Wersja do druku
Pozdrawiam i ja:) zabrałam się znowu za liczenie kalorii i całkiem mi nawet dzis wyszło.Mam nadzieje,że nic już nie zjem a jest juz 18.30, wiec i nadzieja, że przy około 800Kcal dziś zostanę.Wprawę mam w liczeniu na razie słabą,wiec i tych Kcal może być i 1000,ale i to też nieźle jest.Pozdrawiam.
Witam Was wszystkie bardzo, bardzo cieplutko. Jak wiekszosc z was juz od dawna walcze z moja waga, jak narazie z niewielkim skutkiem. Szukam wsparcia innych grubaskow, ktore chcialyby razem zrzucac kilogramki !!! Czekam na wasze posty :)))
Kochane grubaski
bardzo dziekuje za odpowiedzi na moj apel.W ubiegly piatek po raz kolejny zaczelam stosowac dietke 1000 kalorii.Jak narazie minus 2kg. Mam 20 lat, 166 cm wzrostu i az 73 kg zywej wagi. Chcialabym osiagnac magiczna wage 60 kilo. Zobaczymy. Mam nadzieje ze wytrwam :)
Witam :)
Ja moge pokibicowac:)
Jaka diete masz zamiar stosowac?
Napisz wzrost wage wiek :)
nie wiem czy to z Toba rozmawiamy na chat?
Pozdrawiam Milak
Czesc Joaska, imienniczko:) ja jestem "troszkę" starsza od Ciebie.Od wczoraj liczę znowu kalorie i na razie jestem dumna z siebie-nie przekraczam 1000.Oby tak dalej, myślę,że dieta 1000 kalorii jest najzdrowsza:) pozdrawiam Jooanka
Czesc Asiu
ja rowniez uwazam, ze dieta 1000 kalorii jest najzdrowsza.Moge tak stwierdzic po zastosowaniu diet typu 13-tka czy kapusciana. Nigdy wiecej !!!
Wole pozostac na 1000 k. i czekac troche dluzej na rezultaty niz zgubic szybko kilogramki i rownie szybko je nadrobic.
Polubilam liczenie kalorii i mam nadzieje ze mi sie to nie znudzi :)
Pozdrawiam joaska
Witaj:)
Hehihhee, jakbym słowa swoje czytała:) Ja też jestem po 13-ce i po kapuścianej diecie.Teraz liczę kalorie ostro(ale bez fanatyzmu)ćwiczę, i jeszcze błonnik zajadam,pozdrawiam i yczę wytrwałości Imienniczko:)
Czesc Asiu
ja rowniez goroco Cie pozdrawiam, zycze wytrwalosci w przestrzeganiu dietki i wierze ze uda Ci sie zrzucic zbedne kilogramki :)
Dzisiaj rano waga pokazala 71 kg, co oznacza ze zgubilam 2kg. Super!!! To zasluga wczorajszych baletow i tego ze przez 3,5 godziny prawie nie schodzilam z parkietu.No ale musialam spalic kalorie z piwka. Spalilam i to z nawiazka. poza tym dzisiaj zjadlam niecale 700 kalorii. Czy to nie za malo?
Pozdrawiam :)