Wersja do druku
Witam :)
Właśnie zaczynam nowy etap w życiu!! Mam nadzieję, że mi pomożecie :)
Wybrałam sobie dietę 1000kcal + tabletki odchudzające + ruch! (podstawa).
Jak myślicie...jaka dieta jest w końcu najlepsza???
Aha i jeszcze jedno....jak dodać ten pasek z ticket factory?? w którym miejscu mam dodać?????
witaj..
wiesz wszystko ok, ale moim zdaniem powinnas skasowac te tabletki..to tylko szkodzi organizmowi, a po co go tym niszczyc :lol:
1000kcal jest ok i duzo ruchu tyle wystarczy.
trzymamk kciuki!
PS: zamiast tabletek pij sobie czerwoną herbate..pomaga.
Czesc wszystkim.
Martencja85 chyba jestesmy w troche podobnej sytuacji (zaczynamy od podobnej wagi).
Ja odchudzam sie juz prawie miesiac, a zaczelam od dietki kopenhaskiej -7kg mniej, wytrwalam ale bylo ciezko. Pozniej przeszlam na 1000kcal, spadl 1kg. Teraz jest ciezko, mam maly kryzys, ale mam nadzieje ze go przetrzymam.
Mam zamiar sobie kupic plastry odchudzajace, troche kosztowne, ale mam nadzieje ze pomoga. A co wy o tym sadzicie?
Musze chyba zalozyc sobie oddzielny temat, bo zawsze wpisuje sie do innych, ale jakos nie moge sie przybrac.
Pozdrawiam
http://www.3fatchicks.com/weight-tra...100/63/92/.png
i tak nikt mnie nie slucha, ale nierozumiem po co wam te plastry i tabletki.. :? one nic nie dadzą..nie ma diety cud, trzeba sie poprostu wziac za siebie :!: :!: :!:
koffana moze i masz racje, ale wiesz zawsze jest lzej jak cos ci pomaga. Ja nad tymi plastrami sie zastanawialam, ale sama nie wiem czy bym sie zdecydowala. Moze odloze troche pieniazkow i kupie rowerek stacjonarny, to bedzie chyba lepsza inwestycja:)
Czytalam duzo w internecie o l-karnitynie, a co wy o tym preparacie myslicie. Wiem, wiem koffana, tabletki:) Ale czytalam ze one nie maja skutkow ubocznych.
O jajeku ale jestem glupia moze idac sobie z tym spokoj. Jestem troche nie w sosie wiec pisze glupty, sorki
Pozdrawiam
http://www.3fatchicks.com/weight-tra...100/63/92/.png
ze stosowanie tabletek nie pomaga. Moj lekarz zaleca nawet brac tabletki - ale wiem ze te tabletki nie beda dzialaly jesli nie bede sie ruszac i jesc dalej to samo... schudnac mozna nawet nie biorac zadnych tabletek ale ja uwazam ze bym nie mogla, poniewaz moje zawieraja kruszyne - pomaga mi sie zalatwic...bez nich nie poszlabym do wc nawet tydzien.. chrom - nie mam ochoty na slodycze - ba! nawet mi nie smakuja! no chyba ze zelki :P mam do nich slabosc :P blonnik - bez niego nie wytrzymalabym do obiadu. Wiec uwazam ze tabletki PLUS dieta i ruch potrafia zdzialac cuda :D
hmm cos mi zjadlo chyba z tekstu :P ale przysiegam ze to nie ja zjadlam to zdanie :P jesli chodzi o czerwona herbate - zdrowsza jest zielona bo nie tylko pomaga tez w odchudzaniu ale i polepsza kondycje calego organizmu i zmniejsza ryzyko raka. cos jeszcze chcialam npisac....aha - witaminy - biore tabletki z witaminami bo przez diete nie dostarczam wystarczajacej ilosci do organizmu mimo ze jem baaaaaaaaardzo duzo owocow i warzyw....no ok - prawie tylko to jem. :)
martencja85 a jakie tabletki bierzesz?? Jak sie nazywaja??
http://www.3fatchicks.com/weight-tra...100/63/92/.png
Biore thermo fat burner teraz juz od chyba 4 miesiecy - na poczatku nic nie robilam tzn odmawialm sobie kolacyjek + te tabletki i schudlam 15 kg!! teraz sie ostro wzielam znow i uprawiam dosatkowo sporty ... jeszcze 23 kg przede mna .... dluuuuuuuuuuuuuuuuuga droga, ale mi sie uda ;) no i oczywiscie herbatka zielona i z kruszyna - afrodyta
No to super! 15kg! Ekstra. Ja narazie to 7 schudlam na kopenhackiej - super po niej sie czulam, no 1kg na 1000kcal. Teraz jakos waga stoi w miejscu, ale ostatnio czuje sie jakas taka ciezka, musze cos zrobic, ale nie wiem co. Chyba zrobie sobie jednodniowa glodoweczke, moze po niej lepiej sie poczuje.
Pozdrawiam
http://www.3fatchicks.com/weight-tra...100/63/92/.png
dobra, zgadzam sie ze chrom, l-karnitna pomagają, ale nie trzeba wcale lykac tabletek..
przeciez to sie znajduje w jedzeniu..chrom np w owocach morza, lekarze polecają tabletki zeby brac wiecej kasy..za rozne pigulki omni dostają pieniadze, a za zdrową żywnośc nie..
to jest proste i logiczne..poczytajcie sobie w jakis ksiazkach gdzie znajdują sie te chromy itp. i nie bedzie trzeba meczyc organizmu i zaoszczedzicie kase na tabletach i plastrach.. :!:
nie lubie owocow morza...wiec dlatego lykam tabletki... jesli sa latwo dostepne - czemu nie skorzystac? ;)
oki ja juz sie nie wtrącam..ale w żywności jest dużo wiecej tych cudownych skladnikow a w srodkach farmaceutycznych moze 1/5 tego