Wątek: Odchudzam sie..ale nie widze efektów :(:(:(

WITAM WAS WSZYSTKICH!!!!!


Od przeszło tygodnia sie odchudzam....stosuję diete South Beach(jestem na pierwszym etapie tej diety i na nim pozostane chyba do końca życia )nie jem słodyczy,pieczywa,owoców...odrzywiam się naprawde mało kalorycznie,ale nic z tego...moja waga prawie sie nie rusza...stoi w miejscu... Od wczoraj ćwicze...jeżdze na rowerku i robie brzuszki...ciekawe jak długo wytrzymam bo jestem strasznie słaba,kręci mi sie w głowie i często robi ciemno przed oczami....nie myslcie że jestem jakąś anorektyczką wręcz przeciwnie mam do zrzucenia ok 27 kg żeby całkowicie nie mieć nadwagi.... nie wiem jak to zrobic...wiem jednak i jestem z siebie zadowolona że postawiłam sobie najwyższą poprzeczke odchudzanie....
napiszcie cos pocieszającego...

POZDRAWIAM WSZYSTKICH GORĄCO!!!!!!!!!

Mojeodbicie głowa do góry!
Może najwyższy czas zmienić diete,by zobaczyć jej szybkie rezultaty?
Spróbuj diety kopenhaskiej(ja jestem na 2 dniu).
POZDRAWIAM!

Przepraszam za pomyłke...ty nie jesteś MOJEODBICIE,a TAKASOBIEMISIA

Hej, a moze wage masz niedobra?
A jak Ci slabo, to naprawde uwazaj, moze za ostra ta dieta? Moze bylaby lepsza 1500, 1200 na poczatek?
Nic sie nie martw, na pewno waga ruszy, MUSI ruszyc!

TakaSobieMisiu,

ja tez jestem na diecie South Beach od poniedziałku i jak narazie waga praktycznie nie drgnela ale wytrzymam 2 tygodnie i zobacze co bedzie dalej, mam nadzieje, ze w drugim tygodniu waga sie ruszy i przejde do kolejnego etapu diety.
Jesli nie chyba pojde do dietetyka bo po 2 tygodniach menu bez chleba, makaronu itp rzeczy plus praktycznie bez cukru to niemozliwe zeby waga stala w miejscu.

Wiec czekajmy jeszcze tydzien i zobaczymy,
Pozdrawiam,
Aga