Wersja do druku
Od pewnego czasu systematycznie cwicze, ale sa to cwiczenia solidne i meczace. Wiem, ze z dzieckiem nie da sie tak naprawde wypocic cwiczac, bo jest to pewnego rodzaju zabawa. chcialabym wykorzystac mimo wszystko ten czas dla synka, a przy okazji wycwiczyc pare kalorii. Czy moglby mi ktos doradzic, jak moge cwiczyc bawiac sie z nim:)??? bede wdzieczna za wszystkie rady
m1lk4
No to masz kilka linków...
ćwiczenia:
http://dziecko.nestle.pl/zadbaj_o_ko...drugi_etap.asp
książka:
http://www.gandalf.com.pl/b/gimnasty...eckiem-szybko/
Ja, podobnie, jak autorka tego listu: http://odchudzanie.medigo.pl/artykul...dzieckiem.html
lubię czasem poskakać z córką do muzyki.
Mała zresztą od zawsze lubiła papugować ćwiczenia mamy. Rozkładała sobie swój kocyk na podłodze, robiła to, co ja. A ja bawiłam się w instruktorkę gimnastyki - mówiłam głośno, co akurat mamy robić ("A teraz nóżki w górę i rowerek!") - podobało jej się to
:!: :!: :!:
Powodzenia, pozdrawiam :!: :!: