Złe samopoczucie na diecie...

Kurczę, przez to odchudzanie które trwa już 7 tydzień niezbyt dobrze się czuję...w końcu jem tak jak trzeba 1300-1500kcl schudłam 6.5kg ale ciągle dokuczają mi lodowate dłonie(przed dietatego nie bylo) i jestem ciągle zmęczona. Oczywiście nie od początku diety tak jest ale od 6 tygodnia nie mam ani sił na ćwiczenia i ciągnie mnie do słodyczy(ale nie dałam im się) :) no ale...kiedy mi to przejdzie? to zmęczenie? lodowate ręce? ciągłe uczucie chłodu...? mam wrażenie, że to od tego odchudzania...wy tez tak macie? :?

wiem coś o tym... też tak miałam... ale wydaje mi się, że przejdzie gdy twój organizm przyzwyczai się do straty tłuszczu.... no i jeszcze spać mi się strasznie chciało.... :?