No i wróciłam (bez entuzjazmu)

Bez entuzjazmu oczywiście nie dlatego, że nie miło mi Was widzieć, ale dlatego, że rpzyczyna powrotu jest oczywiste.

Wszystko było tak pięknie, zjechałam od 79 do 68 kilo na diecie 1000 i planowałam dalsze odchudzanie, ale jakoś... wakacje... słodycze... brak ruchu, bo po remoncie ciężko było mi się znowu zmotywować...

A zmiany na gorsze odczuwam w najgorszy możliwy sposób, czyli przy kupowaniu ciuchów. Płaszczyk ponownie ciasnawy... I znowu wita mnie numer 44...

Dość.

Od dziś, od zaraz, od teraz: 1000 kcal, zielsko i warzywa, zero smażenia, zero kawy (od którje się makabrycznie uzależniłam), zero słodyczy i alkohol raz w tygodniu!

Pomóżcie:)

Witamy..;)

Widze, że jesteś dość zmotywowana, aby wygrać z kilogramami...
Mimo wszytsko życze Ci osiągniecia wyniku w jak najszybszym i najtrwalszym czasie.
Buziak

Motywacja jest bardzo potrzebna dlatego na pewno Ci sie uda stracic zbedne kg!!Ja jestem na 1000kcal ale cos wcale nie chudne :(
__________________________________________________ _______________________
Tu jestem: www.moja-codzienna-spowiedz.blog.onet.pl

milady22, rozumiem, że ciężko Ci tu wracać :wink: Niestety, jojo jest bezlitosne i ściga nas niezmordowanie. Jednak raz Ci sie już udało, więc tym razem na pewno też będzie dobrze!

ancolek---> nie chudniesz, bo nie masz z czego! :evil:
A propo's, błas u psychiatry..?

ja wlasnie boje sie tego jojo. tez daze do tej wagi. a pozniej jak juz ja osiagne chce jeszcze spasc 3 kilo. mam nadzieje ze i sie uda ujsc calo. nie chce wracac do poprzedniego zywienia. chyba juz cale zycie bede sie bala o jojo i trzymala sie zasad diety. no moze to i dobrze...

i wlasnie dlatego postanowilam, ze jak schudne to nadal bede tu pisac bo to ciagle bedzie mi przyupominalo aby sie kontrolowac. Zycze sukcesow ale trwalych ;)

limecia zgadzam sie. swietny sposob na kontrole i utrzymanie sie !( w ryzach diety)