Wersja do druku
Hej!
Jak Wam idzie? Jutro warzenie, mierzenie itd :) A ja znowu siedzę w tym samym miejscu, bo sobie wczoraj do Warszawy wyjechałam i się bułkami objadałam zamiast chlebkiem chrupkim :)
No trudno. Ale może Wam idzie lepiej.
Skrobnijcie coś
Pozdrówka
Ewka
I jak? Puściutko tu, a tu dzisiaj poniedziałek. U mnie bez zmian niestety. Stan początkowy :( Buuu!
U mnie tez bez zmian, a nawet skazówka niebezpiecznie przechyla sie w prawa strone po weekendowym wielkim jedzeniu!!!!!!!!!!!!!
Nowy miesiac, nowy tydzień-bedzie lepiej:)
I do tego post :) Okazja do jakichś postanowień, moimi są:
-mięso tylko w weekend
-zero slodyczy
- w srode popielcowa i piatki tylko warzywa i owoce oraz jogurt
Zobaczymy co z tego wyjdzie. A ja dzisiaj dowiedzialam sie o tradycji- podkoziolkach- mieszkam 15 lat w poznaniu i nie wiedzialam :) ale sie jej oddalam- w stylu angielskim (nalesniki)
Pozdrowka
Ewka
Oj ja nigdy nie pościłam w piątki (poza postem, a i o tym czasem mi się zapominało). Więc teraz postanawiam to zmienić. No jutro dzień próby. Trzymaj kciuki.
Pozdrówka
Ewka
No własnie te postne postanowienia. A dopiero były sylwestrowe :)
Podsunełaś mi świetny pomysł z tymi warzywkami w środy i piątki. Ja starałam się w piątki pościć wogule, ale jakoś mi to już nie wychodzi. Kiedys nie było problemu.
No to powodzenia :)
Witam i o zdrowie pytam. A jeszcze bardziej o efekty :) Jutro dzień prawdy, szkoda tylko, że tak niewiele nas zostało. Dwie? Bo coś nam ta trzecia współzawodniczka o porcje lodów uciekła ;)
No trudno, w każdym razie piszę w ramach przypomnianie i zapraszam jutro.
Pozdrówka
EWka
Jeni czemu jutro, a nie w poniedziałek ????
Ups, a może terminy mi sie pomyliły????
No nic u mnie znowu nic. Tydzień zleciał dietetycznie, ale bez efektów. Oj tylko płakać :)
Kochani kochane
Postanowiłam zainaugurowac kolejny mam nadzieje dla wielu ostatni konkurs.
Poczatek konkursu 10 .02.br Poniedziałek
koniec 8 marca dzien kobiet.
W kazdy poniedziałek proponuje składac "zeznanie grubasa" i dzielic sie z nami swoimi postepami.
NAGRODY.hmmm.co to za konkurs bez nagrod?Kazdy moze oczywiscie dorzucic jakis drobiazg od siebie ,ale ja na dobry poczatek
"stawiam"komplet kosmetykow Avonu z serii naturals.
pozdrawiam i zachecam do wziecia udzialu
MADALINE
"zeznanie grubasa madaline nr1" 9.02.03
waga:77kg
wzrost:179cm
BMI:24.03
proponowana dieta:ok800kcal
pozdrawiam
madaline:)
kosmetyki avonu:hmm brzmi smakowicie
160cm i 67kg czyz to nie jest wystarczajacy powod zeby siepoodchudzac?
pozdrawiam.Aha stosuje diete 100kcal
magda
bardzo chetnie sie przyłacze madaline.Mrau kiedys zaproponowała cos podobnego,ale juz sie nie odzywa,a poza tym ja sie wtedy nie załapałam.Ostatnio troszke przytyłam wiec nadeszla pora na odchudzanie!
"zeznanie grubasa idiotez nr 1"
Waga 75kg,wzrost 179cm BMI ok 24
dieta 1100kcal
buzka
idiotez
Hej dziewczyny!
Własnie zdałam sobie sprawe,ze wygladam jak taki maly hipopotamik.To oczywiscie przesada,ale powolutku przestaje przypominac sama siebie.
