Może zadam głupie pytanie, ale chcę się czegoś dowiedzieć o błonniku.
Czy naprawdę można jeść produkty z błonnikiem i nie tyć? Jakie produkty mają dużo błonnika, i jakie warto jeść? Jak "działa" błonnik w naszym organiźmie?
Z góry dzięki za odpowiedzi :)
