Studniówka

Witam! :D w połowie stycznia mam studniowke i dodatkowo 13 kg do stracenia :) Myslicie ,ze sie uda???? Moją walkę z kilogramami rozpoczelam wczoraj :)

13 to raczej nie, ale z 8 na pewno :D:D:D A 8 robi WIELKĄ różnicę :D

POWODZENIA!

Gicu, też mam studniówkę, 22 stycznia i też do tego czasu zamierzam nieco schudnąć :)

ale wiesz - 13 kg to naprawdę bardzo dużo... ja chciałabym zrzucić maksymalnie 5 kg i i tak uważam, że to sporo pracy, a co dopiero 13... szkoda, że nie zaczęłaś wcześniej, bo do studniówki w przybliżeniu 2 miesiące, a 13 kg do zrzutu to wg mnie robota na mniej więcej pół roku :?

no ale niemniej i tak wspieram Cię i życzę sukcesów :)
Kalinka :)

Ja jestem od Was rok młodsza ale już teraz zaczynam o tym myśleć (to znaczy zaczęłam ogólnie mysleć o odchudzaniu dawno temu 8) ) ale teraz mam wiecej powodów do schudnięcia: sylwek, wesela (prawdopodobnie dwa) a w przyszłym roku studniówka - boshe jak ja bym chciała założyć wtedy obcisłą sukienkę....ech...dużo pracy przede mną... :roll:

zależy ile ważysz...
osoby, które powinny zrzucic troszke wiecej poczatkowo traca dośc dużo...
wieć to zależy..ale ejsli wezmiesz sie ostro do pracy, to na pewno na studiowke osiagniesz rewelacyjny wynik.. :D

Ja mam studniówkę 12ego lutego, więc jeszcze troszkę czasu zostało. Mam zamiar zgubić to, co mi jeszcze do zgubienia zostało. No a później wakacje i trzeba się pokazać w kostiumie kąpielowym z krateczką na brzuchu i ładnymi nogami bez cellulitu :twisted:

Tez mam studniówke ( ale ide tyko jako osoba towarzysząca :) ) też chciałabym fajnie wyglądać a o wakacjach juz nie wspomne w końcu chce sobie kupić jakiś fajny strój kąpielowy i czuć sie w nim dobrze i swobodnie :D

Caly w tym problem zeby zdazyc przed studniowka czy sylwestrrem:) Ja sie ostro wzielam do pracy.... mysle ,ze jak zobacze pierwsze ubytki wagi poczuje sie lepiej :D A co jezeli chodzi o cwiczenia ? uprawiacie jakis sport?

Ja chodzę na skrętnym stepperze od ponad tygodnia po 2000 kroczków w ok40 minut dziennie. Do tego brzuszki z DVD "Chcę mieć takie mięśnie brzucha".

:) Ja rano i wieczorem robie typowe brzuszki. Natomiast w tygodniu chodze 2 razy na basenki i raz w tyg. na joge:)