Wątek: Karmieni nadzieją nigdy nie są syci...

Nadzieja, że w końcu się uda....
5dni diety, 2 dni 'nie diety', 4 dni diety, tydzień 'nie diety'... I tak w kółko...

I co z tym zrobić? Czuję się bezsilna... Głupia dieta nie może przytłaczać moich myśli.

Kiedys było inaczej 'nie' oznaczało 'nie', a 'tak' tak', a teraz... psychiczna samowolka.

musisz codziennie sie u nas meldowac my ci pomożemy - od tego jestesmy.
Od dzis zaczynasz nowe- zdrowe zycie
trzymam kciuki
i głowa do góry - najważniejsze to to abyś w siebie wierzyła i wskrzsiola w sobie silna wole...bo tego niestety nikt za nas nei zrobi za ciebie....
jak tylko sie da pomożemy.....ale najpierw sama musisz sobie pomóc i powiedzieć sobie - tak chce schudnąć i nic mnie nei powstrzyma

Ostatnio motywacja u mnie przeżywa wielki kryzys i tak na prawdę nie widzę sensu w odchudzaniu się... Po czym po chwili widzę już ten sens... Jakaś chora wojna myśli.
Codziennie zaglądam na to forum...

no i codziennie pisz o swoich problemach- dziewczyny pomoga...i nie ma co tu walczy w sobie tylko wziąć sie za robote albo cchesz być szczupla albo nie...
a najważnierjsza motywacja powinnaś byc dla siebie ty sama i twoje samopoczucie...
więc musisz zdecydowac...czy chcesz tego czy chcesz dalej zyć w tej szarej rzeczywistosci która sobe stworzylas....
ja ci pomoge - ale inicjatywa musi wypłynąc od ciebie...niestety nie da sie nikomu pomóc na siłe- najpiierw ktoś tej pomocy musi chciec...

bubusku ach pięknie napisane nieczego nie trzeba dodawać


Wiesz powiem Ci, że każda z nas tak ma, bozz ile to razy zaczynałam, ale najważniejsze jest to żebyś nie rozpamiętywała tego co było. Zaczynasz na nowo, a to co było to tylko przeszłość, która nigdy nie wróci także stawaj na nogi i dawaj czadu, dasz rade, bo jeśli inni potrafią to i Ty potrafisz

uff to tyle I tak w ogóle to będę tu wpadać żeby Cię motywować do walki

;*

Dzięku Dziewczyny za słowa wsparcia. Mam nadzieję, że czeka mnie lepsze jutro

Nie chce schudnąć dużo, chcę zrzucić dosłownie 3-4kg i wymodelować sobie sylwetkę ćwiczeniami, ale tak strasznie nei chce mi się ćwiczyć... Wolę już chyba nic nie jeść niż wziąć się za brzuszki i rowerek

Wpadajcie do mnie... Będę potrzebowała wsparcia od Was...

w twoim przypadku dieta nie jest konieczna- tylko ćwiczenia. one wymodeluja cialo i spala zędny tluszczyk. Idź na siłownie - jak zapłacisz to będziesz chodzic. I polecam basen - przyjemne z pożytecznym

po prostu potrzebujesz solidnego kopa na początek :P też tak miałam. znajdź sobie jakąś motywację.

ja zaczelam sie odchudzac, bo sobie zaczelam wyobrazac, co by bylo gdyby moj chlopak mnie rzucil. No i pomyslalam, ze pewnie bym strasznie schudla i bym mu pokazala co ja potrafie i co stracil. doszlam do wniosku, ze moze zanim mnie rzuci, stane sie bardziej sexi i zaczne sie odchudzac i jeszcze sobie powiedziałam, ze zaden glupi batonik nie bedzie mi mowil, co mam robic. I basta

Dasz rade kochana, musisz się tylko przemóc

Rób po prostu takie ćwiczenia jakie Ci sprawiają przyjemność bo to o to chodzi a nie o katowanie się, może jak na początek zacznij od spacerów a potem już jakoś pójdzie. W końcu zaczniesz małymi kroczkami :d ;*