Wersja do druku
Tusiaczku spokojnie;) to tylko tak jednorazowo zeby brzuchol oczyscic i skurczyc troszke co trzeba ;)))
Dzis bylam dzielna jak nic chociaz pokus bylo wiele i nawet godzinke sie gimnastykowalam:P
Menu: *********950 kcal**********
### kawa plus mleko plus 3 lyzki musli
### serek wiejski
### serek twarozkowy
### 2 * jogurt danon
### marchewka 100 g
### grejfrut 200 g
the end:)))))
Buziaczki dla wszystkich :)
Oliwkaaaaa
Widzę, że naprawdę jesteś dzielna! Tak trzymac !!
No to super że nie dałaś się pokusom i jeszcze do tego gimnastyka. BRAWO!!! :)
Oliwkaaaaa jest dzis very happy :))))))))))))))))))
latalam dzis sporo po miescie mialam godz. gimnastyczki ;)
kupilam nowe buciki, kawusie pyszna, kosmetykow troszke do wlosow zmienilam kolor wlosow na czekoladowy hehe uwielbiam ja wiec skoro nie moge jej wcinac przez 40 dni to chociaz w taki sposob ja ponosze ;]]]]
wogole dzis cudny dzien ;))
Dietka ok 900 kcal szkoda tylko ze 450 zjadlam po 20 :/
Menu:
#### kawa plus 3 lyzki musli plus 100 ml mleka 2 %
#### jogurt jogobella light 150 g
#### jogurt jogobella 150g
#### 2* serek twarogowy 300g
#### jablko
#### pol szklanki mleka plus lyzka musli
Wszystkiego NAJLEPSZEGO z okazji DNIA KOBIET dziewczynki kochane :)))))))))
@--->---- @--->----
@--->---- @--->---- @--->-----
@--->---- @--->----
Kwiatuszki dla Was:)
Oliwkaaaaa
Jupi Jupi wczoraj byl najlepszy dzien kobiet pod Slonkiem bylo cudnie i jeszcze Cinni wrocila jak sie ciesze ... o tak :))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) )))))))))))))))))
hihih dostalam tulipanki Spotkalam sie ze znajomymi w pubie bylo extra:)byla tam moja "stara: milosc ze tak powiem ah eh oh :DDDD Bylo cudownie :)
i nawet stan konta ok bo 850 kcal mialam wpisac sie wczoraj ale juz sily nie mialam teraz tez sie w posciki wszystkie nie wpisze bo zaraz wychodze :)
Menu:
#### kawa plus mleko plus musli
#### jogobella papaja i limonetka mniammmm:)+ musli
#### serek
#### jablko
#### twarog chudy
nO TO ZYCZE UDANEJ NIEDZIELI 3MAJ CIE SIE CIEPLUTKO :)))
Oliwkaaaaa
Cinni LIPAAAAAA:(((((( Zerwalam z R. i zjadlam z nerwow 3000 :(((((((( Niech to szlak .... znikne na troche musze sie uspokoic ale diety nie rzucam jutro znow 1000!!!!!!!! Cholera wezme sie za siebie wezme !!!!!!!Faceci to ..........PIP!!!!
Wkurzona Oliwkaaaaa :-[
Cinni LIPAAAAAA:(((((( Zerwalam z R. i zjadlam z nerwow 3000 :(((((((( Niech to szlak .... znikne na troche musze sie uspokoic ale diety nie rzucam jutro znow 1000!!!!!!!! Cholera wezme sie za siebie wezme !!!!!!!Faceci to ..........PIP!!!!
Wkurzona Oliwkaaaaa :-[
Oj niedobrze..zerwaliście ;( I widzę, ze zdanie o facetach masz w tej chwili takie samo jak ja......Nie martw się. Głowa do góry, będzie dobrze!
HEJ OLIWKO,wróciłam juz do was.Widzę,że miałaś wczoraj bardzo udany dzień.Ja też chcę właśnie sobie coś zmienić z włoskami,jakieś pasemeczka chociaż :) Mniam czekoladowe włosy,nie zjedz ich przypadkiem,bo za pięknie to nie będzie wyglądało ;)))) Schudłam kilogramik :)) yupi!!! i jestem znowu z wami.
MIŁO ZOBACZYĆ WESOŁĄ OLIWKĘ :)))))))))))))))) HURRA!