Czesc, jestem nowa wiec pewnie duzo sie musze nauczyc. Ale postanowilam sie odchudzic. Tylko nie wiem gdzie twki blad bo nie jem duzo. Niestety przemiane materii mam strasza. Moze macie juz sposoby na ruszenie metabolizmu
Wersja do druku
Czesc, jestem nowa wiec pewnie duzo sie musze nauczyc. Ale postanowilam sie odchudzic. Tylko nie wiem gdzie twki blad bo nie jem duzo. Niestety przemiane materii mam strasza. Moze macie juz sposoby na ruszenie metabolizmu
powiedz moze ile jesz konkretnie bo mnie sie wudawalo ze tez nie jem duzo, a przemiane tez mam do dupy. startowalam niedawno z takiej samej wagi a teraz mam 3,5kilo mniej. byc moze jesz malo ale kalorycznie? czekam na odpowiedz i pozdrawiam!!!
a co robic, jesli przemiana materii >jak u mnie> jest beznadziejna? I ma się często hm.. klopoty z wyproznieniem <podkreslam,ze jestem na diecie 1000 kcal i jem naprawde sporo owocow i warzyw oraz pije czerwoną herbatkę i cwicze> :(
gdzies juz to pisalam..
activia -> taki jogurt danone
herbatki -> tam sa takie rozne wspomagajace odchudzanie najlepiej bio-activ
suszone sliwki -> tez pomagaja, ale nie wszyscy lubia [ ja np nie bardze ]
Oto kilka znanych mi sposobow..
Aaaa no i maslanka. Jak wstajesz rano.. szklanka maslanki.
activia nie pomaga, herbatki też, a sliwek do ust nie wezme :/
mnie pomaga XENNA herbatka . sliwki tak sobie a maslanke moge naokroglo...
no to widzę że nie tylko ja mam problemy :D
hehe mnie nawet po otrębach nie rusza ;)
a bardzo rzadko ale się "uda" jak zjem jabłko i wypije zaraz duuużo wody, ale to rzadko działa, a z kolei moja rodzinka gdyby tak zjadła to pewnie zaraz by w kibelku wylądowała ;)
ehh ;)
jak już długo nie idę na tron to biorę xennę w tabletkach, ale też nie zawsze skutkuje :?
grrr...
chociaż ostatnimi czasy jest już lepiej ;)
a ja dzis kupilam sobie RADIREX zobaczymy .... jutro napisze jak dziala papa
Regulavit 2(sa tez 1 i 3) albo herbata z lisci senesu.....i jestescie w WC co najmniej raz,dwa dziennie :)
XENNA DZIEWUCHY XENNA . ja dzis zazylam radirex jutro sie okaze. a ta xenna to tylko w herbaci8e a nie w tabletkach. polecam
hehe a ile kosztuje ta "herbaciana" xenna i gdzie ją można kupić ( tylko w aptece czy jak??)
cześć, ja ci napisze w jaki sposób poprawiła się moja przemiana materii. jakieś pare misięcy temu miałąm straszne problemy, może nie takies straszne jak mi się wydaje, ale chodziłam się załatwiać rzadko, czasem nawete nie codziennie. nie wiem czy słyszałaś o takiej cudownej metodzie dla palaczy ( tzw prądy ), przestaje się po tym palić, z tego co słyszałam to naprawde działa, nawet kilku moich znajomych żuciło przez te prądy palenie. ja naszczęscie nie palę ale dowiedziałąm się że te prądy mają różne zastosowanie, nie tylko są dla palaczy, ale także dla ludzi chorych na alergie i mięczy innymi też dla ludzi otyłyc ( ograniczają apetyt). zdecydowałam się że na nie pójde i ten lekaż co to robił powiedziałą mi że tak naprawde to po kilku sesjach nic nie schudne ale poprawi mi sie przemina materii. że schudnąc po tych prądach trzeba odbyć około 10-15 serii ( tak powiedział) a ja byłam tylko na trzech i wtedy wszystko się zmieniło. po paru dniach zaczełam codziennie rano się załatwiać i to bez problemu no i tak jest do dziasiaj i mam nadzieje że się to jużnie zmieni. dosyć niedawno zaczełam pić herbatke regulavit 2 i powiem ci że ona też pomaga. bardzo dobre są też tabletki cidrex na mnie działają i na moja koleżanake też. ale jak je brałam to dachodziło do tego że załatwiałam się tak 4-6 razy dzień a to jest troche kłopotliwe. działały na mnie można by powiedzieć- przeczyszczająco.
