Nigdy nie byłam szczupła......

Hej wszystkim
Jak sie domyślacie jestem grubaskiem.Od dziecka taka jestem,tylko że dopiero ostatnio zaczęło mi to przeszkadzać.Aha na początek moje dane mam 18lat 172cm i UWAGA 84 kg.Czuję sie jak śłoń , i do tego wszystkie moje kolezanki mają super figury.Jedynie ja wyglądam jak potwór.Czasami myśle ,że to sie nigdy nie zmieni , że zawsze pozostane gruba.Zresztą gdybym wiedziała jak to jest byc szczupłą , ale ja nigdy , nawet przez jeden dzień nie byłam szczupła.Nie moge przestać myśleć o tym , ze ludzie na ulicy sie ze mnie śmieją,często płacze,a potem sięgam po ciastka ,żeby sie uspokoić.Codziennie przysiągam sobie ,że potrfie sie zmienić , ze potrafie zmienić swoje nastawienie do jedzenia ,ale za każdym razem przegrywam.Jestem już tak zmęczona bycia zawsze tą gorszą na w-f i tego że nie potrafie znależć ubrań dla siebie.Przecież to poniżające.Teraz , jak to pisze to myśle sobie jednak , że spróbuje jeszcze raz , może tym razem wytrzymam i wreszcie bede mogła wyjść na plaże w dwu-częściowym kostiumie.Prosze trzymajcie za mnie kciuki , od jutra zaczynam nowe życie, a za pare miesięcy będę szczupła , pierwszy raz w życiu........

Wymyśl sobie DALSZY !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! O WIELE DALSZY !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! cel - O WIELE !!!!!!!!!!!!!!!! WIĘKSZY !!!!!!!!!!!!!!! i WAŻNIEJSZY !!!!!!!!!!!!!! od bycia szczupłą .

W którymś z postów opisano matkę , która schudła dlatego , że jej ośmioletni syn przychodził ze szkoły z płaczem , że dzieci się śmieją , że jego mama jest najgrubsza . Wiem , że to straszne , wszyscy , komu opowiadałam , byli porażeni , my na tym forum nie mamy aż tak , wszyscy mamy łatwiej , lżej - a ona była pod ścianą . Ona też schudła wtedy , gdy ją umotywował odpowiednio ważny cel - a wcześniej nie mogła .

Mi się udało , gdy zobaczyłam TO WAŻNE - a ile lat mi się nie udawało - niech ktoś zgadnie lub odszuka , to wyślę mu coś z mojej grubej litaratury dla grubych w nagrodę . Mam jej chyba z dziesięć kilo ...

Albo porozmawiaj z kimś , kto jest Twoim Autorytetem , kimś takim , komu ufasz , kto umiał , kto zrobił coś trudnego - choćby w swoich myślach . Wtedy od razu wiadomo , w którą stronę iść . Te rozmowy mnie podtrzymywały w trudnych chwilach . PO PROSTU NIE MOGŁAM ZAWRÓCIĆ .

Metoda - moim zdaniem - jest mniej ważna , gdy masz przed sobą kilka miesięcy czekania . Gdy masz za sobą kilka ( naście ? ) lat myślenia o tym , jak schudnąć , to już wszystko jedno , czy masz przed sobą 5 czy 7 miesięcy - OBIECUJĘ CI , ŻE BĘDZIESZ NIE RAZ W CUDOWNEJ EUFORII . Mogę zagwarantować Ci to w ciemno - zapytaj innych , np. Autkobu , czy tak jest .

Nawet nie powinno być mniej tych miesięcy . Dziś czytałam książkę Stephena Covey'a "7 nawyków skutecznego działania" i jest tam przykład rolnika - na przedwiośniu sieje , późno latem zbiera - I NIE DA SIĘ SZYBCIEJ ANI INACZEJ . On ma jeszcze gorzej od odchudzających się !!! . Poza tym , gdy się ktoś zdecyduje , to wiadomo , co robić .

Teraz , gdy schudłam - widzę , ile mogę dostać CODZIENNIE !!! od świata . Tyle !!! przyjemności !!! satysfakcji !!! świat mi wkłada w ręce !!! . Propozycje !!! zewsząd . Bycie szczupłą - to jest wstęp , to etap po drodze , później dopiero widać możliwości !!! Ja ich naprawdę nie szukam , przecież niemal cały dzień jestem w pracy . Po prostu chyba mi czasu nie wystarczy - tak jest super .

WITAM
To co napisała DAGMARA7 nawet mnie cholernie zmotywowało :)
BRAWOOOO DAGMARO
Ja tez mam zamiar sie pozbyc kilogramow, to takze moj cel.
Wyznaczyłam go sobie weic samam siebie nie chce zawiesc , o wiem jak bardzo to człowieka wkurza jak niesprosta swoim oczekiwaniem. Wazniejsze jest niezawiesc samej siebie( mowie tu tylo o odchudzaniu) niz niezawiesc mamy czy kumpla.
Jestes na dobrej drodze bo przynajmiej wieszze chcesz ze MUSISZ schudnac , teraz tylko wybór srodków i do dzieła :) :) :)
Trzymam za ciebie kciuki , niepoddawaj sie na zadnym z etapow , bo nagroda jest dokładnie takak jak napisala DAGMARA7
Nie traktuj odchudzania jako katorge tylko jakie przyjemnosc , kazdy zgubiony kilogramek to przyjemnosc.
Pozdrawiam , trzymam kciuki

sorki za błedy strasnzie sie spieszylam

Jejku Dagmara jesteś dla mnie wielka (oczywiście duchem!!! :wink: )
To co osiągnęłaś jest dla mnie awykonalne!!!!!!! Jeżu!!!!!!!!!!!

Trzymaj się nadal tak dzielnie - strasznie mądrze piszesz, na pewno bardzo mądrze się odchudzasz..... jestem pod wielkim wrażeniem!!!

BYNAJMNIEJ JA BIORĘ SOBIE KAŻDE TWOJE SŁOWO DO SERDUCHA!!
POZDRAWIAM GORĄCO!!! :lol: :lol: :lol: Ania

Cytat:

---

Zamieszczone przez DAGMARA7

.

Metoda - moim zdaniem - jest mniej ważna , gdy masz przed sobą kilka miesięcy czekania . Gdy masz za sobą kilka ( naście ? ) lat myślenia o tym , jak schudnąć , to już wszystko jedno , czy masz przed sobą 5 czy 7 miesięcy - OBIECUJĘ CI , ŻE BĘDZIESZ NIE RAZ W CUDOWNEJ EUFORII . Mogę zagwarantować Ci to w ciemno - zapytaj innych , np. Autkobu , czy tak jest .

---

Kurka.
Znowu zostałam gdzieś wymieniona jako przykład.
Znowu czuję sie skrepowana.ALe potwierdzam - cudownie jest móc spojrzeć sobie w twarz i powiedzieć - ja to osiągnełam, sama, osiągnęłam bardzo bardzo dużo i jestem z siebie dumna!
to właśnie wprawia w euforię - chce się zyć, wszystko wydaje się cudowne!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!

3mam za Ciebie bardzo mocno kciuki, życzę Ci powodzenia i nie załamuj się przy wpadkach - każdy je ma!!!!!!!

pozdrawiam!!

Juliana3 nie martw sie, nie możesz mysleć o tym jak dużo masz do zrobienia tylko o tym że zaczynasz nowe życie. Wszędzie to powtarzam i powtórze jeszcze raz: odchudzanie to przede wszystkim zmiana styl życia. Zacznij ćwiczyć, możesz zacząć od paru skłanów dziennie, zmień nawyki żywieniowe. A przede wszystkim nie myśl o tym że nigdy nie byłaś szczupła i nigdy nie będziesz - to błąd pomyśl raczej że za pół roku, rok a może nawet dłuzej będziesz miała wymażoną figure a dzięki zmianie stylu życia będziesz się czuła zdrowo i lekko. Psychika bardzo pomaga w odchudzaniu po paru straconych kilogramach zaczniesz naprawde wierzyć że to się może udać, ja w Ciebie wierze - przejżyj forum i zobacz ilu z nas się to udało ale jak się przy tym męczyłyśmy. Tzymam za ciebie kciki pa.

Dzięki wszystkim , już starciłam 1 kg i sie ciesze , wiem że mam jeszcze 18 , ale kurde jestem szcześliwa, obawiam sie tylko efektu jo-jo,ale nie chce teraz o tym myśleć.
Dagmara , jezu podziwiam cie,napewno jesteś z siebie dumna i wcale ci sie nie dziwie , dokonałaś wielkiej rzeczy , gratuluje , a teraz czas żebym ja tego dokonała... :D :D

Julianna3
może nigdy nie byłaś szczupła

ale NA PEWNO BĘDZIESZ!!!!!!!!!!!!!

JEŚLI TYLKO ZECHCESZ!
UDA SIĘ
KAŻDNEJ Z NAS SIĘ UDA!