hmm..schudłam w ciagu tygodnia ok 2-3 kg..wiem,z e to woda..ale teraz waga nie zmienia sie ..a ja jem coraz mniej ..obwiniam sie za kazdy kens..mimo iz czasami nie zjem nawet 1000 kcal..
Wersja do druku
hmm..schudłam w ciagu tygodnia ok 2-3 kg..wiem,z e to woda..ale teraz waga nie zmienia sie ..a ja jem coraz mniej ..obwiniam sie za kazdy kens..mimo iz czasami nie zjem nawet 1000 kcal..
Cześć,
jestem na diecie już ze 3 miesiace a tak naprawde to od 1,5 miesiaca stoję w miejscu :-( wiem, że właśnie tak się dzieję jak ograniczamy jedzenie do minimum i spowalniamy tym metabolizm :-( więdz trzeba te min i zarazem max (chyba) dostarczać organizmowi 1000 kcal.
trzymam kciuki i powodzenia
no waga - spadaj :-)
u mnie to samo. 2 tyg. zastój, dzisiaj rano nawet waga wzrosła :/
ja sie boje ,ze przytyje to co schudłam a przez to jem cora mniej... niedlugo zaczne sie glodzic
nie chcę Cię martwić, ale jeśli tak robisz, to napewno przytyjesz i prawie napewno z nawiązką ;/
;/...Cytat:
Zamieszczone przez milagro
trzeba zmienić, ten nawyk i to jak najszybciej...
zgadzam się w zupełności, im szybciej, tym mniejsza szansa na jo-jo