#JAK TO Z DIETĄ BYWA ......!!!!!!!!!!!!!!!#

Witaj Mona,
podobnie jak Ty zaczęłam stosowac diete 1000kcal lecz krócej bo dzis czwarty dzien, efekty - zdumiewajace- 2kg do tyłu, jem do 1000Kcal i nie jestem godna...do tego wczoraj spedziłam na siłowni ok 1.5h. Dzis też idę...
Jesli chodzi o załamanie - jeszcze nie przezyłam, mam nadzieje ze się nie pojawi...(chociaz gdy przechodze obok Mcdonaldsa to poprostu nie moge wytrzymac..)
Moja rada- zaraz po tym gdy zjesz ogromne ilosci zaczynaj wszystko od nowa...
i pamietaj ze najwazniesza jest motywacja...
Agnes22

Witaj Mona,
podobnie jak Ty zaczęłam stosowac diete 1000kcal lecz krócej bo dzis czwarty dzien, efekty - zdumiewajace- 2kg do tyłu, jem do 1000Kcal i nie jestem godna...do tego wczoraj spedziłam na siłowni ok 1.5h. Dzis też idę...
Jesli chodzi o załamanie - jeszcze nie przezyłam, mam nadzieje ze się nie pojawi...(chociaz gdy przechodze obok Mcdonaldsa to poprostu nie moge wytrzymac..)
Moja rada- zaraz po tym gdy zjesz ogromne ilosci zaczynaj wszystko od nowa...
i pamietaj ze najwazniesza jest motywacja...
Agnes22

Witaj Mona,
podobnie jak Ty zaczęłam stosowac diete 1000kcal lecz krócej bo dzis czwarty dzien, efekty - zdumiewajace- 2kg do tyłu, jem do 1000Kcal i nie jestem godna...do tego wczoraj spedziłam na siłowni ok 1.5h. Dzis też idę...
Jesli chodzi o załamanie - jeszcze nie przezyłam, mam nadzieje ze się nie pojawi...(chociaz gdy przechodze obok Mcdonaldsa to poprostu nie moge wytrzymac..)
Moja rada- zaraz po tym gdy zjesz ogromne ilosci zaczynaj wszystko od nowa...
i pamietaj ze najwazniesza jest motywacja...
Agnes22

Witaj Mona,
podobnie jak Ty zaczęłam stosowac diete 1000kcal lecz krócej bo dzis czwarty dzien, efekty - zdumiewajace- 2kg do tyłu, jem do 1000Kcal i nie jestem godna...do tego wczoraj spedziłam na siłowni ok 1.5h. Dzis też idę...
Jesli chodzi o załamanie - jeszcze nie przezyłam, mam nadzieje ze się nie pojawi...(chociaz gdy przechodze obok Mcdonaldsa to poprostu nie moge wytrzymac..)
Moja rada- zaraz po tym gdy zjesz ogromne ilosci zaczynaj wszystko od nowa...
i pamietaj ze najwazniesza jest motywacja...
Agnes22

Witaj Mona,
podobnie jak Ty zaczęłam stosowac diete 1000kcal lecz krócej bo dzis czwarty dzien, efekty - zdumiewajace- 2kg do tyłu, jem do 1000Kcal i nie jestem godna...do tego wczoraj spedziłam na siłowni ok 1.5h. Dzis też idę...
Jesli chodzi o załamanie - jeszcze nie przezyłam, mam nadzieje ze się nie pojawi...(chociaz gdy przechodze obok Mcdonaldsa to poprostu nie moge wytrzymac..)
Moja rada- zaraz po tym gdy zjesz ogromne ilosci zaczynaj wszystko od nowa...
i pamietaj ze najwazniesza jest motywacja...
Agnes22

mona: olewamy:) i szatansko chichoczemy zesmy przestepca i w ramach wykroczenia zjedlismy cos ponad norme. of kors niezbyt czesto mozna popelniac przestepstwa bo zostaniemy ukarani:)

Cześć !!!! Mam na imię Mona i od 6 dni jestem na 1000 kcal -ku mojemu zaskoczeniu schudłam 2,5 kg ....ale dzisiaj doznałam załamania i zjadłam grubo po 1000 kcal !!!!!!
Mam pytanie czy Wam także coś takiego się zdarza , będąc na diecie ???????????????????
I jeżeli tak to co po tem z dietą i co robiecie ???????
Błagam o POMOC !!!!!!!!

Dziękuje Wam za wasze odpowiedzi i wsparcie !!!! :-)
A szczególnie tobie Agnes :-) Ż też aż tyle razy .......
Dobra od jutra nadal 1000 kcal - ...........

Mona, nie wiem dlaczego ale to samo sie pojawiło az tyle razy...
pozdrawiam
Aga

Oh Agnes , nie wiem dlaczego tak .... ale dzisiaj jestem szczęśliwa - jestem nadal na diecie "1000 kcal" - ale dzisiaj zjadłam około 500 kcal ---- ponieważ chciałam odrobić po wczoraj ....
Pozdrawiam
Napisz jak tobie idzie ................

Witam!Ja trzeci dzien stosuje ta diete i waze juz 1.5 kg mniej!!!:)Ale nie martw sie Mona, bo i ja dzis mialam maly kryzyz-poszlam do znajomej i wszamalam 5 kawalkow ciasta...w rezultacie wyszlo ze pozarłam dzis 1250 kcal.W sumie moglam sobie na to pozwolic-wczoraj bylo tylko 800kcal...Najwazniejsze jest to zeby sie nie poddawac; kazdy ma chwile slabosci i trzeba je przeczekac a potem zaczac wszystko od nowa!!Pozdro!

Evelylah , bardzo gratuluję z powodu utraty aż 1,5 kg w tak krótkim czasie !!! :-)
Ja dzisiaj zjadłam prawie 1000 kcal , więc jestem szczęśliwa a do tego nie jem już przez 2 dni słodyczy ( wcale nie mam ochoty) , chyba to przez ten chrom !! :-)