Wersja do druku
Witam.
Byłam na tym forum wielokrotnie. Obiecałam sobie za każdym razem, że teraz na pewno mi sie uda! I za każdym razem klęska. Ale teraz mówię stanowcze DOŚĆ!
Zdrowie się sypie choć nie jestem stara. Za to moje wymiary są naprawdę "imponujące":
wzrost 160
waga 109
BMI 42,6
biodra 134
talia 109
Czy ktoś mi pomoże? Potrzebuję osoby, która by mnie "kontrolowała", której musiałabym "w oczy" powiedzieć jakim jedzeniem "zgrzeszyłam". Która by mnie rozumiała i wspierała.
Będziecie ze mną?
Hej :) Nie przekjmuj się , nie jesteś sama :) ja też wiecznie coś obiecuje i nigdy nie dotrzymuję słowa danego samej sobie :) Trzymam wielkie kciuki za Ciebie, w razie załamek zapraszam na gg 1958904
ewo
weź się w garść
twoja waga faktycznie robi się niebezpieczna dla zdrowia
koniecznie musisz zacząć walczyć dla swojego własnego dobra
może moje słowa są ostre ale bardzo chciałabym Ci pomóc
wiem, że będzie ciężko ale przecież musi Ci się udać
innym wychodzi dlaczego więc nie Tobie
będę do Ciebie zaglądać
ale Ty musisz uwierzyć w siebie i walczyć
trzymam mocno kciuki
c.
ewa75 - życzę Ci powodzenia i bardzo mocno trzymam kciuki! Na pewno już za moment Twoja waga będzie dwucyfrowa! :wink: A potem? Potem to już tylko z górki będzie!
Pozdrawiam i czekam na ruch strażnika (PRAWOSTRONNY!) ;)
Dzięki za słowa wsparcia. Te mocne są dla mnie szczególnie ważne. Mam słaby charakter i czasami trzeba do mnie "twardo".
A teraz siedzę na forum i jeść mi się chce!
głodna robię się dopiero około godz. 16. Organizm przyzwyczaił się, że nic nie jem do tej godziny również nic nie piję!). Wiem, to mój największy błąd, ale mam taką pracę, że nie mogę znaleźć chwilki na posiłek. A po powrocie do domu najchętniej rzucam się na cokolwiek, a obiad zjadam dopiero po 17-tej. Najbardziej brak mi kolacji, które wcinałam późno i w dużej ilości. Dlatego teraz siedze i jestem przeraźliwie głodna!
Ale efekty widać. 2 kg mniej. Wiem, że p0orzy tak dużej nadwadze szybko sie zrzuca (zwłaszcza na początku) i że to woda, ale miło było spojrzeć i ujrzeć.
Trzymajcie kciuki!
Będzie dobrze!
Ewula! Czytam o tobie jak o sobie bo ja też zaczynam się robić głodna ok 16stej a potem jem do nocy.Kolejny raz jestem na diecie i kolejny raz jak narkotyku potrzebuje magii spadku wagi.Okropne babsko się ze mnie zrobiło-marudne i użalające się nad sobą więc czas wziąć się za dupę.Od wczoraj jestem na diecie i piszę to teraz głodna jak cholera ale pełna energii jaką daje mi już podjęta decyzja.Zaczęło się i się dzieje więc damy radę razem.Wpadaj do mnie na pogaduchy pod ten link http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=72411
Wytrwałam wczoraj, wytrwam dziś i wytrwam jutro!
A potem to już z górki! Ale... przede mną długa i żmudna droga. Właśnie sobie uświadomiłam, że jeżeli schudnę 20 kg (co dla innych byłoby szczytem marzeń), to nadal będę potwornie gruba! 90 kg to waga od jakiej wiele z Was zaczyna. Co ja mówię, waga do której nie dopuściłybyście w życiu! A ja na razie marzę by warzyć 90!
Plany robię aż na 2010 rok. Dopiero wtedy będę szalała na parkiecie, pluskała się na plaży, odważniej się ubierała. Bardzo chciałabym by nastąpiło to szybciej, ale... boję się efektów ubocznych chudnięcia. Co będzie z moją skórą, przecież mam jej aż na dwie osoby! Czy stosować jakieś kosmetyki, czy to nic nie da?
Poradźcie! Może jest wśród was osoba, która straciła 20-30kg.
Witam!
