-
Dieta amerykańskich astronautów :)
Jakiś czas temu znalazłam w sieci diete, dzieki której w miesiąc mozna schudnąc ok 10 kg.
Wyglada tak:
10.oo - pomidor, 50 g topionego serka o dowolnym smaku, kawa bez cukru
12.oo - pomidor, jajko
14.oo - jabłko
16.oo - 200 g chudego białego sera, pomidor
20.oo - lampka czerwonego wytrawnego wina
Jemy to samo przez 5 dni w tygodniu, natomiast w weekendy to na co mamy ochote ale nie przekraczając 1000 kcal
Co o niej myślicie? Ja chciałabym zacząc w poniedziałek. Moze ktoś sie przylaczy?
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki