Wersja do druku
Olu oczywiście trzymam za ciebie kciuki ,ale mam jedno zapytanie: jak się ustawia ten pasek żeby był na forum?? Ja sobie ustawiłam na http://www.3fatchicks.com/ i już mam ten pasek wszystko ustawione tylko nie wiem jak na forum to ustawić prosze o szybką odp dzięki z góry :wink:
Hej! Jeśli pasek masz zrobiony, to kopiujesz BBCode i wklejasz do notki na forum. I gotowe :) Szczególowy opis jak to wszystko robić jest gdzieś na forum, ale nie pamiętam tematu. Jak poszukasz, to myślę, że znajdziesz. Powodzenia!
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...c58/weight.png
Dzień dobry w deszczowy poranek!
Doszłam do wniosku, że troszkę muszę zmodyfikować diete na 1100-1200 kcal, bo bez przewry myślę o jedzeniu! :( Poza tym staram się jeść ostatni posiłek około godz. 19, a ponieważ zwykle dość późno się kładę, w okolicy godz. 22 dopada mnie wilczy głód. Wtedy właśnie brakuje mi tych 100-200 kalorii na jabłko czy coś tego rodzaju, czym mogłabym się zapchać. Walczę dalej, ale coś jakby entuzjazm ze mnie paruje. Pogoda taka? Waga nadal 55,5 kg! Byle do przodu :]
Pozdrawiam cieplutko!
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...c58/weight.png