Najbardziej mnie denerwuje to,ze jestem bardzo fotogeniczna i czesto ludzie ogladajac moje zdjecia nie moga uwierzyc ,ze patrza na mnie!To naprawde podłe uczucie jak znajomi nie chca uwierzyc ,ze to TY tak swietnie prezentujesz sie na zdj.
W sobote znajomi rodzicow ogladali nasz album ze zdj z wigilii i pytali sie mojej mamy kim jest ta slicznadziwczyna ze zdj!!!To bylam ja.Wredne babsko nbie moglo uwierzyc ,ze tak ładnie wyszlam na zdj.Teraz nadeszla pora zeby to zmienic.Chce wygladac LADNIE
Chce zeby faceci sie za mna ogladali na uilicy.Znajomi pytali co sie stało?Jak ytego dokonałas?Matko jak ty pieknie wygladasz!Chce byc podrywana,zabierana do kina i na randki.Chce rozkochiwac w sobie przystojnych mezczyzn ,a nie podstarzale typki.
Nie chce juz meczyc sie wchodzac po schodach i biegaja z psem.Chce swobodnie robic zakupy i stroic sie w najmodniejsze ciuchy
Wlasnie tego chce!
a wy?
mysle,ze takze
buuziulki
madaline
Ciesze sie dziewczyny ,ze sie do mnie przyłaczacie.Im wiecej takich konkursów tym lepiej.Ja postanowiłam rozpoczać kolejny bo jako tej zakladajacej troche glupio byloby sie wycofac.
Ciesze sie tez,ze Mrau nie ma nic przeciwko kolejnej gałazce jej konkursu:)
Postaram sie wymyslic jeszcze jakies fajne nagrody ,zeby nas mobilizowały.
buziaki
madaline
Witamy kolejna uczestniczke mandaala:)
Jesli nie macie nic przeciwko napisze co dzisiaj zjadłam:
chleb chrupki 12 * 19=228
serki topione ok 200
serek biały lekki 150
pomidorki 30
kromka chleba razowego 100
mleko 40
marchewki 50
jablka 100
RAZEM 898kcal
o kurcze myslałam ,ze troszke mniej:)))
pozdrawiam
madaline
HOP DO GORY:))))))))))
HOP DO GORY:))))))))))
HOP DO GORY:)))))))))
Hej!
Madaline mam podobnie. Co prawda ludzie mnie na zdjęciach poznają, ale obecnie na zdjęciach wyglądam szczuplej niż na żywo, a chyba fajnie by było wyglądać faktycznie szczupło :) Poza tym mam pewną mobilizację, i to dosyć mocną więc mam nadzieję na sukces jeszcze szybszy. Chętnie się dołącze, a moje dane to:
-179cm
-73kg
-BMI 22,8
Konkurs chyba najlepiej będzie rozstrzygać na BMI, prawda? Bo wiadomo, że 2kg przy nadwadze 30 i 5 kg to zupełnie co innego :) A moim ideałem jest 55-58kg. Czyli jeszcze troszke i na pewno tak szybko mi się nie uda, ale zawsze można zrobić edycję numer 2 :)
Uda nam się razem!
Pozdrawiam,
Ewka
no wiec konkurs jest i trwa. I etap ja prowadze i w walentynki podajecie wage ci co brali udzial. II etap zaczyna sie w walentynki czyli juz niedlugo i jest opisany na stronie glownej. ja tam nie bronie nikomu konkursow bo byl odlam dla chudych:) ten jak widze tez niekoniecznie dla grubych:) i krotko trwa. nasz jest dlugi. bo mozna [nie trzeba] w nim brac udzial az do wakacji.
Ja też sie dopisuje.Po raz n-ty pisze swoją wagę i po raz n-ty sprobuje ją zredukowac.Tym razem skutecznie...Dołączam sie do Was Kochane Odchudzaczki:162cm,56kg.Pozdrawiam.W poniedziałek napisze czy cos sie zmieniło:P
Cześć Miśki kochane:)))
To juz chyba trzeci konkurs, w którym biorę udział, ale mam nadzieję, że to w niczym nie przeszkadza. Większa mobilizacja dla mnie. MOje dane to:
waga-96kg
wzrost-180cm
BMI-29,63
Dietka 1000kcal, tylko w tym tygodniu warzywno-owocowa, a dziś dzień płynny. Pozdrawiam
To ja też :) Jak walczyć to od początku.
