to mnie mobilizuje

Cześć wszystkim, napisanie tego posta zmobilizuje mnie do zaglądania na tą stronę i oczywiście kontrolę kal. Najgorsze jest to, że internet mam tylko w pracy , ale może sobie poradze. Kto się przyłączy???

A teraz coś o mnie:
wiek: 32
waga: 70kg :oops:
wzrost: 164
problem: muszę schudnąć bo mój lekarz mnie zamorduje.... jestem 3 m-ce po operacji kręgoslupa i muszę trzymać wagę i ćwiczyć, ale nie tak normalnie tylko specjalny zestaw ćwiczeń który jest nudny :x muszę się zmobilizować - TYLKO JAK?

mobilizacje można znaleźć we wszystkim, choćby w fakcie, że to dla zdrowia, dla urody, a przede wszystkim dla siebie ;) nikt tego za ciebie nie zrobi ;)

jesli tylko sie nie poddasz to na pewno ci sie uda
mobilizacja jest bardzo wazna, sprobuj okreslic sobie jakis realny cel i daz do niego, osiaganie chocby malutkich celow bardzo pomaga i wsparcie ze strony kogos kto rozumie twoja potrzebe schudniecia zdecydowanie pomoze

bedzie dobrze, bo musi byc dobrze