Wersja do druku
witam dziewczynki :D
mozna powiedziec ze jestem nowa...zagladam tutaj od jakis 2 tyg. i od 2 tyg. jestem na dietce 1000kcal. zrzucilam 3 kg. (w pierwszym tyg. spadlo 2kg, a w drugim tyg. tylko 1kg :evil: Chcialam zapytac was drogie dziewuszki kiedy zauwazylyscie po raz pierwszy ze wasze ciuchy zrobily sie luzniejsze... :?: Mimo iz spadlo mi 3kg ciuchy leza tak samo, co mam zrobic?? Czy 2 tyg. to za krotko na jakiekolwiek efekty :?: :cry:
Lufka,nie czujesz roznicy bo na razie spada ci woda,oczyszczaja sie jelita.Na tłuszczyk przyjdzie odpowiedni czas.Mysle,ze tak powiedzmy po 5 kg zacznie juz spadac tłuszczyk.I nie oczekuj zbyt szybkich rezultatow.
Jesli chcesz,zeby wymiary szybciej spadały to cwicz :) .Pozdrawiam.
coś ci powiem. ja schudąłm 18kg, potem 3kg przytyłam a rezultat widzisz na dole ;) zauważyłam rezultaty, znaczy ciuchy były luźniejsze, jak schudłam 8kg dopiero. znaczy ponoć widać było już wcześniej, ale ja na to uwagi nie zwracałam, bo byłam nauką zajęta. teraz schudąłm 15kg i z rozmiaru 50 zeszłąm na 44. mam zamiar zejść jeszcze na 40 przynjmniej, a być może na 38 ;) jeśli chcesz wiedzieć jak mi idzie zajrzyj do mnie ;)
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=56613
Mam trochę inaczej niż większość. Ja na początku diety (drugi etap - powiedzmy :D ) nie spadam w ogóle. Przez jakieś trzy tygodnie. Teraz też tak jest. Ale jak mi waga w końcu drgnie, to idzie w dół regularnie 1 kg na tydzień. Wiem, że na początku traci się głównie wodę, ale pewno u mnie tak nie jest, bo piję sporo, jakieś 3 litry mineralki, nie licząc herbaty i kawy.
Teraz spadłam 2 kg, a różnicę już widzę i inni też. Ciuchy zaczynają być luźniejsze, tzn. spodnie zsuwają mi się z pupy (i nie jest to kwestia rozciągania materiału). Niestety, lecą mi też piersi :? Nie wiem jak to będzie przy finiszu.
Pewno i ty zaraz zobaczysz różnicę.
Powodzenia.