Wersja do druku
Mam serdeczna prosbe : na czy polega dieta wg. MONTIGNACA? to tylko mala i skromna prosba nie obraze sie jak mi nikt nie odpisze ,pisze bo jestem obecnie na kisielkach i takich zawiesinkach ale jestem okropnie glodna:))
POZDRAWIAM :)) i z gory dziekuje za odpowiedz:))
Czuję, że znasz się trochę , a nawet bardzo na sprawach związanych z odżywianiem wg Momtignaca. Czy mogę wysłać do Ciebie maila? V.
Dzięki Montifan, wysłałam do Ciebie maila. Mam nadzieję, że doszedł. Pozdrawiam serdecznie.
vjolka chetnie odpowiem na dreczace cie pytania
Vjolka napisał(a):
Czy mogę wysłać do Ciebie maila? V.
to bylo pytanie do mnie ..? wal smialo :) w miare mozliwosci odpowiem :)
pozdrawiam,
kasiulka :)
Co do montiego, to mam zamiar stosować.... Ale za 1,5 miesiąca, jak moja waga będzie ok. pierwsza faza jest zbyt restrykcyjna. I smakowo nic dobrego... Czekolady nie lubię. Na dodatek nie poleca sera białego.... I marchewki gotowanej.
Dalej - może być. na razie nie.
Odchudzę się na tradycyjnym 1000.
Jeśli chodzi o poziom cukru i insuliny mam wszustko idealnie (mam znajomego doktora, zrobił mi badania)
tak więc niedługo się spotkamy
Waszka
mialam racje nikt mi nie odpisze :)) Pozdrawiam
yink
wejdz na strone www.grubasy.pl i lekarz radzi i potem na www.montignac.pl jesli bedziesz miala pytania pisz
zycze powodzenia
Witam wszystkich.
Tydzień temu skończyłam 13 - efekt - 4 kg mniej
po tygodniu rozpusty przybył 1kg.
Nadal chcę chudnąć i pragnę wypróbować Montignaca, moim celem jest 9 kg mniej.
Jeśli pozwolicie to do Was się dołączę.
Proszę o ewentualne wskazuwki, przepisy.
Spróbuję tu jak najczęściej zaglądać i dzielić się z Wami moimi sukcesami i ewentualnymi porażkami.
Życzę wszystkim powodzenia.
Buziaki - Filonka
Hej dziewczyny!!!
Cieszę się, że ciągle ktoś coś dopisuje. Ja się trzymam i stosuję zalecenia, jednak dzisiaj do obiadku (ryż oczywiście ten dozwolony z pieczarkami bez tłuszczu), zjadłam ogórka korniszonka - niestety dodają do zalewy cukier. Mam nadzieję, że nie jest to wielkim grzechem. Na kolację planuję
2-3 kawałki chlebka Wasa z dżemem własnej roboty wg przepisu Montiego. Trzymajcie się, do jutra. V.
czesc Vjolka :)
ja rowniez stosuje jego metode i jest super, bo w sesji objadalam sie gorzka czekolada, ktora ma niski IG [22], a waga mimo to spadla o 1 ;)
pozdrawiam i zycze Ci sukcesow :)
kasiulka :)
trzymaj się dzielnie, powodzenia:)))))))))))
Hej, witajcie wszystkie wielbicielki Montiego. Bardzo chcę się przyłączyć do waszego grona. Już tydzień stosuję odzywianie zgodne z zasadami Montiego. Waga spada, jest super. Muszę schudnąć ok. 24 kg. Mam nadzieję, że z Montim i z Wami tego dokonam. Będę tu często zaglądać i pisać o swoich efektach.
Pozdrawiam. Kocham was!!!!!!
Jak to możliwe, że się objadałaś czekoladą i schudłaś?
Wiem, że ma niski IG, ale nie mam odwagi próbować, bo pewnie zjadłabym za dużo. a na schudnięciu baaardzo mi zależy. Jestem bardzo szczęsliwa, że nie jestem głodna,
jem i chudnę. To naprawdę świetne uczucie. Mam nadzieję, ze lato przywitam z sylwetką w miare przyzwoitą. Trzymaj za mnie kciuki. Pozdrawiam.V.
hej, czy możesz mi wyjaśnić na czym polegają zasady montiego
czesc vjolka
ja rowniez jestem jego fanem ...bo i w sumie jako jeden z niewielu ma silne podstawy naukowe ..naturalnie sporo jest jeszcze do wyjasnienia ale to dziala i to jak .sa jednak pewne roznice indywidualne , na ogol kobiety chudna wolniej , istotna rzecza jest nie tyle spadek wagi u srednio ciezkich ile stosunek masy tluszczowej - bo to warunkuje ryzyko np zawalu
montifan