Wersja do druku
dziś nastawienie psychiczne, a od jutra jazda !!! , właściwie to już3 dni nastawiam siępsychicznie na wielkie odchudzanie. Jutro zaczynam (znowu!) Ważę 76 kg przy 170cm wzrostu. Chcę zrzucić 20kg. Bardzo chcę.......:), jak pewnie wiele z was. Mam nadzieje, że się przyłączycie i razem osiągniemy sukces. Nie ma jak to wspólna motywacje nie ??
Zapraszam !!!!!!!!
Hej!
Właśnie jestem po 3 tygodniach diety i narazie troszke podjadam:) Ale od jutra znowu dieta:)
Chętnie się do Ciebie przyłączę:) Razem zawsze rażniej.
Ale od jutra na bank!! Nie ma wiecej przekładania!! Choć wiem, ze będize nam trudno!!
Ale pociesza mnie fakt, że za 3 tygodniemy (ja waże się co 3 tygdnie, wtedy się nie zniechęcam) stanę na wagę i ona wskaże mniej:)
Mi w te 3 tygonie poleciało 10 kg więc wiem, ze można:)
Trzymam za nas kciuki:)
Całuski:)
Pamiętajmy - od jutra!! Przecież potrafimy!! Tylko potrzeba nam wiary w sukces!! Będzie dobrze:)
Całuski:*
Cześć Dziewczynki!
A ja zaczęłam od dzisiaj :D
a zaczynałam też chyba od miesiąca :? hehehe
no ale w końcu zaczęłam :twisted:
Emanuelle
Matko!
10 kg w 3 tygodnie?!!!
Na jakiej diecie jesteś?!!!
Słyszałam że im większa waga tym więcej się chudnie na początku i ty chyba jesteś tego przykładem 8)
BRAWO!
Trzymaj tak dalej :wink:
Pozdrawiam bardzo serdecznie :P
Hej! :)
Wesnus stosuje dietę 800-1000. Z większym naciskiem na 800.
Też mi się wydaje, ze to przez dużą wagę. 113 to otyłość olbrzymia więc takie ograniczenie powoduje lawinowe spadanie wagi:) Wiem, ze teraz będize trudniej, ale dam radę:)
Wierze, że w grupie jest prościej więc mam nadzieję, ze będizemy się wspierać i mobilizować:)
Emanuelle!!
No pewnie że razem daleko zajdziemy :D
Ja tez właśnie zaczęła dietę 800-1000 i też z naciskiem na 800 :wink:
Poza tym chce zacząć ćwiczyć.
Wiem że na początku będzie trudno ale ..........
dla chcącego nic trudnego :twisted:
Marzy mi sie Orbitrek :roll:
Nawet ostatnio w Carefourze oglądałam jeden.
Kosztuje 600 zł :? ale widać że jest naprawdę solidny 8)
Pozdrawiam