Poskramianie Magicznej Granicy - CzerwonaPorzeczka ^^

Witam wszystkich Forumowiczów :)

Na dieta.pl zaglądam już od dawna, zarejestrowałam się też już jakiś czas temu. W sumie piszę niewiele, ale za to chętnie czytam posty :) Dodają mi one siły a przede wszystkim wiary w siebie!

Mam 19 lat
163 cm
85 kg

Z wagą zawsze miałam problemy. Zaczęło się już w przedszkolu! Zawsze byłam "pączkiem". Mimo, że nie spotkałam się specjalnie z jakimiś szyderstwami lub odrzuceniem z tego powodu (wręcz przeciwnie, zawsze miałam mnóstwo koleżanek) to zawsze mi to przeszkadzało. W SP postanowiłam, ze do gimnazjum pójdę jako nowa osoba i schudnę, to samo w gimnazjum. Teraz skończyłam Liceum i wybieram się na studia. Nie chcę znów być tą najgrubszą w grupie. Próbowałam kilka razy. Minimalna "magiczna granica" (tak nazywamy z koleżankami wagę, po co osoby postronne mają wiedzieć o czym rozmawiamy;) ) wynosiła 79,8 kg. Jakieś 3 miesiące temu i rok temu. Po wylądowaniu z nogą w gipsie wszystko wróciło ( miałam naderwane więzadła w kolanie już 3 razy). Apogeum to 86kg.Teraz zabieram się za siebie od nowa. A więc:

Do schudnięcia motywuje mnie fakt, że:
-będę zdrowsza (mniej problemów z kolanami)
-będę mogła bez problemu kupować ładne ubrania
-nie będzie mi się wydawało na plaży, że ktoś non stop się na mnie gapi
-może poznam jakiegoś fajnego przedstawiciela płci przeciwnej
-jak już go poznam to nie będę się wstydzić przed nim hasać w samej bieliźnie ;)
-będę czuć się o wiele lepiej
-nie będę się męczyć szybko wchodząc pod górę
-będę zużywać mniejsze ilości balsamów, kremów itp :D

i pewnie jeszcze inne powody są, ale teraz mi do głowy nie przychodzą.


Moje plany:

-Bio Chrom, Bio Cla, Bio Slim ( w minimalnych dawkach)
-aktywności fizycznej jak najwięcej (spacery, rower, basen, siłownia, fitness)
-dużo wody
-1000-1500 kcal
-żadnego białego pieczywa, ziemniaków, słodyczy, słodkich napojów, mało tłuszczy ( bez przesady, żeby nie mieć problemów z witaminami w nich rozpuszczalnymi)


Dodatkową motywacją są WASZE zdjęcia. Wydrukowałam i powiesiłam na tablicy korkowej zdjęcia forumowiczów, którym się udało. Przed i po. Teraz patrząc na nich wiem, ze można :) i to naprawdę pomaga!
Trzymam za WAS kciuki i Wy też trzymajcie.

Cześć Porzeczko. Dasz radę- musisz tylko w to uwierzyć.Przykłady na forum świadczą że jest to możliwe.Będę za Ciebie trzymać kciuki.
Startowałam z takiej samej wagi.Kolana też są moja bolączką.Same upominaja się o mniejszą wagę.

Pozdrawiam serdecznie.Powodzenia http://img329.imageshack.us/img329/5...ewczynauc2.gif

bardzo ładne założenia :)
powinno się udać, tym bardziej, że forum bardzo motywuje.
po prostu wolimy nie zgrzeszyc dodatkowym jedzeniem, żeby nie musieć się tu za to wstydzić ;)

pozdrawiam i życzę milej nocki :)

Będzie dobrze! I uwierz, że można, ja od dziwo uwierzyłam i jakoś mi się udaje ;) Na początku jest cięzko, ale jak przetrwasz pierwsze tygodnie to potem będzie już z górki. Trzymam kciuki :)

Witaj Czerwona Porzeczko :)
Przylaczam sie do ciebie w dietkowaniu. Co prawda zaczelam 4 dni temu, ale dzisiaj mialam spotkanie z dawno nie widziana kolezanka i nie moglam sie nie skusic na margherite truskawkowa.Nawet dwie... No i wiem, ze razem latwiej jest zaczynac i przechodzic przez diete.

