ja jade na swojej diecie od ponad tygodnia i zrzuciłem ponad 2 kg. Waże teraz 85 kg i mam zamiar dojść do 75 kg chociaż 80 kg mi starczy przy wzroście 184 cm:). Powodzenia wszystkim
Wersja do druku
ja jade na swojej diecie od ponad tygodnia i zrzuciłem ponad 2 kg. Waże teraz 85 kg i mam zamiar dojść do 75 kg chociaż 80 kg mi starczy przy wzroście 184 cm:). Powodzenia wszystkim
A co dokladnie stosujesz ?
Kinia, podoba mi sie Twoja sygnaturka :)
A dziekuje :)
siłownia + zmodyfikowana dieta south beach + zero cukru i dużo wysiłku hehehehe :D
aha jeśli chcecie o tym pogadać to moje gg 1011626 bo tutaj rzadko zaglądam bo mi bana na domowe I.P dali; brat przecholował. Życze wszystkim sukcesów; a do czerwca będe super jupi
a z katowic to ja nie jestem :D