Czesc wszystkim postanowiłam się podzielic z wami paroma sposobami na chudnięcie ja z mamą postanowiłysymy zrezygnować z cukru w diecie i to zaczęło pomagać resztę sposobów podsyłam w linku
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Czesc wszystkim postanowiłam się podzielic z wami paroma sposobami na chudnięcie ja z mamą postanowiłysymy zrezygnować z cukru w diecie i to zaczęło pomagać resztę sposobów podsyłam w linku
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Ja zacząłem ćwiczyć i stosuję dietę wysokobiałkową. Mam nadzieję, że wytrwam.
------
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] - trening, dieta, suplementacja
Świetne sposoby na odchudzanie możecie znaleść tutaj:
dietalux.wordpress.com
Zakładki