Moze napisze cos o sobie... Mam na imie Asia, mam 20 lat i do zrzucenia 25 kg (boze, ile sie tego nazbieralo!!! :oops: ). W pazdzierniku zaczynam drugi rok studiow i rowniez mam dosyc swojej tuszy :D Powody do schudniecia mam podobne, moze kiedys rozpisze sie wiecej na temat przyczyn (jesli ktokolwiek bedzie chcial to czytac hehe)...

xoxo

Cele masz super. Oby je tylko wprowadzic w zycie. ;) Bedzie ok :P
Milego dnia ;)

Cytat:

---

Zamieszczone przez glamcat

Przylaczam sie do ciebie w dietkowaniu.

---

serdecznie zapraszam!

Cytat:

---

Zamieszczone przez glamcat

W pazdzierniku zaczynam drugi rok studiow

---

a co studiujesz ?[/quote]

a ja mam taką samą prawie wagę jak TY tylko wyższa jestem i jak narazie chce do 70kg się doprowadzić :P
napewno ci się uda schudnąć bo masz bardzo ładne założenie :P
ja mam chłopaka i tak sobie ufamy i akceptujemy, że nie przeszkadza mi nawet z moja nadwagą łazić po pokoju w staniku :P przecież życie jest jedno :P

Życzę wytrwałości i powodzenia :D

Pamiętaj, do października jest duzo czasu, nie zmarnuj go :wink: jeśli racjonalnie wezmiesz się za siebie uda Ci się wiele osiągnąć :D



glamcat jasne, że pisz. Pisz, co Ci na duszy leży. Dobrze jest podzielić się z kimś swoimi rozterkami, wątpliwościami...

Pozdrawiam :wink:

studiuje polityke spoleczna :) a ty co bedziesz studiowac?
wiollka masz racje, ze do pazdziernika jeszcze mnostwo czasu. Te 2,5 miesiaca moga wiele zmienic na naszych wagach hehe
co do dzielenia sie rozterkami to rowniez masz racje, bo niestety mam wrazenie, ze ktos kto nigdy nie byl gruby nie zrozumie problemow takiej osoby. Nawet jesli jest to najlepsza przyjaciolka...
xoxo

niestety tak jest...chudy nigdy nie zrozumie grubego a gruby chudego...tak już jest...niestety

glamcat właśnie :D
Ja też powoli wprowadzam zasady zdrowego odżywiania w życie (pierwszy rok studiów dał popalić- nieracjonalnie, o złych porach, alkohol :-P ) a teraz jest czas by to zmienić :D Mam klika kg do zgubienia :wink:
Dzisiaj sobie trochę pofolgowałam, ale jutro już będzie wzorowo :wink:

A jak u Ciebie czerwonaporzeczka? :D

U mnie dieta spoko. Nigdy nie miałam w sumie problemów z jej zachowaniem. Jak biorę chrom to słodycze mam gdzieś :) Placki czekolady desery. Phii. I można bo moi rodzice słodkie uwielbiają i się nie ograniczają, no i oczywiście dziwią się jak ja mogę tego nie jeść :) A mnie to jeszcze bardziej motywuje.

Większe problemy miałam kiedyś ze zmuszaniem się do aktywności. "Jutro" itd... Ale teraz to jakoś mi łatwo przychodzi i jak się zawezmę to wyjdę na rower w upał i deszcz :P

Dieta idzie, nie zapisuje sobie wszystkich posiłków i składników, bo już kilka razy dietowałam i pamiętam co ma ile kcal kiedy jadłam i jaki procent limitu mi pozostał. W sumie na tych wspomagaczach jem 1000. Wydaje mi się to mało, miałam w planach 1500 ale nie mogę więcej, bo byłoby źle. Najlepsze jest to , że w ogóle nie czuję długotrwałego głodu. Biorę tabletkę, nic, nagle robię się głodna, zjem troszkę(1/3 z tego co normalnie zjadałam) stop. Nie da się więcej wcisnąć pod groźbą pawia ;) staram się pilnować określonych godzin. organizm się przyzwyczaił i domaga się jedzenia właśnie wtedy. Zobaczymy jakie będą efekty po 20 dniach. BO zaczęłam 10 a mam zamiar się zważyć 30. Kusi mnie, żeby wskoczyć na wagę i zobaczyć co i jak, ale jestem silna ;)


Macie racje co do tego , ze chudy grubego nie zrozumie i na odwrót, ale wyjątki się czasami chyba zdarzają. Chudzi jak widzą grubszego to często myślą, po prostu się odchudź i tyle, nie wiedzą, ze to ma często podłoże psychiczne i takie proste nie jest.
Z drugiej strony niektórzy szczupli sami przesadzają. Jest sobie taka osoba, która mierzy załóżmy 173 cm. Wchodzi na TO forum i sie skarży , ze jest spaślakiem, nie może na siebie patrzeć, tłuszcz jej się wylewa górą dołem bokami i jeszcze nie wiadomo którędy. zapytana o wagę mówi, ze 53, ale chce mieć 50 ... debilizm wg mnie.
Lub też ktoś powiedzmy wygląda świetnie, jest wysoki i nosi rozmiar 40. Budowę ma spoko, smukłą zgrabna, ale przecież to wstyd nosić 40. Trzeba schudnąć. Niektórym nie da się przepowiedzieć, ze przy wzroście 175 cm i grubszych kościach niemożliwy jest rozmiar 36, nie mówić już o tym, zę każdy sklep traktuje rozmiary jak chce i czasami S wypada jak L lub na odwrót.

Moja przyjaciółka Wie że się odchudzam i mnie wspiera i sama też się zdrowo odżywia. Mimo że przy takim samym jak ja wzroście waży 52 kg, to pilnuje diety jak lwica ;) i bierze chrom, nie je słodyczy. Nawet jeśli może to rezygnuje. Liczy kalorie, stara się wybierać produkty mniej kaloryczne itp. Ja się jej np dziwie, bo ona tendencji do tycia nie ma. Nie wiem czy na jej miejscu bym sie tak zachowywała, szczerze wątpię, ale to podziwiam :)


Studiować bym chciała Turystykę i Rekreację w Poznaniu na UAMie. Kurde, wyniki 14 lipca, czyli za 1h i 20 minut, ale nie wiem czy podadzą je o północy, tak jak na innych uczelniach, bo w sumie dokładnej godziny nie ustalili. A składałam jeszcze na geologię i geografię. Przeraża mnie trochę fakt szukania mieszkania i załatwiania tego wszystkiego, ale cóż życie.

Pytanie do studentów, czy ktoś z was ma kredyt studencki? Jeśli tak to może podać jakies szczegóły

Uff jak się rozpisała.! Kolejny dzień do przodu

Cytat:

---

Zamieszczone przez czerwonaporzeczka

Jest sobie taka osoba, która mierzy załóżmy 173 cm. Wchodzi na TO forum i sie skarży , ze jest spaślakiem, nie może na siebie patrzeć, tłuszcz jej się wylewa górą dołem bokami i jeszcze nie wiadomo którędy. zapytana o wagę mówi, ze 53, ale chce mieć 50 ... debilizm wg mnie.

---

moim zdaniem, nie można tak generelizować, ponieważ tego typu dążenia też często mają podloże psychiczne i wynikają z zaburzeń. To nie debilizm, tylko anoreksja.

mam nadzieję, że po prostu niezręcznie się wyraziłaś.

Pozdrawiam i życzę sukcesow w odchudzaniu.


a tak swoją drogą, to ten chrom naprawdę aż tak dobrze dziala?? bo ja chyba jestem uzależniona od słodyczy :roll:

Ale nie chodzi mi o anorektyczki, bo to zupełnie inna sprawa. Dziewczyny o które mi chodziło, nie są chore, po prostu widzą świat tylko w liczbach, i porównują się do swoich znajomych, które np są niższe o 20 cm ! A to normalne nie jest!

