Zadowolona i zła

Wczoraj miała dołłłłłłłłłłła po 20 dniach ibyłam wściekła :twisted: Ale co zrobić każdy ma chwile słabości .Dzisiaj juz lepiej piłam herbatke i przeszłam troche za tysiaczka .20 dni to bardzo mało ale czułam sie lepiej nie miałam uczucia ciagłego rozepchania i ciężaru ,wiem ze warto i niemam sie zamiaru podawać . :oops: Jestem wdzięczna forum iosobom kture ciągle dodają otuchy :roll: .Jest z kim pogadac ikomuś się wyżalić ato znaczy bardzo dużo :!: Z każdym rankiem zaczyna się nowy dzien i trzymajmy sie razem tobędzie lżej Ja gorąco pozdrawiam Niezapominajke,Areska iwszystkie GRUBASKI TAKIE JAK JA :P

ja dzisiaj zaczynam dopiero 12 dzień zmagań. Właśnie wszamałam już jakies 2000 kcal,a dalej jestem głodna. Ide jeszcze coś zjeść, ale w 1000 się zmieszcze :) Nie będzie źle :) I ty tez nie przejmuj sie jakimiś pierdołami :)

Dziewczyny dacie radę :o Ja juz jestem na 88 dniu diety 1000 kcal tzn juz od dwoch tygodni 1200.Najgorzej jest na początku jak nie widać efektów ale warto poczekać.Popatrzcie na mnie 88 dni i 12 kg mniej.Warto poczekać.Trzymam kciuki :lol:

Martu GRATULUJĘ tyle dni i te 12kg ! proszę doradź mi jak oszukiwać rozepchany żołądek i tego chochlika w głowie, ciągle wolają JEŚĆ ! To dopiero mój drugi dzień po podjęciu decyzji i konsultacji z lekarzem. Wcześniej już też byłam na diecie ale to była dieta jakościowa (lekko strawna) czas powalczyć z ilością. Muszę zrzucić 24 kg. POMOCY !!!!!! :? szane

ja oszukiwałam żolądek sokiem pomidorowym hortexu ma najmniej kcal.Pilam litra dziennie to 130 kcal troche jeszcze wody dolewalam do niego i pomagałało. :o