Wersja do druku
Widzę, że Ci narobiłam chęci na tę rybkę z brokułami:) Ja dziś jadłam,była pyszna! Teraz idę wsunąć grejpfruta i szykuję się na jutrzejszy zjazd :( Gdyby nie fakt, że to Kraków to bym nie wytrzymała tych dwóch dni w szkole...
U mnie dziś dzień idealny, czuję się ekstra!
Wpadnę w sobotę jak wrócę!
Życzę smacznych dwóch dni :)
Narobiłaś mi chęci i to bardzo :!:
Była pyszniutka. Jutro też chyba zrobię.
Uwielbiam rybę i mogłabym ją jeść codziennie :D
Dzisiaj zjadłam dokładnie 1 037 Kcal i spaliłam do tej pory ok. 440 Kcal.
Idę zaraz poćwiczyć jeszcze brzuszki z "Tamilee"
(ok. 40 min.)
więc spalonych kalorii będzie zdecydowanie więcej :D
Czyli dzień można zaliczyć do udanych :lol:
Trzymam kciuki za jutro.
http://priv.twoje-sudety.pl/~tomciop.../dobranoc2.jpg
Dobranoc :D
Dziękuję, Megan.
Ja za Twój jutrzejszy dzień też trzymam kciuki :D
http://img148.imageshack.us/img148/8...tdobrzefy5.jpg
cioteczka, a nie sadzisz ze powinnas zwiekszyc limicik kalorii jak tyle zwiczysz??
wykonczysz organizm a takiego byloby szkoda :)
milego dnia, pa
Naprawde :?:
A mi się wydawało, ze właśnie mało spalam. W przeciągu dnia ogólnie mam mało ruchu, przez pół dnia jestem za kierownicą, a później ewentualnie tylko tyle co zrobię jakieś zakupy, umyję naczynia itp czynności domowe. No i wieczaorkiem ćwiczę.
Cześć dziewczyny,
dzisiaj wstałam i poszłam się zważyć.
Waga za cholere nie chce się ruszyć.
Stanęła na 70 kg i ani drgnie :(
Chyba mam jakiś zastój :!:
No cóż, nie pozostaje mi nic innego jak cierpliwie czekać.
heycia!~!!! Jak tam dietka??a tym zastojem to sie nie martw kazdy to przechodzi:
a tu mnie znajdziecie:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=73684 :D
Duży ten kciuk nawet :lol:
Zastojem wagi się nie przejmuj, może masz akurat taki dzień cyklu, że tak to przebiega.
Miłego dzionka życzę :lol: