Wersja do druku
no wiec raz z gorki raz pod gorke. ranki i wieczory sa latwe. latwo nie jesc albo zjesc malo. najgorsze sa dla mnie srodki dnia. miedzy 12 a 18. wiem powiecie "wyjdz z domu i laz" ale wtedy trzeba gotowac obiad, karmic reszte i w ogole. jakies dzieciece kanapeczki z dzemikiem, jakas mezowa smazona kielbaska...ciezko jest...przydalaby mi sie w srodku dnia Bezlduna Wyspa Odchudzacza. moze byc ludna byle o jedzeniu nie bylo mowy.
maslaneczko jest na to sposob westernowy. bierzesz apaszke. psikasz na nia czyms o silnym zapachu. ulubione perfumy albo np olejek sosnowy czy co tam lubisz i zawiazujesz chustke na buzi jak na westernie do czasu az w domu przestanie smakowicie pachniec. dziala tylko rodzina sie bardzo nabija:) ja tak robie jak smaze na obiad kotlety. a waga ruszyla. o pol kilo ale w dol. a to dobry kieruenk. na trazie sie zacielam wprost przed magiczna setka. czekam z utesknieniem az ja mine.
Rany, ale wzruszenia mi fundujecie i Mrau i Maślanka.
Ja mam to samo. Rano żarcie mnie nie wzrusza, ale za to od 14 do 20 to mnie ciągnie jak alkoholika. Gotować też muszę i z niesamowitą przyjemnością zastosujęsię do rady Mrau o perfumkach na apaszce. Obawiam się że moje Truskawki i Misiek to mnie zabiją śmiechem ale co mi tam. Moi chociaż zrozumieli że skończyly się wyżerki na życzenie, w domu panuje jedzeniowy reżim tzn. ja jem mniej a dzieciaki regularnirniej i bez slodyczy. Wiesz Mrau ja troszkę śledzilam Twojego posta o tym jak waga się zatrzymala. Mialam to samo ale się troszkę zaparlam i przestalam się ważyć od niedzieli bo ciągle bylo 93 a nawt 93,5. Dzisiaj kryjąc emocje wskoczylam na wagę a tu 92 kg. Widzisz jakie laski sie robimy a jeszcze jak przeczytalam teraz waszego posta to tak mi jakoś lżej na duszy. Maślaneczko a Ty nie możesz gdzieś się zaryglować albo męża oduczyć od kielbaski z cebulką? Weż się za Niego!!!! Ściskam, pa .
Asia
Mrau
rozumiem o czym mowisz, choc u mnie ten problem pojawia sie po 20.00.
ja jestem juz po lekkiej kolacji, caly dzien sie trzymalam, a tu wraca moj maz i smazy sobie cebulke z kielbaska, do tego buleczka z maslem i dodatki, wszystko jest kolorowe, a pachnie tak ze mozna oszalec!!!
No i czasem nie wytrzymuje i tez wstaje i sobie robie jedzenie.
Jak Twoja waga, spadla w koncu?
Trzymam za Ciebie bardzo mocno kciuki
Maslanka
mrau, taka mala dygresja, co z tym callaneticsem?
czy to jeszcze aktualne?
a propos' schodow to dla mnie zaczynaja sie one wieczorem, tak kolo 18-19 ;)))
pozdrowionka, a.
Oj mrau....mam ten sam problem!!!
Wtych samych godzinach co ciebie napada mnie chęć na jedzenie i lodówka i batoniki ciagną mnie jak magnes...
To wlasnie w tych godzinkach objadam sie i zawalam dietkę:(((
Wiem ż etym biadoleniem nie pomagam ale chce cie pocieszyc ze gdzieś tam jest ktoś dla kogo te godz sa katorgą dietową...:)))
Pozdrawiam ciebie ... i życze Antidotum ( jak wynajdziesz to mnie zawiadom!!!!
Ofelia
no tak
ten pomysl z perfumami fajny, wyprobuje.
Wielgasia - nie moge nic zrobic z mezem, bo przychodzi zmordowany po pracy, czesto wlasnie wieczorem i musi cos zjesc...
