Odchudzam sie..ale nie widze efektów :(:(:(

WITAM WAS WSZYSTKICH!!!!!


Od przeszło tygodnia sie odchudzam....stosuję diete South Beach(jestem na pierwszym etapie tej diety i na nim pozostane chyba do końca życia :( )nie jem słodyczy,pieczywa,owoców...odrzywiam się naprawde mało kalorycznie,ale nic z tego...moja waga prawie sie nie rusza...stoi w miejscu... :( Od wczoraj ćwicze...jeżdze na rowerku i robie brzuszki...ciekawe jak długo wytrzymam bo jestem strasznie słaba,kręci mi sie w głowie i często robi ciemno przed oczami....nie myslcie że jestem jakąś anorektyczką wręcz przeciwnie mam do zrzucenia ok 27 kg żeby całkowicie nie mieć nadwagi.... :cry: :cry: :cry: nie wiem jak to zrobic...wiem jednak i jestem z siebie zadowolona że postawiłam sobie najwyższą poprzeczke :arrow: odchudzanie....
napiszcie cos pocieszającego...

POZDRAWIAM WSZYSTKICH GORĄCO!!!!!!!!! :wink:

Mojeodbicie głowa do góry!:)
Może najwyższy czas zmienić diete,by zobaczyć jej szybkie rezultaty?
Spróbuj diety kopenhaskiej(ja jestem na 2 dniu).
POZDRAWIAM!

Przepraszam za pomyłke...ty nie jesteś MOJEODBICIE,a TAKASOBIEMISIA :lol:

8) Hej, a moze wage masz niedobra?
A jak Ci slabo, to naprawde uwazaj, moze za ostra ta dieta? Moze bylaby lepsza 1500, 1200 na poczatek?
Nic sie nie martw, na pewno waga ruszy, MUSI ruszyc! :D :D

TakaSobieMisiu,

ja tez jestem na diecie South Beach od poniedziałku i jak narazie waga praktycznie nie drgnela ale wytrzymam 2 tygodnie i zobacze co bedzie dalej, mam nadzieje, ze w drugim tygodniu waga sie ruszy i przejde do kolejnego etapu diety.
Jesli nie chyba pojde do dietetyka bo po 2 tygodniach menu bez chleba, makaronu itp rzeczy plus praktycznie bez cukru to niemozliwe zeby waga stala w miejscu.

Wiec czekajmy jeszcze tydzien i zobaczymy,
Pozdrawiam,
Aga