Wersja do druku
Jakiś czas temu znalazłam w sieci diete, dzieki której w miesiąc mozna schudnąc ok 10 kg.
Wyglada tak:
10.oo - pomidor, 50 g topionego serka o dowolnym smaku, kawa bez cukru
12.oo - pomidor, jajko
14.oo - jabłko
16.oo - 200 g chudego białego sera, pomidor
20.oo - lampka czerwonego wytrawnego wina
Jemy to samo przez 5 dni w tygodniu, natomiast w weekendy to na co mamy ochote ale nie przekraczając 1000 kcal
Co o niej myślicie? Ja chciałabym zacząc w poniedziałek. Moze ktoś sie przylaczy?
Witaj!
Pomysł z codziennym jedzeniem jajka nie jest chyba najlepszy! Zawiera sporą dawke cholesterolu.. może lepiej zastanów sie jeszcze nad tą dietą.. :roll:
polecam diete 1000 kcal! :) plus ruch oczywiście...
pozdrawiam
i zapraszam do mnie :wink:
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=60077
Dieta niezbyt urozmaicona :? Odradzam, próbowałam juz wielu podobnych diet, chudło się, ale to była męczarnia, w dodatku niezdrowa. :x Byłam osłabiona i miałam ataki obżarstwa. Trudno wytrzymać. Tez polecam dietę 1000 kcal, na której jestem :) Może chudnie się wolniej, ale nieco przyjemniej. 8)
A ja jednak sprobuje. Wlasnie zaliczam kompletny zastoj w gubieniu kilogramów. Od prawie 2 tygodni mimo stosowania diety 1000 kcal i cwiczen nie zgubilam nawet jednego.
Dwa tygonie takiego odzywiania na pewno nie wyrządza jakiejs strasznej szkody a jesli wytrzymam, na pewno poprawi mi sie samopoczucie.
Poza tym jest ona latwa do stosowania nawet w pracy. I to wino wieczorem tez jest fajne:) To tak odnosnie wieczornych spotkan ze znajmymi kiedy normalnie bedac na diecie z alkoholu trzeba rezygnować
A diete znalazlam tutaj.
Fajne forum, poczytajcie
http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=858949&start=0