Wątek: #JAK TO Z DIETĄ BYWA ......!!!!!!!!!!!!!!!#

Cześć !!!! Mam na imię Mona i od 6 dni jestem na 1000 kcal -ku mojemu zaskoczeniu schudłam 2,5 kg ....ale dzisiaj doznałam załamania i zjadłam grubo po 1000 kcal !!!!!!
Mam pytanie czy Wam także coś takiego się zdarza , będąc na diecie ???????????????????
I jeżeli tak to co po tem z dietą i co robiecie ???????
Błagam o POMOC !!!!!!!!

Witaj Mona,
podobnie jak Ty zaczęłam stosowac diete 1000kcal lecz krócej bo dzis czwarty dzien, efekty - zdumiewajace- 2kg do tyłu, jem do 1000Kcal i nie jestem godna...do tego wczoraj spedziłam na siłowni ok 1.5h. Dzis też idę...
Jesli chodzi o załamanie - jeszcze nie przezyłam, mam nadzieje ze się nie pojawi...(chociaz gdy przechodze obok Mcdonaldsa to poprostu nie moge wytrzymac..)
Moja rada- zaraz po tym gdy zjesz ogromne ilosci zaczynaj wszystko od nowa...
i pamietaj ze najwazniesza jest motywacja...
Agnes22

Witaj Mona,
podobnie jak Ty zaczęłam stosowac diete 1000kcal lecz krócej bo dzis czwarty dzien, efekty - zdumiewajace- 2kg do tyłu, jem do 1000Kcal i nie jestem godna...do tego wczoraj spedziłam na siłowni ok 1.5h. Dzis też idę...
Jesli chodzi o załamanie - jeszcze nie przezyłam, mam nadzieje ze się nie pojawi...(chociaz gdy przechodze obok Mcdonaldsa to poprostu nie moge wytrzymac..)
Moja rada- zaraz po tym gdy zjesz ogromne ilosci zaczynaj wszystko od nowa...
i pamietaj ze najwazniesza jest motywacja...
Agnes22

Witaj Mona,
podobnie jak Ty zaczęłam stosowac diete 1000kcal lecz krócej bo dzis czwarty dzien, efekty - zdumiewajace- 2kg do tyłu, jem do 1000Kcal i nie jestem godna...do tego wczoraj spedziłam na siłowni ok 1.5h. Dzis też idę...
Jesli chodzi o załamanie - jeszcze nie przezyłam, mam nadzieje ze się nie pojawi...(chociaz gdy przechodze obok Mcdonaldsa to poprostu nie moge wytrzymac..)
Moja rada- zaraz po tym gdy zjesz ogromne ilosci zaczynaj wszystko od nowa...
i pamietaj ze najwazniesza jest motywacja...
Agnes22

Witaj Mona,
podobnie jak Ty zaczęłam stosowac diete 1000kcal lecz krócej bo dzis czwarty dzien, efekty - zdumiewajace- 2kg do tyłu, jem do 1000Kcal i nie jestem godna...do tego wczoraj spedziłam na siłowni ok 1.5h. Dzis też idę...
Jesli chodzi o załamanie - jeszcze nie przezyłam, mam nadzieje ze się nie pojawi...(chociaz gdy przechodze obok Mcdonaldsa to poprostu nie moge wytrzymac..)
Moja rada- zaraz po tym gdy zjesz ogromne ilosci zaczynaj wszystko od nowa...
i pamietaj ze najwazniesza jest motywacja...
Agnes22

Witaj Mona,
podobnie jak Ty zaczęłam stosowac diete 1000kcal lecz krócej bo dzis czwarty dzien, efekty - zdumiewajace- 2kg do tyłu, jem do 1000Kcal i nie jestem godna...do tego wczoraj spedziłam na siłowni ok 1.5h. Dzis też idę...
Jesli chodzi o załamanie - jeszcze nie przezyłam, mam nadzieje ze się nie pojawi...(chociaz gdy przechodze obok Mcdonaldsa to poprostu nie moge wytrzymac..)
Moja rada- zaraz po tym gdy zjesz ogromne ilosci zaczynaj wszystko od nowa...
i pamietaj ze najwazniesza jest motywacja...
Agnes22

mona: olewamy i szatansko chichoczemy zesmy przestepca i w ramach wykroczenia zjedlismy cos ponad norme. of kors niezbyt czesto mozna popelniac przestepstwa bo zostaniemy ukarani

Dziękuje Wam za wasze odpowiedzi i wsparcie !!!!
A szczególnie tobie Agnes Ż też aż tyle razy .......
Dobra od jutra nadal 1000 kcal - ...........

Mona, nie wiem dlaczego ale to samo sie pojawiło az tyle razy...
pozdrawiam
Aga

Oh Agnes , nie wiem dlaczego tak .... ale dzisiaj jestem szczęśliwa - jestem nadal na diecie "1000 kcal" - ale dzisiaj zjadłam około 500 kcal ---- ponieważ chciałam odrobić po wczoraj ....
Pozdrawiam
Napisz jak tobie idzie ................