywiście rano
waga wymarzona - 50 kg
talia- 76 cm
biodra -106 cm
rozmiarówka : góra 38 a dół 40-42 po prostu rozjazd totalny!
Zaczynam liczyć kalorie do 1000 i brzuszki. Wprowadzę wycieczki rowerowe ok.30 min. Pożyczę męża hantle i sobie pomacham wieczorkami - I OBY TO WSZYSTKO SIĘ UDAŁO KONSEKWENTNIE ZREALIZOWAĆ :D
Ja też się przyłączam :D
Wiek: 20
Wzrost: 176
Waga największa: ok. 93
Waga aktualna: 80,5
Waga docelowa: 69
Wymiary: 100/83/110 (zero proporcji :roll: )
Rozmiar ciuchów: 44-46 (chyba :P )
Jeszcze ok. 12 kilo przede mną :D Ale to moje pierwsze odchudzanie, takie na serio :D I mam nadzieję, że ostatnie :D
Wiek: 21
Wzrost: 176
Waga największa: 76 kilo (obecnie jakieś 71kg)
Waga najmniejsza: 65
Waga wymarzona: 60
Wymiary: 97-73-100
ROZMIARÓWKA: 40-42, 80D
wiek:26
wzrost:165
waga najwieksza:114
waga auktualna:88
waga najmniejsza:68
waga wymarzona:60
wymiary:115:99:115
rozmiar:44-46
Dieta to raczej MŻ ,ale oklice 1000 kcal.Uprawiam sporo ruchu:aerobik,siłownia,czasem basen i hantle i duzo spacerow .Zmieniłam rowniez nawyki zywieniowe :).Pozdrawiam i zycze powodzenia 8)
alo alo
Marysia raczej MiśKa
wiek 15
wzrost 166 cm
waga aktualna 62 kg
waga najmniejsza (pół roku temu po miesięcznej głodówce) 55 kg
waga największa (święta, święta) 65 kg
waga wymarzona 50 kg >
dieta obecnie zadna (do jutra rano :wink: )
rozmiar 42 jest za luźne a 38 niektóre troche za obcisłe (troszeczke i to w biuście tylko)
wymiary centymetra nie moge znalezc
cos kolo 93/69/90
Imię: Ania
Wiek: 21
Wzrost: 160
Waga największa: 74 (obecnie)
Waga najmniejsza: 57
Wymarzona waga: 55-57
Rozmiar: obecnie 44 :(
No i staram sie utrzymywać ok 1000 dziennie chociaż jak przekroczę trochę, alebo nie dojdę to nie ma tragedii :) Poza tym dużo przegotowanej wody i trening :)
Pozdrawiam was grubaski :)
Alicja
Wiek- 19
wzrost - 161
waga największa - 87,5 kilo - 2 miesiące temu
waga aktualna - 82,5 kilo
najmniejsza - 69 kilo - 2 lata temu
wymarzona - 65
zawsze byłam przy kości i pewnie nigdy nie zejdę poniżej 65 :)
na razie Dieta Cambridge - 8. dzien
rozmiar - ciężko powiedzieć, jestem raczej na pograniczu 44-46