Pozdrawiam
Maslanka
Och dziewczyny!
Mam to samo co Wy! Do godziny 14 moge nie jesc nic..ale jak tylko wracam ze szkoly i cala rodzinka wcina pyszne jedzonka..ja tez sie lamie!
To jest naprawde trudne do wytrzymania. Niby mam motywacje --chce schudnac..a jednak nie umiem sie powstrzymac!
Jutro zaczynam po raz kolejny...w domu bede dopiero ok 17 zobaczymy jak sobie poradze..achhhhhhhhhhhhhh
ja mam komiczny sposób - włączam TV SHOP i w tle lecą głupkowate reklamy wciskające dobrym ludziom że np w 14 dni pozbędą się 12 cm w pasie ćwicząc 5 min / dziennie.
Napatrze się na te brzuchy mimo woli i przez najbliższe kilka godzin mogę gotować, robić zakupy w supermarkecie itp... :) Ale każdy musi wypracować sobie swój sposób :)
u mnie podobnie, ssanie wystepuje najpierw w mozgu, a potem przenosi sie na zoladek.
u mni takie schody zaczynaja sie na diecie jak juz pozwole sobie na jakiekolwiek odstestwo. kostka czekolady to nie grzech.. tylko czemu pozniej ja chlone pol tabliczki, kanape, kalaek czegos, pozniej czgos innego .. bo i tak juz dzis zmarnowany to mozna wieej .. ech.. okropne.. lepiej u mnie si epowstrzymac calkiem ni zjesc troszeczke" bo pozniej sie dziwne rzeczy dzieja:-| taka lawiana jedzeniowa.. zaczyna sie od kamyczka:-|
aniur : dokładnie !!!
u mnie jest to samo : idiotyczny tok rozumowania w stylu "a co mi tam, i tak z diety nici..." i jak juz mnie ktoś namówi np na kawałek pizzy podczas diety to koniec końców bedzie taki że zjem całą... i zawsze jest "od jutra będzie inaczej" ale napchany brzuch z "wczoraj" zostaje przecież...
Na początek ciepłe pozdrowienia dla Mrau i Maślanki. Pamiętacie mnie ze starego forum? Fajnie, ze znowu jesteście 8)
U mnie schody zaczynają się koło 4 po południu, a juz majgorszy jest wieczór. Mam wtedy faze na weglowodany: bułki, chałki, drożdżówki i takie tam. Najczesciej sie udaje opanowac, ale sa tez i wpadki czasem. Jednak ciągle walczę.
FLEUVE
Aniur, Fru, Fleuve !!
Zgadzam się z Wami całkowicie!!
Okropne są wieczory i nocne wyjścia do pubów z przyjaciółmi lub chlopakiem - no bo jak tu sie nie napić piwka, nie skubnąć paluszka? :oops:
Jeszcze gorsze są drobne grzeszki...Jak już wypije jedno piwko,zjem jedną kiełbaskę z grilla to mysle sobie "juz i tak zgrzeszylam strasznie, wiec moge sobie pozwolic".
Ale Dziewczyny - TAK NIE MOŻNA!!!
MAŁE GRZESZKI NIE ZNISZCZĄ NASZEJ DIETY, NIE ZAPRZEPASZCZĄ NASZEGO WYSIŁKU WŁOŻONEGO W ĆWICZENIA!!!
Od jednej czekoladki nie przytyjemy, ale od calego opakowania byc moze :wink:
Trzymajcię się
Pozdrawiam
Medusa
o właśnie !
się pochwalę : dziś załamałam dietkę (tj zjadłam nieco za dużo pewnie niż te skromne 1000 kcal) ale wcale nie obżarłam się :) Powiedziałam : stop :) Dla mnie to już sukces że skończyło się na tym, ale to zrozumieją tylko inne żarłokoholiki :)
niedługo dojdę do perfekcji :)
Wielki buziak !
ja tez dzis z sukcesem! zjadlam po scniadaniu 2 czekoladki merci, ale ladnie wpislam do tabel ii... jadlam caly dzie, z tym ze warzywa!:-D wiec po jednym gzrechu dzis innych nie bylo! a tak si ebalam:-)