McDonald

Hej dziewczyny mam pytanie.
Moi rodzice w najbliższym czasie chcą mnie i moją młodszą siostre(ja mam 18 ona 13) zabrac do macDonalda niby w nagrode za oceny.
Nie jeżdże często do mc Donalda moze raz na rok
Głupio mi będzie tak nie pojechac z nimi a jak juz pojade to co mam sobie tam wziąść bo nie wiem, nie chce przekroczyc limitu 1000 kcal
A czy jednorazowe takie zarcie nie zaszkodzi mojej diecie??
Jakie bedzie najmniejsze zło??
Napiszcie co byście zrobiły na moim miejscu??
Z góry dzięki za pomoc

jeden raz nie zaszkodzi :)
ja polecam tortillę :) jest pycha :) z kurczaczkiem :) do tego woda i jest okej :)

najlepsza bedzie na pewno salatka z kurczakiem, zwlaszcza jesli nie polejesz jej calym sosem (ja w ogole nie lubie tego ich sosu, no ale nie kazdy lubi jesc sucha salate jak krolik), o ile pamietam to maja cos takiego (chyba ze byla to promocja sezonowa). Mysle ze ten ich deserek jogurtowy z owocami tez jest ok, albo ewentualnie male lody bez polewy. Zawsze tez mozesz podzielic sie z rodzicami albo siostra swoim daniem, np. zjesc tylko polowe malych frytek.
Zobacz, czy w spisie nie ma podanych wartosci kalorycznych roznych dan z McDonalda; frytki i hamburgera (chociaz nie wiem czyjej produkcji) znajdziesz na liscie na pewno. A po McDonaldzie wyskocz sobie na rower :)
Ja niedluge bede miala podobny problem, bo rodzice z okazji urodzin biora mnie do restauracji czeskiej. Mam nadzieje, ze knedle nie sa jakos potwornie tuczace :)

a jeden zwykły hamburger to 250 kcal,teraz na tych kartkach, co leżą na tackach, z tyłu są podane wartości kaloryczne większości potraw. Także spokojnie możesz tam skomponować sobie obiad wiedząc ile zjesz kalorii

no owocojogurt to się chyba nazywa :? zawsze to jadłam, ale wiecie ile to ma kalorii??? 4oo :? strasznie dużo, to już chyba wolę loda zjeść :P

Jeden raz nie zaszkodzi. Dopiero po miesiacu takiego jedzenia zachodza zmiany chorobowe.

Masz racje, agassi. Albo zjesc loda, albo sobie samemu zrobic jogurt z owocami ze znacznie mniejsza iloscia cukru, a rownie dobry. Chociaz ja tam najbardziej teraz lubie kisiel ze swiezych owocow... niech sie tylko pojawia maliny i wisnie :)