Dzięki - Mojeodbicie
Wersja do druku
Dzięki - Mojeodbicie
Celebrianna, mojeodbicie, Oskubana ... ale super trafiłam.
Dziękuję za wsparcie, i ja mam teraz większą motywację. :P :P :P :P :P
Co prawda jestem teraz u rodziców i właśnie kuszą mnie pieczonymi skrzydełkami, ale zjem tylko jedno (na smaczka), bo jak bym potem WAM spojrzała w oczy :) :) :)
Pozdrawiam najmocniej
i do wieczora.
Buźka
dorcia77
Dorcia!!! żadnych skrzydełek..z takimi smaczkami tzreba walczyć!!!! napij sie szybciutko wody z cytryna!!!!!
Jakie skrzydełka?
Opanuj się!
Po suchara se sięgnij albo surówkę!
Dieta to dieta!
ja tam lubie skrzydełka...:P
buty ubieraj!! szybciutko!! raz dwa!! i na spacer...nie widze cię w domku kochana!!!! już juz szybciutko!!! z daleka od stołu.. i pomysl sobie tak: "jakie te skrzydełka są tluste, ociekaja tłuszczem, gdybym zjadła takie skzrydełko, jedno maleńke to znów bym obrosła tym znienawidzonym tłuszczykiem. mój brzuch i pośladki by urosły.łeeee..niedobra skrzydełka..fujjj"
to działa!!!
a tera zmarsz na spcer conajmniej godzinny!!!!
:)
tajemnicza 12 a ty za przeproszeniem na główkę dziecko upadłaś???? :shock: :shock:
po pierwsze za młoda lekko jestes na odchudzanie :?
po drugie twoja waga jest akurat a nawet bym powiedział idealna :P
po trzecie dorastasz!!!!!!! wiec absolutnie nie powinnaś sie odchudzać
:) po czwarte przy twoim wzroście zejść ponizej 50-tki to już chyba anoreksja. :? ..ja mam 164 i jak ważyłam 50 kilogramów o byłam chuda jak patyk... :)
po piate - ODŻYWIAJ SIE ZDROWO I ŻYJ KOLOROWO :!: :!: :!: :D :lol: :P :D :lol: :P
tajemnicza 12 to że zmieniłas wpisik nie oznacza ze nie pamietam co napisałaś... wage masz idealną, jedz dużo owoców i warzyw, ogranicz mięso ale nie do zera bo jest ci potzrebne, dużo ruchu zarzywaj, ćwicz na wf-ach.... i czesto się uśmiechaj..spójrz..jesteś szczuplutka..tak trzymac!!!! :P :P :P
CZeść dziewczyny :)
przyznam się bez bicia że zjadłam to skrzydełką z fasolką szparagową, potem dopiero weszłam na forum i poczytałam Wasze opinie na ten temat, ale było za późno, skrzydełko w brzuchu :oops: Ale za to po bardzo kalorycznej porannej jajecznicy, zjadłam tylko to skrzydełko z fasolką i rana nic nie jadłam :) i wyliczyłam że nawet nie doszłam wczoraj do 1000 kalori, :shock: ale wody to wypiłam chyba wiaderko :lol:
A dzisiaj na śniadanko, delikatnie zaczęłam chlebkiem Wasa, jogurcik z musli i czarna kawka - razem 250 kalorii więc jest nieźle.
Odezwę się jeszcze i obiecuję "żadnych skrzydełek" :oops:
Buźka, pa
dorcia77
Czesc jestem nowa to moje wymiary
Imię - Asia
Wiek - 22lat
Wzrost - 162 cm
Waga największa - 78 kg
Waga obecna -63
Waga wymarzona - 55-58 kg
Rozmiary - 95/73/102
Rozmiarówka - 38-40-42
cześć
U mnie znowu wpadka, już mi się nawet pisać nie chce. Pożarłam na kolację sporządzone przez męża frytki z piekarnika, smażoną rybę z rydzami i to po godz. 20 . "Jak to? nie zjesz? przecież sam zrobiłem, specjalnie dla Ciebie ... itp itd" Rano było 250 kalorii a wieczorem 8 razy tyle, aaaaaa juz szkoda nawet gadać. Nie mam silnej woli a jeszcze mnie inni kuszą. Jak było ciepło to wychodziłam na spacerki z synkiem to jeżdziłam po kilka godzin, ale dziś znów leje i tak już będzie, a lodówka sama mnie woła " mam coś dla Ciebie" :twisted: :twisted: :twisted:
Jak sobie radzicie same ze sobą?? Ja chuba niedługo założę nowe forum "JAK PRZYTYć" z tym nie mam żdnych problemów :(
Kończę bo Wam zepsuję cału dzień, może wieczorem będę miała lepsze wieści.
