-
Znowu ja hihih,chcialam tylko zauwazyc pewna ciekawa rzecz:)
a mianowicie moja siostra zawsze szczypka,nigdy problemow z waga i wogloe"ladna zgrabna i powabna" hihiih zzaczela jakies pol roku temu cwiczyc jezdzi duzo na rowerze i ciezarki i do czego zmierzam,ostatnio napisala mi ze nie miesci sie w jeansy,nie ze utyla tylko miesnie wlasnie ud i tylka si ejej tak juz wyksztaltowaly:)
i jasne cwiczenia sa ok ok ,ale lepsze chyba takie areobowe czy jak sie zwa bo tak to masa miesni szybko rosnie:)
a i jeszcze jedno hihih stellla z tego co piszesz to masz figure ,ktora zapewne podoba sie bardzo plci przeciwnej,i pewnie nie tylko ;)
Pozdrawiam
-
co do zup. ja niestety nie moge z nich zrezygnowac bo mam male dziecko, alew nie uwazam zeby tuczylu. przecownie jesli gotuje sie je z glowa to beda i zdrowe i pozywne i nie tluste. prosty przyklad": zamiast smietany uzywam jogurtu naturalnego. smak ten sam aile mnij kalorii