Jeśli chodzi o chrom to wg mnie jest genialny. Już któryś raz go stosuje i zawsze działa. Wprawdzie jak stosuje się tylko jego, to trzeba poczekać ok tygodnia od rozpoczęcia brania, do poczucia rezultatu, ale analogicznie jak się skończy go brać to działa jeszcze przez ok tydzień lub dwa. Tylko że ja polecam chrom z bio. Miałam taki z innych firm i nie jest skuteczny. Z BIO jest trochę droższy (30 tabletek 20 zł, a 60 - 30 zł). Stosuje się 1 tabletkę dziennie, więc cena nie jest aż tak wygórowana.
Teraz stosując na raz chrom cla i slim, już po pierwszym dniu widziałam rezultaty ich działania :)

hmm.. może się skuszę na ten chrom :)

a co do tych anorektyczek-nieanorektyczek, to bywa różnie. czasem naprawdę trudno wyczuć czy ma się do czynienia z osobą chorą czy nie. ja znam jedną anorektyczkę i podejrzewam, że większość by się nie zorientowała jak poważnie to u niej wyglądało. zazwyczaj ludzie reagują irytacją i niezrozumieniem. ja też się na nią wkurzam, bo dla neij nie ma innych tematów poza odchudzaniem i jej wyimaginowaną nadwagą (waży 49 kg. przy 170cm. wzrostu,.. to już po terapii..) ale staram się być wyrozumiała, bo wiem, że to choroba.

Hejka! Dolaczam sie do grupy wsparcia!!! :))

A co do kredytow studenckich.. Hmmm, ja uwazam ze warto to przemyslec. Ja wlasnie skonczylam studia, duzo moich znajomych wzielo ten kredyt i tak naprawde go przeimprezowalo a teraz musza kombinowac jak go splacic....

Wiesz co - zacznij od przeliczenia sobie dochodu na osobe w rodzinie. Jezeli wychodzi ponizej 500 zl/mies bez problemu dostaniesz stypendium socjalne, doplate do akademike, dodatek zywieniowy itp. Do tego od 2 roku mozesz sie starac o stype naukowa. Razem to moga byc calkiem niezle pieniadze. A poza tym piszesz ze chcesz studiowac w poznaniu. To duze miasto, duzo mozliwosci. Bez problemu mozna pracowac np w weekendy. Ja sama wolalam pracowac na studiach niz zaciagac kredyt...

Co do kredytu - jak wezmiesz teraz musisz go brac do konca studiow. Wplacaja Ci na konto 600 zl co mies przez 10 mies w roku. Zaczynasz splacac 2 lata po zakonczeniu. Nie wolno Ci przerwac studiow, co semestr musisz donosic do banku zaswiadczenie ze nadal studiujesz. Procent faktycznie nie jest wysoki, ale po 5 latach studiow do splaty jest 30 tys.....

Tak wiec mysle, ze trzeba sie zastanowic. Jezeli Twoi rodzice nie sa w stanie Ci pomoc na poczatku pewnie bez kredytu sie nie obedzie. ALe mam nadzieje ze uda Ci sie jakos bez niego :)

Buziaki!

Mnie wkurzaja osoby, ktore maja np. 170cm i 55kg i narzekaja, ze sa za grube a mowiac to zajadaja Snickersa czy innego batona. Takiej osoby nie da sie potraktowac powaznie, ale jednak jest to dolujacy widok.
Kiedys stosowalam chrom, ale nie wiem czy na mnie dzialal czy nie. Ze mna jest tak, ze gdy jestem na diecie i powiem sobie, ze nie moge zjesc czegos tam, to tego nie zjem. Najwyzej bede cierpiec, lub wypije 0,5l wody, zeby zagluszyc to pragnienie, albo zjem cos co mnie zapcha i zapomne czego wczesniej chcialam.
Co do kredytow studenckich to niestety nie wiem, ale duzo moich znajomych pomimo studiowania dziennego znalazlo sobie prace. Chociaz kredyto studencki brzmi ciekawie. Ale z drugiej strony, monique napisala wczesniej, ze to jest 600zl/ miesiac przez 10miesiecy, a tyle a nawet wiecej spokojnie zarobisz pracujac nawet na pol etatu, wiec chyba sie nie oplaca. Zalezy jaki masz plan zajec. Ja np. mialam wtorek i piatek wolne (we wtorek wzielam sobie oguna i wf) i gdyby nie dodatkowe zajecia to spokojnie moglam pracowac.