Masz moje wsparcie, życzę Ci powodzenia a przyda się na pewno bo nie ma się co oszukiwać schudnąć łatwo nie jest. Ale weź się za siebie to już na przyszłe wakacje będziesz lekka i szczęśliwa.
Pisz śmiało jak tylko dopadnie dół :)
trzymam kciuki
I ja życzę powodzenia i naprawdę wytrwałości. Wiem że można ale to wymaga wiele wysiłku i mocnego postanowienia. Bardzo ważna jest motywacja. Odpowiedz sobie czemu chcesz schudnąc i myśl o tym a na pewno sie uda. Mnie się na razie udaje...;-)
cześć Ewo
widzę już troszkę optymizmu u Ciebie i bardzo mi się to podoba. Co do skóry to wszelkie kremy i balsamy na pewno nie zaszkodzą ale czy pomogą? Mi się wydaje, że pomaga tak naprawdę jakiś ruch. Skóra się robi jędrna i napięta. Polecam pływanie. Ono naprawdę działa cuda.
pozdrawiam Cię
c.
Witam! Jestem ogromnie podekscytowana (trudne słowo ;) Tracę na wadze i to na razie w dość szybkim tempie! Czuję się jak by mi skrzydła urosły. Kupiłam sobie kremik na wzmocnienie "wiotkości" i wykupię karnet na basen. (Będę chodziła z córeczką!) Wiem, że już niedługo zobaczę "dwócyfrówkę".
I wiecie co? moja obrączka, która właściwie została "wchłonięta" przez palec swobodnie się obraca! Jeszcze kilka miesięcy i będę mogła ją zdejmować! A już byłam bliska piłowania mojego jedynego złota!
Buziaki dla wszystkich, którzy są ze mną!
kochana ciesze się razem z Tobą
a zobaczysz jak dopiero będzie się cieszyła córeczka
wiem bo mam dwie i one uwielbiaja chodzić ze mna na basen (a czasem wręcz mnie terroryzują o pójście) :lol:
trzymaj się
c.
ewa75 przyznaję, że jak przeczytałam Twojego pierwszego posta, to sobie pomyślałam: "Oj, dziewczyno, to już ostatni dzwonek dla Ciebie". Widzę jednak, że bardzo poważnie zabrałaś się za dietę i widac już pierwsze efekty. Nie tylko na starżniku wagi ale także w Twoich postach. Jesteś co raz bardziej zadowolona z siebie i bardziej radosna :) Masz dużo do schudnięcia, ale jeżeli wytrwasz w postanowieniu to dasz radę :) Cieszę się, że planujesz to długo terminowo i nie liczysz na żadne diety cud :) A na basen chodź koniecznie :) Wysmukli twoje ciało i ujędrni. Nie zapominać o balsamach ujędrniających, żeby potem skura Tobie nie wisiała jak dużo schudniesz. A widok jest to mało ciekawy (wisząca skura, oczywiście).
Pozdrawiam i życzę sukcesów :)
Sephrena
Hej Dziewuszki "seksi ciałka" 8)
Właśnie weszłam na wagę i zobaczyłam 69kilo......!!
Kiedy tu ostatnio byłam ważyłam 66, potem po miesiącu dietki chwaliłam się już tylko 63kilosikami na sobie!
chciałam wtedy schudnąć do 53kg, ale teraz to juz marzę tylko o 59 :oops:
Jest mi wstyd, że aż tak się zaniedbałam, pocieszam się jedynie, że przyszło mi yrochę mięśni, bo doś sporo się ruszam ze względu na moją pracę, ale jakoś mi to nastróju nie poprawia!
Zaczynam od dziś!
Dieta to nie zmainy na 4/6 tygodni w sposobie odżywiania...to zmiana sposobu zycia już do śmierci!!!!
Trzymam za Was kciuki i dołączam się do tej bitwy, aby wspólnie wygrać wojnę:):)
PA
miska0 a może te dodatkowe kg to mięśnie? Ja do jakiś dwóch miesięcy na wadze stoję w miejscu a obwody lecą, więc może u Ciebie jest podobnie?
Sephrena!
Pewnie masz rację, ale co to za pocieszenie jeśli czuję się większa?! Obwody hmmmmmm.....fakt zacznę używać miary :D
Widzę, że mamy podobne cele i wyjściowo też stoimy podobnie, wobec tego proponuję zaciekłą walkę :twisted:, która oczywiście ma być motywująca, ale też i wspierająca :o
Buziaki
jasne, że pomożemy, po to tu jesteśmy! :) Trzymaj się i powodzenia! :D Uda Ci się na pewno!
Kurcze, kobiety! Jakie mam parcie na słodycze!
Najpierw dostałam od dzieciaczków Merci (nauczam, a więc moje święto się zbliża), nie tknęłam, choć miałam ogromną ochotę na kawowe i marcepanowe!
Potem poszłam do sklepu kurczaka kupić (wcinam dziś gotowanego bez soli), a tu z każdej strony zerkają na mnie pyszności: Delicje, wafelki, kremówki i napoleonki. Oparłam sie i nic nie kupiłam. W domku mąż, ma kryzysi (on też jest na diecie) i namawia mnie bym skoczyła po coś "do pochrupania", że może byśmy sobie zrobili "odpust" i zjedli coś do kawy!
To ja w desperackim geście od razu MYK do kompa i już tu jestem!
Poczytałam wasze posty i już wiem na pewno, że nie pójdę do sklepu! Wezmę psa i wyskoczę na spacer, mimo, że pada!
Idę bo zaraz się rozmyślę!
Buziale!
Ewula trzymam za ciebie kciuki skarbie! ciasteczka nas nie złamią! U mnie w domu fuul słodyczy bo mój facet jest potworem ciasteczkowym.wraca z pracy wcinając drożdżówkę,potem je obiad,który ja robie chociaz sama go nie jem.Po obiedzie kawka i oczywiście ciasteczka,wieczorem film i cos do chrupania! Oczywiście o ironio nie ma ani grama tłuszczu i zero nadwagi natomiast ja przy nim i jego namawiankach na słodkosci - utyłam.Wpadaj do mnie pogadać na ten link
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=72411
hahah kzdy tu jest cora marnotrawna :wink: ale fajnie,ze wrocilas choc sie wczesiej nie znalysmy ale zawsze mozemy sie poznac :D
Ja się tak nie bawię! :P Ja mam chorą tarczycę, więc nie zamierzam stawać do nierównej walki! Ale motywować się i wspierać, oczywiście możemy :) Będzie nam razem raźniej :)Cytat:
Zamieszczone przez miska0
No więc "seksi ciałka" miarę odkurzyłam i się zmierzyłam. Oto moje wyniki:
kg.- 68.7
biust- 97cm
pod biustem- 78cm
talia- 74cm
pepek- 80cm
ramię- 28cm
biodra- 97cm
udo(monstrum total, ale dużo tu mięśni)- 60cm
łydka- 28cm
No to motywujmy się na piękną sobotę przesyłam zdjęcie mojej "kobiety ideał"
PA
http://www.geocities.com/monicabellu...ctures/044.jpg
oj jak ładnie Ewciu! tak trzymaj i wytłumacz mężusiowi że jednorazowy odpust od dietki i coś do kawki na raz zniweczy ostatnie dni odchudzanie więc chyba nie warto prawda?
Witaj Ewciu,
Dziś się zarejestrowałam i od rana czytam łapczywie forum. :) Tutaj jest mój wątek, założony dosłownie parę godzin temu: http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=72447
Mocno trzymam za Ciebie kciuki i będę pewnie nieraz prosiła o to samo, bo dziś jest pierwszy dzień, jestem pełna energii i samozaparcia, ale co będzie jutro, za tydzień? Co będzie jak dorwie mnie bynajmniej nie mały głód? ;)
Trzymaj się. Będę tu zaglądać i Cię pilnować. :)
miska0 Ty jesteś ode mnie znacznie szczuplejsza! Więc co mnie tu na jakieś nieuczciwe pojedynki wyzywasz, co? ;)
Wytłumaczcie mi jedno dziewczyny. Gdzie jest u Was pępek a gdzie talia, że mierzycie się w tych dwóch miejscach? Bo ja jakoś tego nie kumam. Przecież pępek jest na wysokości talii. No chyba, że wy mierzycie osobno przuszek pod pępkiem. Jak to jest, bo sama nie wiem....
Gdzie jesteś autorko wątku?
nie napiszesz przecież, że się poddałaś?
masz naprawdę wiele do zrobienia a Twoja nieobecność jest długa.....
nie bądź mięczakiem tylko wracaj i walcz o swoje lepsze JA
bo ja tu czekam chętna do pomocy i gotowa na wsparcie
pozdrawiam znad porannej kawki
c.