Wątek: No to do dzieła!

Witam
Właśnie zaczynam nowy etap w życiu!! Mam nadzieję, że mi pomożecie
Wybrałam sobie dietę 1000kcal + tabletki odchudzające + ruch! (podstawa).

Jak myślicie...jaka dieta jest w końcu najlepsza???

Aha i jeszcze jedno....jak dodać ten pasek z ticket factory?? w którym miejscu mam dodać?????

witaj..
wiesz wszystko ok, ale moim zdaniem powinnas skasowac te tabletki..to tylko szkodzi organizmowi, a po co go tym niszczyc
1000kcal jest ok i duzo ruchu tyle wystarczy.
trzymamk kciuki!

PS: zamiast tabletek pij sobie czerwoną herbate..pomaga.

Czesc wszystkim.
Martencja85 chyba jestesmy w troche podobnej sytuacji (zaczynamy od podobnej wagi).
Ja odchudzam sie juz prawie miesiac, a zaczelam od dietki kopenhaskiej -7kg mniej, wytrwalam ale bylo ciezko. Pozniej przeszlam na 1000kcal, spadl 1kg. Teraz jest ciezko, mam maly kryzys, ale mam nadzieje ze go przetrzymam.
Mam zamiar sobie kupic plastry odchudzajace, troche kosztowne, ale mam nadzieje ze pomoga. A co wy o tym sadzicie?

Musze chyba zalozyc sobie oddzielny temat, bo zawsze wpisuje sie do innych, ale jakos nie moge sie przybrac.
Pozdrawiam
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

i tak nikt mnie nie slucha, ale nierozumiem po co wam te plastry i tabletki.. one nic nie dadzą..nie ma diety cud, trzeba sie poprostu wziac za siebie

koffana moze i masz racje, ale wiesz zawsze jest lzej jak cos ci pomaga. Ja nad tymi plastrami sie zastanawialam, ale sama nie wiem czy bym sie zdecydowala. Moze odloze troche pieniazkow i kupie rowerek stacjonarny, to bedzie chyba lepsza inwestycja
Czytalam duzo w internecie o l-karnitynie, a co wy o tym preparacie myslicie. Wiem, wiem koffana, tabletki Ale czytalam ze one nie maja skutkow ubocznych.
O jajeku ale jestem glupia moze idac sobie z tym spokoj. Jestem troche nie w sosie wiec pisze glupty, sorki

Pozdrawiam
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

ze stosowanie tabletek nie pomaga. Moj lekarz zaleca nawet brac tabletki - ale wiem ze te tabletki nie beda dzialaly jesli nie bede sie ruszac i jesc dalej to samo... schudnac mozna nawet nie biorac zadnych tabletek ale ja uwazam ze bym nie mogla, poniewaz moje zawieraja kruszyne - pomaga mi sie zalatwic...bez nich nie poszlabym do wc nawet tydzien.. chrom - nie mam ochoty na slodycze - ba! nawet mi nie smakuja! no chyba ze zelki :P mam do nich slabosc :P blonnik - bez niego nie wytrzymalabym do obiadu. Wiec uwazam ze tabletki PLUS dieta i ruch potrafia zdzialac cuda

hmm cos mi zjadlo chyba z tekstu :P ale przysiegam ze to nie ja zjadlam to zdanie :P jesli chodzi o czerwona herbate - zdrowsza jest zielona bo nie tylko pomaga tez w odchudzaniu ale i polepsza kondycje calego organizmu i zmniejsza ryzyko raka. cos jeszcze chcialam npisac....aha - witaminy - biore tabletki z witaminami bo przez diete nie dostarczam wystarczajacej ilosci do organizmu mimo ze jem baaaaaaaaardzo duzo owocow i warzyw....no ok - prawie tylko to jem.

martencja85 a jakie tabletki bierzesz?? Jak sie nazywaja??

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Biore thermo fat burner teraz juz od chyba 4 miesiecy - na poczatku nic nie robilam tzn odmawialm sobie kolacyjek + te tabletki i schudlam 15 kg!! teraz sie ostro wzielam znow i uprawiam dosatkowo sporty ... jeszcze 23 kg przede mna .... dluuuuuuuuuuuuuuuuuga droga, ale mi sie uda no i oczywiscie herbatka zielona i z kruszyna - afrodyta

No to super! 15kg! Ekstra. Ja narazie to 7 schudlam na kopenhackiej - super po niej sie czulam, no 1kg na 1000kcal. Teraz jakos waga stoi w miejscu, ale ostatnio czuje sie jakas taka ciezka, musze cos zrobic, ale nie wiem co. Chyba zrobie sobie jednodniowa glodoweczke, moze po niej lepiej sie poczuje.
Pozdrawiam
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]