Pozdrawiam :*

Mogę oświadczyć wszem i wobec, ze znajdujecie się w temacie przyszłej studentki Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, Wydział Nauk Geograficznych i Geologicznych, kierunek Turystyka i Rekreacja xD

DOSTAŁAM SIĘ !! :D :D :D

Teraz dopiero sie zacznie. Już dziś rozpoczynam poszukiwanie mieszkania. Jutro zawożę papiery i wypytuję dokładnie o warunki, jakie należy spełnić do uzyskania stypendium.

W sumie to nad kredytem jeszcze się zastanowię. Z jednej strony dobrze jest po studiach startować z czystym kontem i bez długów, ale z drugiej, jak pomyślę, ze przez te 5 lat będę musiała szczypać się o każdy wydatek to ciarki mnie przechodzą :) Z pracą to nie wiem jak będzie. Kierunek to taki, ze jest dużo wyjazdów i to w rożnych terminach, wiec o stałej pracy nie ma mowy. Chyba, że coś w stylu "zaopiekuję się dzieckiem" "posprzątam" itp :)

Dieta idzie jak z płatka :)

Wczoraj jeden dzień bez aktywności ( nie licząc 6W), ale dziś planuję siłownię, żeby trochę na orbiterku pośmigać! A jak u Was?

A ja wam powiem, że zgadzam się w kwestii tych pruderyjnych, szczupłych panienek, które rzucają oskarżeniami wobec swojego "tłustego brzuchola" i "wielkich udzisk", aby rozmówca za każddym razem zaprzeczał i dowartościowywał je. Takie osoby omijam szeokim łukiem- szkoda czasu i atłasu :)

Czerwona porzeczko- gratulacje. UAM to jeden z najlepszych uniwerków, a i studia będą przyjemne, bo tak jak mówisz dużo wyjazdów :)

hej po pierwsze gratuluję dostania się na studia :D po drugie - widzę że masz świetne założenia, zobaczysz, ani się obejrzysz a będziesz chudzinką :wink: będę mocno trzymać kciuki aby się udało :)

jeśli chodzi o kredyt to rzeczywiście warto to przemyśleć dobrze. Ja wzięłam bo szans na stałą pracę w trakcie studiów nie było. i nie żałuję, staram się nie wydawać więcej niż to konieczne, tak aby po zakończeniu studiów zostało trochę na koncie żebym nie miała problemów na początku ze spłacaniem. poza tym istnieje jeszcze możliwość umorzenia części kredytu za dobre oceny :wink:

Porzeczko witam:)

po pierwsze gratuluje dostania sie na studia hihihih teraz to sie zacznei zycie:)

a co do przyjaciolki to moim zdaniem jest dobra sprawa ze zdrowo sie odzywia...to ze ktos jest chudy nie znacvyz ze moze jesc wszystko... :P

ja również gratuluje;)

Hmmm! Po dniu nieobecności znów się melduję!

Linkinka_Becia Ja wiem żę to dobrze, zę szczupli dbają o dietę! Po prostu ja sama nie wiem czy miałabym silną wolę mając świetną figurę :) W ogóle , to jak ktoś się odchudza, to dobrze jak znajomi i otoczenie go wspomaga. Gdyby więcej szczupłych ludzi dbało o dietę i nie jadało fast foodów, to dawali by przykład tym grubszym. Oni wtedy by myśleli, "on taki chudzielec, dba o linię, to ja tym bardziej powinienem" A jest na odwrót - chudzi jedzą, a grubi myślą "jak on może to ja też, a co się będę męczyć" Oczywiście są wyjątki
Dietowanie dobrze i to za dobrze. Porcje tabletek z małych zmniejszyłam na minimalną. Jem 1000 kcal, a to i tak dlatego,że nie chce metabolizmu spowolnić, bo wcale tyle mi się nie chce.


