Wersja do druku
I stało się, nie mogę tego nie zauważać, ale świat mi uświadomił, że jednak trochę zbyt wiele ważę. Mój plan, to zrzucić 5 kg do 1 stycznia, a do kwietnia ważyć w granicach 65-70 kg, a nie 85 jak teraz :(
Będę próbował stosować dietę 1000 kcal, ale może być to dieta "bardziej oparta na płynach", gdyż jako, że jestem studentem, to życie wymaga ode mnie spożywania średnio 1-1.5 butelki piwa dziennie.
Niemniej jednak uważem, że mi się uda ! Trzymajcie za mnie kciuki w walce o niższą wagę.
no to powodzenia
ja też lubie piwo...:)
:lol: czesc jesli chodzi o piwko to ono nie zawadza w dietce jestem tego przykladem w wakcje pilam jakies 4- 5 dziennie :oops: przez dwa tygodnie jadlam ok 1000 i schudlam 4kg !!!!!Znam tez ludzi co schudli nie rezygnujac z bro aaaaa ale moj brzusio nie byl taki pplaski jak powinien ale to normalne w koncu napoj gazowany caluski pozdrawiam i trzymam kciuki !! :wink: :wink: :wink:
powodzenie !!!
Ja tez chcialabym zrzucic 5 kg 8)
Tylko, że przy piwie najbardziej chyba tuczy zagrycha. A jak się naprawdę duże ilości piwa wypije, to film się urywa i się nie pamięta ile i co się jadło ;)Cytat:
Zamieszczone przez grubaska19