Ania vel Mysha
wzrost 163
waga... :( 69
BMI 25,97
Walczę o - 56 kg do 30 czerwca :)
Sloneczka :-))
Mrau nie odzywa sie prawdopodobnie dlatego ze w konkurs ktory zaproponowala zostala zaangazowana rowniez p. administrator i tak znalazl sie on na stronie lownej grubaskow - nadal mozna sie zglosic do konkursu i przewidywane sa rownie atrakcyjne nagrody ale o tym mozecie poczytac klikajac na "wiecej" a nastepnie na "regulamin" ... Zycze powodzenia nie tylko w konkursie ale przede wszystkim w walce z nadwaga :-))
Buziaczki
enne
Cichutko tutaj jakos:(
Wczoraj z moich 900kcal zrobiło sie jakies 1200:)
Dzisiaj juz sie tak nie zapuszcze.Własnie zjadłam sniadankoobiadek tj:8 płatków pieczywa chrupkiego ,2 pomidorki,serek topiony,2 plasterki szynki drobiowej i do tego 2 kawki.
Ostatnio uzależniłam sie od kawy.Kiedys jej nie znosiłam,ale z powodu masy nauki wpadłam w sidła nałogu.
O... leci w radiu piosenka Christiny Aquiliery "beautiful"
cos o nas dziewczyny:)))
Zapomniałam dopisac ,ze razem wyszło 272kcal ,ale wydaje mi sie,ze to troszke za mało.co tam...dla mnie lepiej:)
Mam dzisiaj bardzo pracowity dzien.Za godz wychodze i wroce o zgrozo po 21.
Jedyna zaleta to to,ze nie bede mogła podadać:)
Wymyśliłam nowe NAGRODY w naszym małym konkursiku.
Mianowicie:
ms 1 żel po prysznic
Zapomniałam dopisac ,ze razem wyszło 272kcal ,ale wydaje mi sie,ze to troszke za mało.co tam...dla mnie lepiej:)
Mam dzisiaj bardzo pracowity dzien.Za godz wychodze i wroce o zgrozo po 21.
Jedyna zaleta to to,ze nie bede mogła podadać:)
Wymyśliłam nowe NAGRODY w naszym małym konkursiku.
Mianowicie:
ms 1 żel po prysznic "górski strumień"
balsam do rak i ciała "górski strumien"
maseczka peel off"gorski strumien"
ms 2 Dwa kosmetyki do wyboru z nizej podanych
(aloesowy peeling do twarzy:aloesowy zel oczyszczajacy:aloesowy tonik do twarzy,chlodzacy zel pod oczy lub aloesowy krem do twarz)
ms 3 mleczko ujedrniajace do ciała Avon Body
I jak?podobaja sie nagrody?
pozdrawiam madaline
Zapomniałam dopisac ,ze razem wyszło 272kcal ,ale wydaje mi sie,ze to troszke za mało.co tam...dla mnie lepiej:)
Mam dzisiaj bardzo pracowity dzien.Za godz wychodze i wroce o zgrozo po 21.
Jedyna zaleta to to,ze nie bede mogła podadać:)
Wymyśliłam nowe NAGRODY w naszym małym konkursiku.
Mianowicie:
ms 1 żel po prysznic "górski strumień"
balsam do rak i ciała "górski strumien"
maseczka peel off"gorski strumien"
ms 2 Dwa kosmetyki do wyboru z nizej podanych
(aloesowy peeling do twarzy:aloesowy zel oczyszczajacy:aloesowy tonik do twarzy,chlodzacy zel pod oczy lub aloesowy krem do twarz)
ms 3 mleczko ujedrniajace do ciała Avon Body
I jak?podobaja sie nagrody?
pozdrawiam madaline
Ja też chcę, ja też !!!!! Mam nadzieję, że nie jest za późno na dołączenie ???
qqrq5 vel Aneta lat 25
wzrost 171
waga 64/65
biust 91
pas 78
biodra 103
udko 64
Witaj qqrq5:)
Pewnie ,ze nie jest za pozno.
