Wątek: Złe samopoczucie na diecie...

Kurczę, przez to odchudzanie które trwa już 7 tydzień niezbyt dobrze się czuję...w końcu jem tak jak trzeba 1300-1500kcl schudłam 6.5kg ale ciągle dokuczają mi lodowate dłonie(przed dietatego nie bylo) i jestem ciągle zmęczona. Oczywiście nie od początku diety tak jest ale od 6 tygodnia nie mam ani sił na ćwiczenia i ciągnie mnie do słodyczy(ale nie dałam im się) no ale...kiedy mi to przejdzie? to zmęczenie? lodowate ręce? ciągłe uczucie chłodu...? mam wrażenie, że to od tego odchudzania...wy tez tak macie?

wiem coś o tym... też tak miałam... ale wydaje mi się, że przejdzie gdy twój organizm przyzwyczai się do straty tłuszczu.... no i jeszcze spać mi się strasznie chciało....