Czesc wszystkim postanowiłam się podzielic z wami paroma sposobami na chudnięcie ja z mamą postanowiłysymy zrezygnować z cukru w diecie i to zaczęło pomagać resztę sposobów podsyłam w linku
https://afterfit-catering.pl/blog/6-...enie-tluszczu/
Wersja do druku
Czesc wszystkim postanowiłam się podzielic z wami paroma sposobami na chudnięcie ja z mamą postanowiłysymy zrezygnować z cukru w diecie i to zaczęło pomagać resztę sposobów podsyłam w linku
https://afterfit-catering.pl/blog/6-...enie-tluszczu/
Ja zacząłem ćwiczyć i stosuję dietę wysokobiałkową. Mam nadzieję, że wytrwam.
------
Pro Zdrowotne Trening + Dieta = Zdrowie! - trening, dieta, suplementacja
Świetne sposoby na odchudzanie możecie znaleść tutaj:
dietalux.wordpress.com