Jak się zmotywować aby przetrwać dietę?
Witajcie! Już po raz kolejny zmagam się z moją nadwagą i po mału trace wszelakie nadzieje, że kiedykolwiek uda mi się schudnąc przy wzroscie 164 waze 67 kg :( a powinnam przynajmniej z 60. Wiem,ze są osoby o więkrzej nadwadze ale ja nie potrafie nawet tego spalic a chcem bardzo. Mówia,że jak się bardzo czegoś chce to można to osiagnąc. Dlatego nie będę się tak łatwo poddawać. Ale prosze o rady co was tak silnie zmotywowało do odchudzania, że jej nie przerwaliście? Co jedliście? te wskazówki na pewno mi pomoga a razem będzie rażniej zmagać sie z nadwaga . Pozdrawiam! :D