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...0eb/weight.png
oo:)
Redsik a ile to kosztuje i gdzie to się wogóle wykonuje:>???
jak na razie staram się jakimiś 'naturalnymi' metodami jak chyba większość ;)
A ja myślałam, że to tylko mój, wstydliwy problem... :wink:
Jem otręby, dużo warzyw i owoców i... nic! Nie wiem co robić, do jakiego lekarza idzie się z problemem zaparć?
kosztyje to około 40 zł za sesje, ja to robiłam w chrzanowie ale wiem ze ten lekarz przyjmuje tażke w oświęcimiu i słyszałam że w jaworznie tez jest ktoś taki.
ee to drogo trochę :?
jak na razie nie mam funduszy :):)
ale inne rzeczy czasem tez pomagają :):) ;)
thx za info!!!
:*
werek ja nie poszłam do niego z problemem zaparć, po prostu słyszałam że nie ma się po tym apetytu. a dopiero on mi powiedział że te prądy regulują wszstkie procesy w organiźmiei polepsza się wtedy przemiana materii. ja co radze iść z tym do lekarza, może nie do takiego prywatnego, cudotwórcy jak ja poszłam ( po w sumie to wydalam na to jakieś 160 zł) ale do zwykłego. tamten lekaż mi powidział że jak ktoś\się nie wypróżnia conajmniej raz dziennie to może mieć przez to poważne problemy w przyszłość.
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...353/weight.png
No tak, ja wszystko próbowałam każda z tych metod które są podane powyżej i nic. Ani prądy ani herbatki ani proszki. Proszki to ja mogę brać nawet około 5 tabletek i nic. Alax to juz nawet do 7 dochodzi i tez nic. Zawsze jest tak samo. Wiem ze sport mi pomaga ale znowu pochodze tydzien i przestaje bo co ... bo praca, bo zimno, bo cos tam. A juz nie mam w co sie ubrac.KIEDYS byłam taka ladna, a teraz ... no nic. Pozdrawiam i dzieki
ja znalazłam ostatnio sposób który i na mnie podziałał :D!!!!!Cytat:
Zamieszczone przez Majamolka
mam nadzieję że lubisz pomidory.... :)
no własnie moją bronią na zaparcia od pewnego czassu są POMIDORY!
tak, ja je tylko myje pod strumieniem wody kroję na ćwiartki albo plastry (takie grubsze) i ciutkę ketchupu i am do buzi :):)
od kiedy zjadam sobie pomidorki odwiedzam dużo częściej kibelek :)
a ten tego... otręby na ciebie też nie działają?
powodzenia :)
Dzieki sprobuje pomidory bo lubię ale z cebulka:)) Do sylwestra musze miec rozmiar 40 a moze nawet 38.
nie ma sprawy jak to nie podziała to będziemy dalej szukać aż ci coś pomoże ;)
Dziewczyny 'z tym problemem'! :wink:
Ja już nie wytrzymałam i sięgnęłam po pomoc lekarską. Miałam 2 lata temu poważny wypadek, po którym wycieli mi woreczek żółciowy, śledzionę i kawałek jelita, miałam pękniętą wątrobę i jeszcze parę rzeczy, więc myślałam, że może stąd moje problemy. Byłam u gastrologa, który zlecił mi USG jamy brzusznej. Nic nie wyszło, bo (dziwne?? :evil: ) miałam tak zawalone jelita, że nie było nic widać. Potem była tomografia komputerowa i okazało się, że mam 'rozdęte jelito grube'.
Gastrolog przepisał mi syropek Lactulosum i Colon C, obydwa specyfiki bez recepty, nie przeczyszczające, tylko mobilizują przewód pokarmowy do pracy. Mnie troche pomogły! Jeśli na mnie to działa, to na was na pewno też...