RATUNKU ;| Schudłam... nie widzę tego po wadze, bo ważę się dopiero 30 VII, ale zmniejszył mi się biust. Wiem, że to normalne, ale nigdy wcześniej tak nie było! Mam D. I dzisiaj przymierzyłam stanik, który zawsze był trochę ciasny ! A tu akurat. Jak już się ma spalać to z tyłka, ud i brzucha a nie z biustu :P

A moja nieobecność spowodowana była wyjazdem do Poznania. Rok temu postanowiłam, że jak już się na studia dostanę, to zafunduję sobie perfum DKNY Red Delicius, bo mi się strasznie podoba. I tak też zrobiłam ;)

A ponadto dostałam prac, nie najgorsza, w przetwórni owoców, sortuję na taśmie wiśnie. 10 h. musiałam Wstać o4.30 :| ALe nie wiem czy długo pociągnę bo popołudniowe zmiany są na 18 do 2:00, a autobusu żadnego, prawka też nie mam, o aucie nie wspomnę :P Taksówką za drogo, po to 15 km za miastem, a przecież nie będę werbować kogoś z rodziny, żeby mnie wozili.


PYTANIE KULINARNE
Znacie jakieś smaczne proste sosy? BO już mi się znudził pomidorowy i biały-cytrynowy. Tylko takie w miarę dietetyczne



POZDRAWIAM :*:*

Z każdym dniem bliżej celu !

aj jak zobaczyłam nazwę nicka musiałam wpaść....taki kuszący, pyszny nick :lol: :lol:
gratuluje dostania się na studia :wink:

hej!
jeśli pozwolisz to dołączę do grupy wsparcia ;)
ja z początkim odchudzania też ważyłam 85kg przy 162cm :( i mnie niestety też pierwszy biust poleciał...
Gratuluję dostania się na upragnione studia ;)
co do kredytu studenckiego to myślę, że lepiej najpierw rozejrzeć się za dorywczą pracą i wystarać się po roku o stypendium naukowe. Ja też rozważałam wzięcie kredytu (żeby odciążyć rodziców), ale tak naprawdę po moich studiach mogę nie mieć pracy, więc wolę nie ryzykować. Choć tak na marginesie wspomnę, że chyba po roku od daty rozpoczęcia spłacania kredytu studenckiego zjawia się komornik z uprzejmą "prośbą" o zaczęcie spłacania ;)

No i nie wytrzymałam. Zważyłam się. 81,5. Dużo z tego to pewnie woda. Ale zawsze coś :)

4kg już za Tobą ;)
świetnie Ci idzie ;)

Gratuluje:)
mamy juz taka sama wage;)

xD xD xD xD xD

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ogłaszam wszem i wobec, iż pożegnałam sę z ÓSEMKĄ z przodu :) Zagościła zgrabiniutka siódemeczka :)


Oprócz tego znalazłam w Poznaniu lokum na studia. Do lamnie i przyjaciółki. 2 1-osobowe pokoje w mieszkaniu studenckim. 450 zł za duży pokój z balkonem i 400 za troszkę mniejszy. Z opłatami, i limitem zużycia, tylko jak się przekroczy to trzeba będzie dopłacić. % przystanków do centrum, 4 do dworca pkp, kilka do przystanku autobusowego , z którego autobus dojeżdża na uczelnie :)

3 cele już osiągnięte - spadek poniżej 80 kg, dostanie się na studia i załatwienie mieszkania. Teraz kolej na dorobienie się laptopa.

A cała kasa którą miałam odłożoną poszła na czynsz za sierpień i kaucję ;/ Trudno! Trzeba dalej zarabiać :)

Pozdrawiam i co u WAS ?

gratuluję siódemeczki z przodu ;) ani się obejrzysz a zobaczysz szósteczkę ;)

Dolaczam sie do gratulejszyn :)

ja równiez gratuluje:)

gratuluję :) tak króciutko jesteś u nas na forum, a już taki sukces :D