-
pozdrawiam młodą mamusię
masz już i tak wspaniałe wyniki, czyli 13 kilogramów w plecy. Brawo
dasz radę zrzucić pozostałe i powiem ci, że bardzo dobrze wygladasz na zdjęciu. Prawdę powiedziawszy nie wyglądasz na te 30 kilo nadwagi
dzisiaj już zmykam do domku, wpadnę może w poniedziałek
-
Czarna 22-Gratuluję Ci córeczki:):):)To prawda,że masz dla kogo się starac:)
Co do kilogramow to tez Cie podziwiam za pozytywne nastawienie mimo ze do celu jeszcze daleko.Co do głodu to kiedy jestes bardzo głodna to...po prostu cos zjedz!Tylko oczywiscie nie slodycze ani bułeczki tylko cos zdrowego i niskokalorycznego,ale dobrze zapychajacego!!!Polecam np takie danko,ktore bardzo pomoglo mi kiedy sie odchdzalam w wakacje.Były to same warzywka gotowane m.in.cukinia(uwielbiam:D),marchewka i w ogole co tylko chcesz:)Mozesz zjesc spora porcje bo to ma bardzo malo kcal a jakie zdrowe:Ddobrze zapychaja tez surowe owoce i warzywa,a jesli cos konkretniejszego to np grahamka:)najwazniejsze zeby nie przesadzic z iloscia.pozdrawiam,powodzenia:*
-
happyness a co to jest to DANO???
-
Kurcze Czarna szok ;)
Mam na imię Monika i mam 17 lat. Jetsem otyła od Małego (82kg) heh ;) naprawdę ślicznie wygladasz na zdjęciu :) jesteś bardzo ładną dziewczyną <konbitĄ :) >
Troche wiary w siebie a się uda :) trzymam kciuki, i razem będzie nam łatwiej;)
-
moniawawa666 dzieki za podtrzymanie na duchu :wink:
Mam taką nadzieję że nam się uda :D
Ja chcę zgubić 30 kg!!!! Tylko jak :?: Gdy nie mam tyle czasu bo dziecko małe :?
A chciaa bym zgubic te kilosy do sierpnia 2006r
-
czarna22-nie rozumiem o co mnie pytasz.przeciez napisałam jakie to danko(te warzywka)na zabicie głodu:)
Jesli nie masz duzo czasu to mozesz z tego zrobic plus-nie masz czasu na siedzieenie i objadanie sie!A jak bedziesz juz mogla to spaceruj z córeczką duzo
-
oj. to nie może być tak szybko. lepiej chudnij wolniej ale na trwałe inaczej kg powrucą :( niestety :( ;( ale będzie dobrze :) wogóle niewyglądasz na swoją wagę :)
-
czarna22 witaj u nas:)Troszke mnie niebylo wiec dlatego mam spuzniony zaplon:)Rozumiem cie co czujesz ale nic sie niemartw bo wszytsko bedzie dobrze:)My spieramy sie nawzajem i odchudzanie idze nam w miare:)Poza tym jest milo i przytulnie bo nam zawsze sie mozesz wygadac a my ci pomozemy:)Moze sprubujesz diete 1000kcl i duzo ruch spacerki z rodzinka:)A tagze herbate czerwona i zielona sa naprawde dobre:)Trzeba uwierzyc ze sie uda:)Ja trzmam kciuki:*
Pozdrawiam:*