Wersja do druku
Witam wszystkich serdecznie, postanowiłam zarejstrować się tutaj i opisywać swojego zmagania z wagą, ponieważ dzisiaj przeraziłam się tym ile ważę i w jak zawrotnym tempie tyję. Przy swoim marnym wzroście 160 cm, ważę 70 kg. Mam dopiero 18 lat i już taką wagę...to co będzie za rok, za dwa...nie wiem co mam robić.Muszę ruszyć ten swój tłusty tyłek i zacząć ćwiczyć.pomóżcie.
Cześć! Ja też dzisiaj postanowiłam dołączyć do forum. Co prawda zarejestrowana byłam już dawno, ale jak człowiek zawala dietę to i wstyd tutaj wchodzić. Ale mam nadzieję, że się znowu wezmę za siebie. Mam 179cm i 87 kg (aaaa), 19 lat. Może zajrzyć do mnie na post: Znów poczuć się ładną...
Buziaczki i powodzenia w zmaganiach!!!
Uda się!
Cześć dziewczyny.Ja jestem prawie dwa razy starsz od Was ale doskonale Was rozumiem, kiedy byłam w Waszym wieku ważyłam przy wzroście 168 cm 72 kg :oops: próbowałam różnych doet ale efekty były marne. Teraz waże 60 kg i pragnę schuddnąć jeszcze parę i załuję,że nie udało ki się tego osiągnąć 10 lat wcześniej :cry: Mam nadzieję,że Wam się uda szybciej osiągnąć sukces.Trzymam za Was kciuki :lol:
Anetta niestety czasami człowiek mądrzeje po czasie i dopiero późno potrafi porządnie się wziąść za siebie :) Ale trzymam za Ciebie kciuki.
Później też można podbijać męskie serca swym wyglądem ;)
A tak serio to wiadomo, że wszystko robi się dla siebie.
Oby nam się wszystkim udało!
cześć dziewczyny, nie wiem , ale mnie jakoś odchudzanie dla samej siebie nie motywuje. Dzisiaj poszłam na basen:):):) przepłynęłam całe 30 (basenów)...w wakacje robiłam 50, ale zaczne powoli wracać do dawnej kondycji. Nic nie jem, bo postanowiłam oczyśćić swój organizm...z tych wszystkich świństw ,którymi ciagle się opycham: delicje, bake rollsy, twixy itd, itp. od jutra zaczynam zdrowe odżywanie. Mam nadzieję ,że uda się i was również wierzę.
ptyalina pewnie, że się uda :) nam wszystkim się uda!
Z tym basenikiem to też bym musiała zacząć :) Rok tem urobiłam około 100 basenów przez półtorej godziny z 2-3 około 2-3 minutowymi przerwami. Ale to było dawno ;)
Tylko, że mi się samej strasznie nie chce, a moi znajomi takich celów nie mają. jak sobie pójdą na 45 min na basen to zrobią w najlepszym razie około 20 baseników i im się więcej nie chce :(
Schudłam 1 kg, wczoraj byłam na aerobicu, przedwczoraj zaszalałam na basenie i efekt jest:) jest full of happy
Cześć mam dopiero 18 lat i waze 80 kg przy wzroscie 173cm :( to straszne wiele razy probowałam rozpocząc dietę ale zawsze sie poddawałąm i nie dotrwałam :( jak mam sie zmobilizować?? chce schudnąć i to bardzo ale brakuje mi motywacji moze z Wami mi sie uda :)
Muschie dietka to niestety jest pewne wyrzeczenie i czasami trudno nam w niej się utrzymać. Ale forum dużo pomaga. Druga sprawa to tak wybrać dietę, żeby się w niej w miarę możliwości dobrze czuć. No i ćwiczyć, bo to przyspiesza efekty.
Jakby co to zapraszam na mój post: http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...825&highlight=
PTYALINA GRATULUJE!!! :) Ja mam -1,5 strasznie się z tego cieszę :)