.

To tak samo jak u mnie. Nikt z bliskich nie wie ile waze, ale dowiedza sie ile schudlam jak osiagne sukces :)

MARCIATKO ja bym ci radzila potej glodowce zrobic tak , 2 dniu 100 kcla , potem 200 , 300 ....................i tak do tysiaca ze by nie odrazu tydzien zebys nie miala efektu jojo , napradwe radze ci tak zrobic
powodzenia :))))))))))))))))))))

Ja tez sie pochwale swoim sukcesem:) Juz sie nie moge doczekac... Dziekuje za wszystkie rady. Jestescie naprawde fajne Babeczki:) Mam nadzieje, ze bedziemy sie nawzajem potrzymywac na duchu. Nawet nie sadzilam, ze jest tyle zyczliwych Osob. Trzymajcie sie cieplutko. Trzymajmy za siebie kciuki:)


http://www.TickerFactory.com/ezt/d/3...d58/weight.png


Cholercia, chyba stal sie cud! Jak to mozliwe, ze dwa dni temu mialam 72kg, a dzis weszlam na wage i jest 70kg.??? Chyba musze zmienic wage, bo ta cos sobie jaja ze mnie robi... A tak w ogole, to chyba nie jest zbyt zdrowe...

Tylko dzieki wzajemnej zyczliwosci, wspieraniu sie i pogodnemu nastawieniu, wspolnie osiagniemy wymarzony sukces :)

Jestem teraz pierwszy dzień na kopenhaskiej.Obawiam sie efktu jo-jo ale raz się żyje.To jest okropne szpinak a fuuuj! :mrgreen:

czesc ja tamn caly czas na mojej 1000 kcal i zyje jeszcze ale jakas taka troszke glodna jestem i zaraz ide zjesc serek wiejski light z kromka grahamka a na kolacje bedzie jabuszko :))))))))
pozdrawiam i czymajcie sie chudziutko

07.04 koncze 20 lat i chcialabym czuc sie dobrze...
a ja 7.04 koncze 18 i tez chcialabym czuc sie dobrze...:)
widze ze mam na forum siostre mleczna :P:P super...:):)
zycze powodzonka i szybkiego gubienia zbednych kg..........

No prosze:) W takim razie trzymam kciuki, za nasze samopoczucie :D Ale patrzac na Twoj wskaznik wagi, to chyba nie masz powodow do placzu, "siostrzyczko" :) Odezwe sie pewnie do Ciebie, zeby zyczonka przeslac. A tak poza tym, to juz glodna jestem,ale trzymam sie dzielnie:) Pozdrowka dla mojej mlodszej "siostrzyczki" i oczywiscie dla calej Szanownej Reszty:)



http://www.TickerFactory.com/ezt/d/3...d58/weight.png