Pozdrawiam cieplutko, chudnijcie za mnie też :)
dorcia77
Jesli mąż zrobił - to korzystaj , jak najbardziej! To skarb! Korzystaj póki możesz! nie przejmuj się. A dziś możesz mu powiedzieć, ze się poważnie odchudzasz i następnym razem nniech zrobi sałatkę. A tak na marginesie - frytki z piekarnika są dużo mniej tuczace niż te z oleju!
nie poddawaj się. Wyrzuc wszystko z lodówki :lol: :lol: , żartuję, ale najlepszy sposób to nie mieć pokus! żadnych słodyczy, tłustych serów i wędlin. Pokrój sobie marchewkę albo ogórka, niech leży na talerzyku i podjadaj jak masz chęć.
Pozdrawiam!
dzięki Celebrianna , może rzeczywiście jeśli już zrobił to powinnam się cieszyć, wiem że planuje w następnym tygodniu wypad na pizze ale przecież nie muszę zjeść całej :lol: :lol: :lol: kawałeczek raz na jakiś czas, to już sobie pozwolę.
Powiem Ci że poprawiłaś mi humor i idę napić się wody, żeby zabić głód przedobiedni. A co tu zjeść na obiad?? Mąż dziś wróci póżno to dla siebie może zrobię sałatkę z pomidorków, ogórków i rzodkiewki (bo to mam :) ) tak zrobię
dzięki ogromne za podniesienie na duchu,
przesyłam buziaki
dorcia77
witam...
łączę się, bo podoba mi się tutaj u was...
Dane moje osobiste-
Imię- Aga
Wzrost- 171
Waga Największa- 78
obecna 65
wymarzona-55
Wymiary- 85-65-104
Rozmiary- zależnie między 38 a 42
zaczynam odchudzanie po raz kolejny. Tak bardzo bym chciała zrzucić te zbędne sadełko...
Trzymam kciuki...
Za wszystkich
a ja na obiad właśnie zjdałam spagetti ale pocieszające jest to ,że nie dużo i to w dodatku, mięso było indycze, więc chudsze:))
nie wiem jak wam ale mi zaczyna robic sie rewolucja w żoładku jak wypije za dużo płynów, czy wy kochani równiez tak macie??
ja również po wypiciu dużej ilości płynów mam rewolucję i bulgoty :lol:
Najgorsze jest to że piję dużo żeby oszukać głód, a im więcej wypijam mam pełniejszy wystający brzuch a i tak bym coś przekąsiła.
Idę na sałatkę, dołączę do niej jajko na twardo, to będzie pożywniejsza i moze wytrzymam do 18 ej. :lol:
Pozdrawiam
Oskubana, mojeodbicie, gdzie jesteście?? Tęsknimy :cry:
Buźka[/b]
wiecie c, 25.09 mam urodziny i sama kupie sobie prezent:))
a bedzie to wymarzona przez mnie waga ze szkła okrągła i cała przeźroczysta, musze ja mieć a wiem ze ona zmobilizuje mnie do odchudzania:))
pozrawiam
widziałam na Allegro aukcje, np WAGA SZKLANA z procentowym pomiarem zawartości wody i tkanki tłuszczowj w organiźmie! nie należą do najtańszych i nie wiem też czy "mówią prawdę o tłuszczyku" ale jeśli masz większą gotówkę na swój prezent to może warto spróbować.
A odemnie wszystkiego najlepszego
Bużka
dziekuje:))
to właśnie na allegro wypatrzyłam ta wage:))
ale ta chyba co ja chce to nie mam pomiaru wody i tkanki tłuszczowej, a moze i ma musze sprawdzić:)))
O rany! Nikt tu nie zagląda!
Co tam dziewczyny u Was?
Ja walczę z 4 kiloskami! po wpadkach odzyskałam zapał do odchudzania! Wam tego również życzę!
mam juz ta wgę, jest super :P
ale ja nie jestem super , bo sobie popusciłam z dietą :twisted:
a jak wam idzie??
teraz moja kolej
imię iza
wiek 26
wzrost 165 cm
waga 67 kg
wymiary
pas 91
biodra 101
udo 62
ja to dopiero jestem rozlazła
Imie:Kasia
wiek:17
wzrost:167
waga obecnie:60 :cry:
waga najmniejsza:53 :P
waga najwieksza:76 :x
Rozmiary:84/67/105
po 3 letniej ???? przerwie, witam ponownie, albowiem się zapuściłam :D
imię: Katarzyna
wzrosy: 174
waga: 60
wymiary: 95-68-98
waga najniższa: 49 - makabra
waga najwyższa: 65 - również makabra
waga, która mnie usatysfakcjonuje: 57-58
wiek: 26
czy przyjmiecie swą córę marnotrawną ?
Witam Was miłe panie!
Fajnie,że wpadłyście do tego pościka!
Dietkujcie i piszcie jak Wam idzie?!
Pozdrawiam
dziękuję za powitanie,
niestety jeszcze nie mam się czym pochwalić ;) zaczełam dopiero w zeszłą środę, ale chcę tak malutko schudnąć, że przyjdzie mi to pewnie bez trudu. Bardziej się boję żeby nie przesadzić z dietą, do czego mam zamiłowanie.
Jak zacznie mi już odbijać, zwróćcie mi uwagę ;)
pozdrawiam
Malutko tzn ile?
