Wersja do druku
O to 6km będzie jak nic. Życzę udanego spacerku, bo pogoda wyśmienita. Wiosna w środku zimy :) O ile spalonych kalorii :) Sama bym sie przeszła, a nie muszę w tym biurze siedzieć...
Ja kiedyś też ważyłam 47... Ale to było z 3-4 lata temu i też sie odchudzałam... Najmniej ważyłam 45... Okropne.
Co to secretive u ciebie cisza, a słyszałam że od dziś
porządne dietkowanie zaczynasz :roll:
Powodzenia życzę :!: :!: :!:
Trzymam kciuki :!: :!: :!:
W gazecie pisali o mojej dzisiejszej diecie? :P
Mam nadzieję, że mi się uda a jak nie to zawsze jest jutro :D
Sec...45 kilo??? to ja chyba ważyłam w trzeciej klasie :wink:
Jak tam dziś słonko? Buziaki
No ja w liceum tak już mkaksymalnie najmniej to ważyłam 43,9, ale to bardzo krótko, bo mi mama pakowała żarcie na siłe do gęby... :P
A dziś jak nrazie nie jest źle... Jeszcze lodówki z agregatem nie wpier******* :lol: 8)
A ja nie wiem co to znaczy być taką chudziutka...ech...idę ten obiad zmajstrować...Nie chce mi się!!! :cry:
E nic fajnego byc taka chudą, kobieta musi mieć pupe i cycek :D I jędrne i sprężyste ciało :lol:
A ja wyglądałam jak niedorobione dziecko.... Jak kurczak z grzbietem dinozaura (przez cały wystający kręgosłup ).
Smacznego Kochana :*
wiem co czujesz secretive, ja sie tak strasznie strasznie chcialam odchudzac, ze w konuc dopielam swego i warzylam 45kg. wszyscy ale to absolutnie wszyscy mi mowili ze mi oczy wychodza i wygladam jak jakis kon chory na suchoty! zera moglam sobie liczyc bez naciagania skory, a uda mialam takie jak ramiona zdrowej osoby. moja mama mowila, ze jej sie snila moja twarz przez jakis czas i ze wygladala jak trupia czaszka pokryta skora. to mnie zmusilo do przytycia 3 kg. wtedy juz wszystko bylo ok. trzeba strasznie uwazac zeby nie wpasc w obsesje z odchudzaniem, bo jak sie juz osiagnie cel to sie chce wiecej i wiecej, mimo ze juz nie mozna wiecej.
co do south beach, to jest poprostu dieta nielaczenia i ma trzy etapy w ktorych jest zarcie ktore mozna i ktorego nie mozna, za kazdym razem sie zmienia co jakies dwa tygodnie. chodzi o chemiczne spalanie kalorii w organizmie, i ograniczenie weglowodanow. moja kolezanka ja stosuje ale ja uwazam ze za szybko chudnie i wyglada to troche niebezpiecznie. gwiazdy w ameryce stosuja to diete zeby szybko schudnac po ciazy np. bo efekt sa prawie natychmiastowe. ja osobiscie mysle ze to wolne wykanczanie i odwadnianie orgamizmu bo pozbawia go potrzebnych witamin i wartosci. np na pierwszym etapie przez dwa tygodnie nie wolno jest owocow i niektorych warzyw - ja uwazam ze to chore.
Już mi się SB nie podoba :) Ja jestem zwolenniczką jedzenia czego sie chce i liczenia kalorii :) I tak już chyba pzoostanie na zawsze. 3 razy byłam na kopenhaskiej i uważam, że to najgłupsza dieta pod słońcem :)
No moja mama mi tez kiedys mówiła, że śniło się jej, że umarłam, że leżałam pod drzewam taka maleńcka, kości obciągniete skóra i blada... Boże, co za sny... Ja póżniej długi okres ważyłam 50kg i bylo na prawdę super... A później problemy z sama sobą i zaczęłam tyć... 20kg w górę poszło jak nic.
kopenhaska :)
ja mialam ciekawe doswiadczenie z kopenhaska. chcialam tak strasznie schudnac, ale tak okropnie szybko zeby byc laska i zeby wszyscy mowili wow ale schudlas. no to poszlam na kopenhaska bo sie nasluchalam bajek ze efekty osiagasz natychmiastowo i ze nie ma jojo i ze sa tacyu co chudna 20kg, a trwa tylko dwa tygodnie. no dobrze wiec poszlam do sklepu, kupilam co trzeba i zaczelam. na trzecim dniu bylam taka glodna ze sie cala trzeslam, niby jadlam ale czulam sie tak jakbym w ogole nie jadla. caly czas chcialo mi sie siku (potem sie okazalo ze przez brak witamin nabawilam sie powaznej infekcji pecherza). ale chudlam. kolezanka mowila ze super wygladam. po dniu szostym nie mialam sily wstac z luzka i bylam caly dzien taka zmeczona ze wyjscie do sklepu 300metrow dalej sprawialo ze sie pocilam i dostawalam zadyszki jakbym biegala z pol godziny. ale nadal trzymalam sie ostro mojej diety zaciskajac zeby i myslac o tym jaka bede piekna i chudziutka. siodmego dnia zemdlalam w pracy. jak sie obudzilam i powiedzialam szefowej co ja robie to zdalam sobie sprawde ze koniec tego! przytylam, prawie wszystko co udalo mi sie drakonicznie schudnac i stwierdzilam ze nigdy wiecej!