Ostatnio nikt sie nie odzywał.Ja wczoraj strasznie sie objadłam.Dzisiajsze sniadanie takze przekroczyło wszelkie limity ,ale skoro jest sie z kim odchudzać to czemu nie:)
Hihhih, wiesz u mnie chyba start w konkursie też sie przesunie. Tez się nazbyt najadłam, zaczynam zdrowo dzionek kupuję surówkę i soczek do pracy, a potem zaczyna się makabra ostatnio krówkowa. nie wiem, co sie ze mną dzieje, nie trzymam diety, nie ćwiczę, poprostu nic. A to rzadko mi się zdarza. Musimy jakoś się zmotywować. Może fajna motywacja będzie w walentynki, to dobry okres na szybki powrót do łask diety. Potem dopiero dzień kobiet po drodze i święta. Ale to daleko. Może wkońcu uda mi się zrzucić kilka kg do marca. A potem może jeszcze kilka. Jak będzie cieplej można chodzić na rower, biegać, a teraz nic się nie chce.
to chyba KONIEC naszego konkursu?
ZERO odzewu szkoda...
Hej!
Madaline, konkurs napewno nie jest skończony. Nikt nie pisze, bo jak to zazwyczaj (jak zauważyłam) jest na postach konkursowych, ludzie piszą na nich na początku i na końcu, a jakoś pośrodku to wolą się spowiadać na swoich własnych lub tych zadomowionych postach. Ale nic się nie martw. Napewno się pod koniec sporo osób odezwie :) Ja postaram się tu zaglądać, chociaż nie zawsze mam czas. A jeśli było by Ci tu smutno, to zapraszam do mnie, na MIssion Possible- Ostateczne Starcie V (jest na 5 stronie jeśli się ustanowi od najnowszego wątku po 50 na stronie). A u mnie dietka szła dobrze aż do dzisiaj (obiadek w restauracji a później pofolgowanie sobie w domku). Ale od jutra zaczynam chemiczną, bo muszę jak najwięcej do soboty zrzucić.
Pozdrawiam,
Ewka
to co jutro wazymy sie:)
hej
moja waga dzisij wskazała 75 czyli -2kg:)
a wam jak poszło?
madaline
U mnie waga jest łaskawa po tych szaleństwach - 64kg :)
W tym tygodniu postaram się, żeby było 63kg :)
A u mnie jakoś takoś, jutro rano zobaczymy czy i co daje ta chemiczna. Bo dziś rano efektów nie było widać żadnych. W ogóle mój organizm jest chyba jakiś rozregulowany, bo niemożliwością jest przytyć 1,5kg w weekend trwający 1,5dnia, bo reszta była dietetyczna, a gdyby była woda to by już jej nie było :( No zobaczymy, musze się postarać. A czemu jutro ważenie?
Buziaczki,
Ewka
Oj znowu tu puściutko i smutniutko :( Przepraszam, że się zapanoszyłam, ale tak sobie pomyślałam, że łatwiej będzie podsumować w każdy poniedziałek i później na koniec wyniki jak się to uzbiera w jedną kupę. No i uzbierałam:
clues_lo: 160cm, 67 kg, BMI26.17
Gośka1500: 180, 96, 29.63
qqrq5: 171, 64, 21.89
Idiotez: 179, 75, 23.41
jeni16: 179, 73, 22.8
madaline: 179, 77, 24.03
Mysha: 163, 69, 25.97
No to by było na tyle. A chyba w poniedziałek sprawozdanie. A jak Wam idzie? Zagląda tu w ogóle ktoś jeszcze?
Buziaczki i powodzonka,
Ewka
Oj widze, że tu puściutko a post został zapomniany :( A szkoda. Ale odezwij się chociaż madaline jak Ci idzie.
Ewka
Hej qqrq5. U mnie też dobrze. Narazie jest -1, ale to po załamaniu ostatniego weekendu. Obecnie jestem drugi dzień na błyskawicznej i idzie mi dobrze. Do tego dokładam codziennie jakieś ćwiczonka. Tylko coś mi się tak zdaje, że reszta konkursowiczek nas opuściła :( Co z tym zrobimy?
Pozdrówka,
Ewka