Wersja do druku
Jak myslicie: czy stosowanie diety musi wiazac sie z wyrzeczeniami czy tez mozna polaczyc "przyjemne z pozytecznym"? jakie sa wasze sposoby na uprzyjemnianie sobie stosowania diety? ja bardzo dbam o to co jem, staram sie zeby to byly nie tylko niskokaloryczne, ale etz smaczne rzeczy. Ostatnio wymyslilam super dietetyczny obiadek a do tego jaki smaczny:warzywa po chinsku z frosty i do tego piers z kurczaka z grilla!mniam mniam! i do tego jakie szybkie w przygotowaniu
:D mysle,ze to kwestia przyzwyczajenia...jesli trzeba diametralnie zmienic swoj tryb odzywiania...na poczatku moze byc koszmar...ale z czasem idzie polubic te diete i nie musi sie ona wiazac z wielkimi wyrzeczeniami:):) pozdro
Ja się cieszę, bo jak jestem na diecie zaczynam myśleć o tym, co jem :) czyli nie - Mac na mieście i pizza wieczorem, tylko jakieś fajne, kolorowe sałatki :) a z rzeczy, które uwielbiam i jem chyba tylko na diecie...ananas z puszki :D
a ja właśnie wcinam wafelki bez cukru. :) wszystkie takie niskokaloryczne, slodkie przekąski są na diecie dozwolone. ;)
Ja sobie czasami zjadam jednego wafla ryżowego na tydzień.
Ja mam multum takich patentów na niskokaloryczne dobrodziejstwa. Koktaile, sałatki owocowe, serki. warzywa, żyć nie umierać.,.. Przyjemne z pożytecznym. Dieta to super sprawa, zmieniamy swój wygląd na lepszy a przy okazji dostarczamy sobie wielu witamin w przeciwieństwie do większości naszego faST FOODOWEGO SPOŁECZEŃSTWA... :wink:
Ja np. nigdy nie jadłam ani hamburgerów ani hot-doga pizzy nie cierpię, a jednak mam nadwagę a kiedyś otyłość!I gdzie tu sprawiedliwość :?