Właśnie czytam o tym na blogach:) to coś w rodzaju ćwiczen?? nie wiem na czym to polega:) może mi ktoś pomoże !!!! prosze
Wersja do druku
Właśnie czytam o tym na blogach:) to coś w rodzaju ćwiczen?? nie wiem na czym to polega:) może mi ktoś pomoże !!!! prosze
"Szóstka" Weidera to zestaw sześciu ćwiczeń wzmacniających i modelujących mięśnie brzucha. Ciężkie, ale naprawdę skuteczne, więc polecam :) Wszystkie informacje na temat "szóstki" znajdziesz w tym temacie:
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=56631
:D
Witam! Podam Ci stronke :)
http://www.sfd.pl/temat144665/
Prosze bardzo. Duzo dobrego naczytalam sie na temat tych cwiczen! Powodzenia!!