Alkohol podczas diety?

Za kilka dni mój narzeczony ma urodziny, będzie alkohol i takie tam podobne.Ze szwagierką postanowiłyśmy że kupimy martini i ajerkoniak.Jednak jestem na diecie i boję się że po tej imprezie obudzę się nie z kacem ale z kilkoma kilogramami więcej.Podobno alkohol zawiera duuużo kalorii.Nie wiem co zrobić bo w toważystwie nie powiem przecież "ej no sory ale ja nie piję bo jestem na diecie" ludzie mnie wyśmieją!!! :cry:

Jak moja mama się odchudzała, to jej trener, co dietę jej układał, poradził, żeby raz w tygodniu zrobiła sobie dzień przerwy od diety, głównie dla zdrowia psychicznego. Jest to bardzo dobra okazja ;) Mama schudła, i to sporo :)