Ja muszę 5kg zgubić, 12 już zgubiłam!
malutko, tzn 2 do 3 kg, żeby moja waga spadła do 58 kg.
A Tobie gratuluję !! sama wiem ile pracy kosztuje zrzucenie tylu kilogramów. Ja w swoim czasie schudłam 16 kg i nie było to łatwe !
Skoro udało Ci się schudnąć 12, te 5 chyba juz nie powinny stanowić problemu, choć czasem te końcowe, są najbardziej oporne ;)
Ja ważę 61kg przy 169 wzrostu.Muszę zgubić 5kg ale już na diecie nie jestem. Stosowałam bikini i schudłam w ciągu 2,5 miesiąca.
A te 5kg muszę zgubić bo muszę dojść do mojej wagi poprzedniej.
Poprostu kolacji nie jem.
Pozdrawiam i trzymam kciuki!
Witam wszystkich grubaskow
mam do was jedno malutkie pytanie:
otóż mam 156 cm, warze 45 kg, z czego wynika, ze mam niedowage ale pomimo tego w łudach mam az 50 cm a w kostce 35cm. Czy możecie mi powiedzieć czy jest prawidłowo bo mi się wydaje że troche za duze mam nóżki. :oops: :(
pozdro i zycze wszystkim wytrwalosci :P
Cześć koleżanki
Ja już po raz setny dziś zaczynam, ale tym razem się uda.
Moje dane:
Waga obecna: 82
Waga docelowa: 60.
Trzymam się i Wy też się trzymajcie. :wink:
Wiek:13
Wzrost: 160
Waga największa: 46 (tez aktualna)
Waga najmniejsza: 44
Waga wymarzona: 40
Wymiary: wiem tlyko ze 82 / 63
ROZMIARÓWKA: 34-36
Wiek:13
Wzrost: 160
Waga największa: 46 (tez aktualna)
Waga najmniejsza: 44
Waga wymarzona: 40
Wymiary: wiem tlyko ze 82 / 63
ROZMIARÓWKA: 34-36
Wiek: 18
Wzrost: 154 cm
Waga największa: 54
Waga obecna : 45-46
Wymiary: biodra 77
udo 50
talia 69
rozmarówka: 38 :(
Ja też się do was dołączam.
Imię:Ania
wiek:23lata
wzrost:165cm
waga aktualna:92kg
waga największa:92kg
waga najmniejsza:72kg
waga wymarzona:60kg
wymiary:92cm(pas),116cm(biodra),70cm(uda),104cm(bi ust)
rozmiar stanika:85C
majtki noszę rozmiar xxl
rozmiar ubrania:44 lub 46.
Jeśli można to ja też się przyłączę tak więc:
Imię: może lepiej niech zostanie Studentka
wiek: 22 lata
wzrost:170 cm
waga aktualna: 72 kg
waga największa: 76 kg
waga najmniejsza: 56-57 kg
waga wymarzona: 55 kg
wymiary: 102/85/109
rozmiar ubrania: 46 to jest porostu tragedia!!!!!!!!!
Wpadnijcie czasem na mój wątek "10.01.2005 i jeszcze jeden i jeszcze raz" zapraszam.
http://www.TickerFactory.com/ezt/d/3...a89/weight.png
To ja tez sie dopisze, a co :lol:
Imie: Anusia
Wiek: 21 lat, 10 miesiecy (nie chce pisac 22)
wzrost:163 cm
waga aktualna: 71 kg
waga największa: 74 kg
waga najmniejsza: 57 kg
waga wymarzona: 53 kg
wymiary: w biuscie za malo, w pasie i w bioderkach za duzo (zwlaszcza w pasie, bo pupa przeciez ma byc duze, nie? :lol: :lol: :lol: ) - dokładnie nie wiem ,bo dawno sie nie mierzylam
rozmiar ubrania: 44
majtki nosze xxl jak takie znajde, a jak nie znajde, to nie nosze :wink:
Imie:Magda
Wiek:18
wzrost:175
Waga aktualna:67
waga najwyższa:71
waga najniższa:62
waga wymarzona:58/60 (ze względu na to ,że jestem bardzo umięśniona od uprawiania sportu)
wymiary: niestety nie znam, ale ostatnio przybył omi troche w brzuszku
Rozmiar:nosze od 38 do 42
majtulki:L
obecnie nie jestem na zadnej diecie, ale czekam na jakies nowosci
Imię : Justyna
Wiek : 15 lat
Wzrost : 166 cm
Waga największa : 68 kg
Waga najmniejsza : 59
Waga obecna : 62
Waga wymarzona : 54-55 kg
Rozmiary : 96/74/95
Jestem umięśniona i ciezko mi zrzucić kg...ale sie trzymam. Spodnie to 38-40 czasem 42 zalezy jak w sklepie sa rozmiary. Bluzki M i L tylko na w-f XL.
Imię:Ania
wiek:23lata
wzrost:165cm
waga aktualna:92kg
waga największa:92kg
waga wymarzona:60kg
rozmiar stanika:85C
wymiary:92cm(pas),116cm(biodra),70cm(uda),104cm(bi ust)