SZCZERZE!!!!

[b]No zaczynam, bo nie jest dobrze!!! Odchudzam się! Potrzebuje WAS!! Troszkę się osłabiłam jak zobaczyłam jak niektóre dziewczynki chcą schudnąć 5-6 kg. mając normalną wagę troszkę mnie to irytuje a może to zazdrość! Ja chcę schudnąć 23!! To jest dopierow wyzwanie. Dołączcie do mnie, proszę.
Ania

Ps. Damy rade

Ale dlaczego cię to denerwuje?? Ja rozumiem , że jak ktoś chce schudnąć z 46 kg do 42 ale 5 kg?? Nie zawsze normalna waga oznacza normalną figurę.

5-6kg nie powinno cie irytować, bo dla ciebie problemem jest 20kg a dla kogoś 5kg i ktoś chce zrzuć 5 ktoś 20kg. Nie bądzmy egoistami czy 5kg to nie jest problem? problemem jest kazda nadwaga i ta mała i ta duzA.
Twoim wyzwaniem jest 23 kg, a naszym zadaniem wspierać cię i pomagać :)
Musisz być twarda, nie miętka, nie wymiętkamy i sie odchudamy!!

Aniusiawa możesz na nas liczyć. Ja osobiście będę służyć Ci oparciem, kiedy tylko będziesz tgeo potrzebować. Najtrudniej jest zacząć, później idzie już lepiej :wink: Nie łam się, dasz radę. To, czy schudniesz zależy tylko od Ciebie, sama sobie udowodnij, że potrafisz i jesteś silna. Napisz o sobie coś więcej, ile masz lat, wzrostu, ile dokładnie ważysz. I nie przjmuj się tymi, którzy chcą zrzucić 5-6 kg. Kiedyśteż będziesz się do nich zaliczać :D

Magrat, bo to jest jednak spora róznica pomiędzy 5-6kg a 23kg. Postaraj się zrozumieć, że dla takiej osoby to może być na serio problem, nie tylko wizualny ale także zdrowotny. I to może drażnić. Nie miej do Ani o to pretensji, postaraj się ją wesprzeć.

i bardzo dobrze! to połowa sukcesu-decyzja!!
napisz ile masz wzrostu, lat wage obecną i docelową...

ja kiedyś.. wstyd się przyznac, ale miałam prawie 90 kg na wadze :oops: :oops: :oops: wole nawet nie wspomninać... :evil:

powodzenia!!!!!!!

Witam!!! Wiem jestem straszna:(( Postrama sie zmienić, więcej tolerancji

Wzrost: 181 cm
Waga: 94

Nie jestes straszna, to wszystko, co czujesz, jest normalne :wink: Buraczeq ma rację, pierwszy krok- decyzję- masz za sobą, teraz czas zacząć działania. Dieta nie musi być katorgą, złym czasem, wręcz przeciwnie! :D Pomyśl, że zaczynasz nowy etap, świetny etap- walkę o siebie w tym rozmiarze, w którym będziesz się czuła komfortowo.
Twoje wymiary i punkt startowy sa podobne, jak Buziolka, kóra ma tu swój topik "zawsze gruba??". Zapraszam, poczytaj, może pomoże Ci zebrać siły.
Pozdrawiam! :)

cześć :) mysle, ze z pomocą FORUM dasz rade i zanim sie obejrzysz bedziesz szczuplutka, ze hej :) ja tez na to licze, 3mam kciuki za Ciebie i za reszte dziewczyn. jesli cos nie bedzie Ci szlo, przelej to tutaj, wydaje mi sie ze tak ejst latwiej:) pozdrawiam !!

Natalko J nie mam do nikogo pretensji. Tylko nie rozumiem dlaczego 5 kg nie może być problemem? Każda nadwaga nim jest. I nie ważne czy 5 kg czy 20 kg. Ważne żeby się w porę opamiętać. Im wcześniej tym lepiej. A ja Aniu trzymam za ciebie kciuki i wierzę, że ci się uda.

dokladnie. zgadzam sie . mimo ze ja zrzcilam juz wikszisc, ale waze 71 kilo. i nie jest to waga super szczupla. chce zrzucic jescse te 5 kilo i prawda jest taka ze one naprawde ciezko zlatuja. najgorsza jest koncowka. wierze ci ze masz problem . 23 kilo to naprawde duzo. ja pozbylam w ciagu ostatnich 6 lat 30.rozumiem cie wiec bardzo dobrze. trzymam kciuki i wierze ze ci sie uda! bardzo bojowo jestes nastawiona a to dobrze.