CZAS WALKI NADSZEDŁ! ;-))))

Ja tk samo nie lubię wód mineralnych, ani gazowanych, ani niegazowanych.
Ale ostatnio znalazłam wodę, która mi smakuje i mogłabym ją pić litrami. To woda Zbyszko o smaku jabłka, brzoskwini lub cytryny.

Cześć
To mój pierwszy wpis
Więc kilka danych a raczej wymiarów
Wzrost 175
Waga 67
A ta wymarzona 58-60

Wczoraj zaczęłam dietę a ten wpis ma być świadectwem NA TO czego się podjęłam.
Zaczynałam diety mln razy, ale zawsze wyskakiwały święta, sesje wyjazdy (wymówki!!!) i kg zostawały.
Mam nadzieje, że tym razem się uda.
poczytałam wpisy i coraz bardziej chce schudnąć
Serdecznie pozdrawiam S

Ja tez juz od dawna chce schudnac... tak gdzies 5-7 kilo :D ale niestety bez rezultatu :cry: .... stwierdzialam ze moze jezeli napisze na forum to doda mi to motywacji i wspolnymi silami sobie pomozemy!!!!!! :lol:
Tak chcialabym do lata wreszcie schudnac.. w sumie zostalo jeszcze 2,5 miesiaca i to chyba realny czas na pozbycie sie 6 kilo?? 8) Najgorsze jest to ze jem z nudy a nie dlatego ze mi sie chce jesc... :oops: czas najwyzszy to zmienic :lol: .. dzis pierwszy dzien mojej proby.. nie jem jezeli nie bede glodna!! moze wreszcie mi sie uda :?: Trzymajcie sie cieplutko.. zycze powodzonka w realizacji waszych postanowien.. RAZZEM RAZNIEJ :D

Hej dziewczyny!
Nawet nie macie pojęcia jak się ucieszyłam gdy przypadkiem odkryłam, że ta stronka na nowo działa :D Kiedyś udało mi sie z wami schudnąć, dużo ludzi tutaj zagląda i to bardzo mobilizuje, a ja właśnie od dłuższego czasu mam problemy z mobilizacją i motywacją.
Dlatego albo teraz albo nigdy! :) Mam 20 lat, 170 cm i ważę 63-65 kg. Chcę schudnąć na początek do 60 kg a później 58 i tak już zostać 8)
Zaczynam ostro od poniedziałku, nie wiem jeszcze czy najpierw nie będzie to 13-stka ale narazie to dopiero rozważam. W każdym razie 3 posiłki dziennie w małych ilościach, do 18-stej. Do tego 2 razy ćwiczenia + rower o ile będzie ładna pogoda.
Super by było gdyby do zbliżającego się "długiego weekendu" były już jakieś rezulataty :wink:
Największym "przeszkodzicielem" w mojej diecie będzie zapewne mój chłopak, który lubi tłusto i późno jeść w moim towarzystwie no ale mam nadzieję że dam mu radę!
pozdrowionka

:D gdzie jesteście? nie odzywacie się :( ja dzisiaj tak jak obiecałam zaczęłam 13-stke. Jak narazie wypiłam w szkole rano kawke, teraz przyszłam do domku i zjadłam kawałek mięska z pomidorkiem i ogórkiem zielonym :D fajnie się czuję, chciałam wyjść na rowerek ale za zimno jeszcze troszkę. Byłam na solarium a w czwartek planuję iść do fryzjera, wiosna nadeszła więc jakieś zmiany są potrzebne. Planuję pocieniować jakoś ciekawie włoski(mam długie a nie chcę ścinać) i jakieś superowe pasemka zrobić.
Napiszcie jak wam idzie i czy są już jakieś postępy? :D

Estille ja zaglądam cały czas, ale nie zawsze mam czas na odpisywanie:)
Co do włosków to super pomysł zrobić coś nowego na wiosnę. ja od jakiegoś czasu mam czerwone pasemka na czarnych włosach, ostatnio miałam czerwone końcówki, a teraz chciałabym zrobić całą czerwoną górę:) Szkoda tylko, że już po kilku myciach robią się rude:(

Co do 13 to gratuluję podjęcia decyzji. Dwa razy probowalam tą dietę, 1 raz schudłam 2kg, a 2 razem nie dotrwałam do końca. Niestety wcześniej, czy później odzyskalam te kg. Tak, więc zyczę powodzenia:) [/b]

Chyba zostałam sama :( no ale trwam nadal. Dzisiaj drugi dzień, jedzonko planowo i nie jest nawet tak źle powiem wam. Rano jest najgorzej, mam napady głodu i wieczorem jak sobie leżę to też tak nie fajnie bo chciałabym pomyśleć o przyjemnym śniadanku ale niestety:( jeszcze tylko 11 dni!

qq5q oj widzisz nie zauważyłąm Cię na tej drugiej stronie :D Tak, moja koleżanka też właśnie niedawno sobie robiłam takie jak Ty pasemka i po jednym myciu dokładnie takie same pomarańczowe- dziwne troszkę, ciekawe jak to się tam odbywa że akurat taki właśnie kolor wychodzi. A co do 13-stki to mnie troszkę załamałaś :( bo sama się zastanawiałam jak to może być możliwe żeby aż 7 kg schudnąc przez tak krótki okres czasu?! Jednak mam zamiar wytrwać dla choćby tych 2 kg. To już będzie coś!

No pewnie trzymaj sie dzielnie nawet dla tych 2kg !!!!

Hej Estille! :P
Jakiś roczek temu równiez byłam na diecie szwedzkiej, czy jak mówią inni 13. Niestety nie dotrwałam do końca, ale jakieś 11 dni i mimo to schudłam 7 kilogramów, ale niestety po jakims okresie czasu znowu je odzyskałam :( Jednak wierzę że tobie sie uda i wytrwasz najgorsze sa bowiem te pierwsze dni. A wbrew pozorom dzień 7 w którym je sie tak mało nie jest dniem najgorszym :) Pozdrowionka